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我是一個比較內向的人,從小就因為胃病導致身體素質比較差,時不時感冒,頭還暈暈的,反應比較遲鈍。笨鳥先飛,我不斷的努力順利考進高中,大學,最後考進工作單位。但是缺乏實踐經驗,交際能力也很差,不愛說話,雖說不惹禍,但未必不會來禍。總有人藉著你的善良,老實,不會變通來說你的壞話,打擊你的自信。如果是一個樂觀,大大咧咧的人可能很好應對,要麼當著對方的面抵回去,要麼不放在心裡,若無其事。但是內向,不愛說話的人卻不一樣,特別是我從小就經常被校霸欺凌長大的。心裡總有一種強烈的改變自己懦弱的需求。但是遇到情況,不會說話應對,不會反駁,總是事後心裡不舒服。那麼針對我這種性格和成長問題的人,遇到對我直接攻擊的人和不給我好處的人,我應該怎麼應對?我該怎麼化解心裡焦慮?我應該怎麼樹立我在人們心裡的地位?我該怎麼走好自己的人生?希望朋友們給出中肯的合適的建議,謝謝!
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回覆列表
  • 1 # 公正永生

    謝邀。我們年輕一代走向工作崗位進了一單位,必須穩重虛心向老同志學習,你的言行舉止一定要謙虛謹慎。那些老同事都有工作經驗,你如果不慎他們一定會旁敲側擊,使你難堪。那些老同事就怕尊重他,和他們一起工作恭恭敬敬地虛心請教,他們真拿你當孩子疼愛你、幫你、指點你。只要做到這些,你不說他們也知你心理。在工作單位一定要自信自強努力,同事不會無故找你麻煩的。試試看一定有效。

  • 2 # 夢在指尖行走

    遇到對我們工作中的不足,我們肯定認真接受,對於沒事挑事的人,不理他就好,何必讓自己難過呢,自信點,多看看書!

  • 3 # 福明166467022

    先來為師,特別遇到4O歲的人,應該是你兄長了,性格內向是短板,但不能成為交流的障礙,慢慢來,並不是你不想跟別人交流,而是不敢邁開第一步,人與人之間,同事之間是交流互動的平臺,不必有緊張的感覺。首先要懂得尊重別人,才能提升自已,過去的傳統方式是長兄為父,現在是好好拜他們為師,虛心的向老同志學習,態度要端正。這樣會效果更好,交流起來就沒有阻礙了。

  • 4 # wenyingniao

    生活中我們在家裡也經常會有同樣的感受,你怎麼應對的可以用相同方式應對就好了;有人數落自己,或是居高臨下教導自己,可嘗試換個角度看問題:或許他們是好意,但並沒說到點子上,可以寬容以對,本著有則改之無則加勉的精神,非原則性問題無需較真,可一笑而過……建議寫日記和自己談心,可把日記當作宣洩口,把不良情緒消化掉,這樣對自己和對別人都有好處,試試哦……

  • 5 # 搞心理的Q媽

    看標題時我以為旁敲側擊是好為人師,原來還不只是提點,還有一些冷嘲熱諷和故意攻擊是嗎?

    你校園時期是如何面對的?我看到你即便被霸凌也很好地完成了學業,對嗎?還有了自己嘻哈的工作,對嗎?

    你分析了有人會打哈哈回過去,也有人會不放在心上,但是自己會因此思慮。我們思慮的,我想主要不是別讓對我們的攻擊,陰我我想在這方面你是可以調節的,你是擔心因為這些非言非語影響了工作,影響了領導或同事怎麼看你?那麼,如何更好地完成好工作本身,其實才是可以真正幫助我們的對嗎?

    因為你提供的資訊及成長,其實仍然有限,我只給你說到這裡,祝福。

    不用太在意別人如魚得水,不用太在意這個年長者怎麼看,勝任自己的本職工作,把關注點放在自己的職業規劃上。

  • 6 # 伴我心理

    看到你的描述,我深深的感受到你的困惑,我想之所以他們的語言對你造成了這麼大的影響,可能有以下原因。

    1.性格決定了你的應對方式

    每個人的性格不同,對同一件事情的應對方式也不同,你也提到了樂觀、大大咧咧的性格的人可能會用一種積極的應對方式,或者調整自己,或者反擊回去。而性格內向的人,更多的選擇了一種默默忍受的消極應對方式,壓抑自己的情緒必然會讓自己比較痛苦,陷入情緒的沼澤。

    2.所有外界的需要都是靠內在的接收系統起作用

    我記得有一句話:這個世界上,除了你自己,其實沒有人可以真正的傷害你。

    從文字上,我可以看到其實你的焦慮更多的來自於無法接納自己的性格,他們的評價對你造成很大的影響,懷疑自己是不是真的像他們說的那樣,也會為了自己不能反抗氣急敗壞。

    1. 他們的言語到底是對我造成了什麼影響?是觸動我內心的哪一點?

    2. 我的職業規劃是什麼?是想獲得他們的認可還是實現自己的既定目標?

    當你思考完這兩個問題,也許會對什麼對自己是最重要的有所覺察。

    自信是一個逐步建立的過程,當你一步步的實現自己的既定目標,就會感到自我效能感的大部提升,而外界的語言可能無法動搖你對自己的評價,這才是最重要的應對外界的內心力量。

    有時候,當我們遭受外界的批評、指責,特別是那種惡性的指責時,往往會陷入憤怒、無助的情緒裡,反而無法客觀的思考,覺察,當無法用合適的方式應對之後又會陷入懊悔的矛盾、焦慮之中。

    其實,即使你從小身體很弱,依舊能透過自己的努力考進考中,大學和事業單位,已經充分證明了你的優秀,而你需要的認可自己的優秀,當你從內而外的散發出自信,那就是別人眼裡最美的你。

  • 7 # 京豐3

    據說聯合國教科文組織,有三條衡量一個成年人成熟度的標準。其中一條就是善於並且學會與人交往,溝通。並且在與人和諧相處中,找到自己的位置,獲得自己應該得到的尊重。

    一個人的身體健康,才能形成精神健康。你從小身體懦弱,又常常受到同學的欺凌。由於自身的身體原因,想反抗又打不過。打不過又不去強身健體,改變自己,強大自己。只是有心無力的苟且的辜息自己,表現出苦大仇深的慫樣。一心向學,學有所成,還考上了工作單位,工作沒幾天,就覺的人人在與你做對。別人的任何語言調侃,你大都覺得這是一種冒犯,這是典型的弱者臆想症心理。從小被人欺負。到了成年人的社會,反而不會生活了。你是年齡成熟了,思維方式還是一個巨嬰。你以為你媽還會餵奶予你吃呀?現在,你媽已經老了。已然沒有奶水可以給你營養了,你自己人生的路,需要自己去走。

    你在單位裡面上班,只要你努力工作,即使你內向,不願與人交往,不會與人相處。也沒有人會故意的傷害你,能夠傷害到你的人,只有你自己。

    你的工作成績,可能會受到同事們的讚賞,也可能會被同事們漠視。你做好自己應該做的事情,別人對你尊重或者不尊重,有那麼重要嗎?

    如果你熱愛自己的工作,請把工作當回事,別把別人的評價當回事。你還是沒有長大,人生的年紀到成年了,心智還是小學生。你的工作每天都應該讓你們單位的領導,給你的辦公桌上貼一個小紅花,以資鼓勵。

    快快長大吧!祖國社會主義的接班人,三十歲的小孩子。永遠保持一顆十三歲的童心。你應該去心理諮詢醫生那裡,去作一下心理治療。如果得不到及時治療糾正,精神健康方面會出問題的。

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