本人認為:首先要思想健康正確的面對現實，你既然無法改變這個"社會"環境，那麼你就必須去適應!其次要有健康的體魄!找到適合自己的運動專案，適合自己的就是最好的，能夠達到勢半功倍之效果!不信?您試試!

試著回答，不保證有用啊，姑且聽聽。

首先，說明你很正常。古話就有“日出而作，日落而息”，“幹一行，厭一行”，“採菊東籬下，悠然見南山”這些說法，不都是在描述生活的無聊麼？你只是也不例外而已，所以這不是問題。

問題是什麼呢？問題是你並不開心。不開心就不行啦，這就說明你不甘心這麼正常，想要不正常，或者想要出色，出人頭地。那就是非常之人啦。非常之人，就需要非常之行；而非常之行為，來自非常之思維。

那麼，思維從何處開啟呢？這就要老老實實地回答自己，究竟是周圍環境中的哪些人，或者哪些事提醒了我需要改變現狀？任何念頭都不是無緣無故的，只不過我們受到影響的時候未必覺察。

有人說，非得是受到周圍人影響才會有進取心嗎？當然不是，也有來自內心追求的。但是來自內心追求的，多半不會焦慮，因為內心的追求，通常有非常明確的目標，或者是是天賦。

如果內心的追求來自天賦，那是不管不顧的，來不及開心也來不及不開心，全身心都會撲上去。如果不是這樣，可能還是受到了周圍環境的刺激所產生的念頭。這樣一來，我們傾聽到的並不是內心的聲音，只是回聲。

如果是受到週會環境的影響，對現狀產生的不滿，那麼這個時候多半不知道自己到底要什麼。沒有明確的決定，沒有明確的決定，就會經常放棄臨時做出的決定，而每一次決定放棄都會讓自己內疚，愈發焦慮。

所以，除非做出一個能存活的目標，否則這個局面很難破解。如果你現在沒有明確的決定，那麼也好辦，任意決定就好。

第三件事，就是把日常工作與這個決定關聯起來。比如你掃地，把掃地與你的決定關聯，這樣就讓掃地也變得有價值，因為掃地的目的是為了達成自己的目標。

順便說一下，我唯一一件事是銷售，那麼我每天的行為都是與銷售有關，僅此而已。否則，我很難發現花時間回答這樣的問題有什麼價值。