小孩正不正常的具體表現就是他是不是很健康、很舒服。如果是父母單方面覺得寶寶兩三天不拉屎是不正常的，可以給寶寶食補一下，讓便便自然排下來。

水是最好的治療便秘的食物，多喝水能夠保證寶寶的腸道順暢，且能夠把毒素排除體內。大家都知道，感冒發燒最要做的就是多喝水，發汗、排毒。

寶寶之所以便秘，還是因為攝水量不高，多喝水是一方面，另一方面也要多吃水果，每天一個蘋果，醫生遠離我。可以選擇早上吃一個蘋果，如果想更快的排便，可以吃些陰性的水果，比如梨。

寶寶如果自己不覺得肚子憋著不舒服，爸爸媽媽最好不要提醒寶寶，讓寶寶多喝水、多運動，便便自然就下來了。

看你的問題，你主要擔心孩子是不是便秘。

首先，是不是便秘，關鍵不在於看孩子幾天大便一次，而是看大便的性狀，也就是說，看大便是不是粒狀或很硬。如果兩三天大便一次，但大便性狀很正常，那就沒什麼好擔心的了。

其次，孩子沒有不舒服的表現，但如果大便偏硬，那麼最主要的就是增加孩子飲食的纖維，注意食物不要做得太精細，多吃一些粗糧，比如玉米、番薯什麼的，另外也可以適當吃一些水果，火龍果、獼猴桃、蘋果什麼的都不是錯的選擇。

我家寶寶和你寶寶剛好相反，她是一天拉兩三次，有時會有一點點稀，但這並不影響她的食慾，精神狀態也好得很，也問了醫生，說只要寶寶的精神和食慾沒異常，那沒什麼太大的關係。

所以，你也不要太擔心了，可以仔細觀察一下寶寶的具體反應，比如吃奶或者吃飯時，是不是和平時一樣積極，一樣吃得那麼香，還有，寶寶是不是玩得好睡得好，如果連續幾天都和往常一樣，那一般都沒事，如果是小寶寶就要觀察仔細一些。

另外，多給寶寶吃一些有助於消化的食物，粗糧，水果等等，都要適當地吃一些，有些大一點的小孩不拉便便，有可能是經常吃零食或者垃圾食品導致的，要引導寶寶，不要總是吃這些東西，養成健康的飲食習慣。

請問小孩現在有多大呢？先來說說一歲以下的小嬰兒。

一歲以下，喝母乳，還沒有斷奶的小寶寶，3天，5天才拉一次便便是正常的。因為母乳非常好消化，剩下的渣渣沒有多少，所以3天5天拉一次是正常的。

我女兒一歲以下，都是5天才拉一次，拉出來的是軟軟的，不是硬的。可那時，我才剛當媽媽啊，緊張的要死，跑遍了全市的醫院。先是去兒童醫院，又去婦幼保健院，最後去中醫院。所有的醫生都這樣告訴我，說只要便便的性狀是軟的就行了，不必太擔心。後來，她滿一歲以後，吃粥吃肉了，就開始一天一便了。

如果是大一點的小孩，拉出的大便也是主要看性狀，顏色。顏色黑，硬，就肯定是便秘了，就算你每天都拉便便，這樣的也算是便秘。

如果3天才拉一次，顏色正常，性狀正常，就不用太擔心。

還有一個問題，就是媽媽是不是太在意孩子的便便問題了？如果3歲以後，媽媽總是關注這個問題，希望孩子能按你的要求來大小便，孩子就會產生一種逆反心理，孩子會和媽媽陷入權力之爭，媽媽越要孩子這樣，孩子就會越不按要求來，用不按時便來反抗。

想想看，大小便本來是件很舒服，很自由的事。可如果你公司的領導一定要求你們到公司後才拉大便，我估計會引起公憤哦！

有時換位思考一下就好啦。

自從寶寶出生寶寶的一舉一動就牽繫著大人的神經。有時難免緊張。其實寶寶如果2-3沒有便便，大人就緊張的不行。

其實正不正常要看寶寶排便的時候是不是困難，是不是有不適感或者排便時哭鬧。屁屁周圍有沒有出血。而且要看寶寶排的便便形狀是不是乾結成塊。如果沒有這些寶寶便便也正常那就不用擔心。因為寶寶要是剛出生的小寶寶那就有攢肚的現象。一個一個禮拜甚至更長的時間都有。

如果不是小寶寶那就平時注意寶寶的飲食搭配。要適當增加飲水量，多吃含膳食纖維的食物。多吃水果和青菜。

其實如果不放心還是去醫院問問醫生的建議。因為有些疾病僅僅表現為便秘。早發現早治療。