媽媽們有沒有經常給寶寶摳鼻子的習慣呢？很多家長總覺得寶寶鼻子裡有髒東西不衛生，動不動就直接用手去清理。這種行為建議馬上制止，為什麼呢？今天我們來說下鼻腔到底要如何護理？鼻腔分泌物要不要清理？

一、瞭解鼻腔和那些分泌物

1、鼻腔較狹窄鼻道容易阻塞

2、鼻腔裡的分泌物是什麼

有些家長會認為鼻腔分泌出的分泌物是垃圾，這不一定，因為正常鼻粘膜本身是由具有分泌功能的細胞組成的，所以分泌物中含有的酶具有破壞病菌的功能，這些分泌物是預防感染的一道防線。

二、如果處理鼻腔分泌物

1、可以用棉花棒蘸取橄欖油或香油塗抹在寶寶的鼻粘膜內，形成隔離層，這樣有助於保護鼻粘膜，降低其產生分泌物的機會。

2、用吸鼻器對付溼鼻涕 在寶寶的鼻涕還沒變乾的時候,用吸鼻器是很有效的。

3、用蘸水棉棒可弄出幹鼻屎 如果寶寶的鼻屎已經變幹且鼻屎不太大的話,家長可以先在寶寶鼻腔內滴嬰兒油潤劑或茶油後，再進行處理。

4、用溫熱的毛巾在鼻子上熱敷,如果寶寶的鼻子不暢通時,可以將溫熱的毛巾敷在他的鼻子上,可以有效的緩解鼻塞等症狀。

5、用海鹽水噴霧清除分泌物 將寶寶放在平坦的床上,面和你相對,將海鹽水噴霧的噴嘴對準寶寶的鼻孔。三、處理寶寶鼻腔的注意事項

1、小寶寶的鼻腔寶寶的鼻腔內有一些分泌物是十分正常的，媽媽不要總試圖用棉花棒、小鑷子、耳挖勺等去清理，因為這些工具會對寶寶的鼻腔及鼻粘膜造成機械摩擦刺激，導致分泌物越來越多。

2、媽媽在使用棉花棒時，不要探入過深，否則不但有劃傷鼻粘膜的風險，還有可能將分泌物推向深處，輕輕地將鼻屎塊和鼻涕擦乾淨即可。

3、不要過度清理，不然會導致鼻黏膜輕度受損，反而易受到進出鼻部病菌的侵襲。

4、在使用吸鼻器時，切忌頻繁使用吸鼻器為寶寶吸鼻涕，因為如果操作不當，吸鼻器反而會直接將鼻涕噴到鼻腔深處，其吸力也會進一步刺激鼻腔及鼻粘膜。

5、室溫維持在25～26℃最適宜：在太冷或過熱的環境中，鼻腔黏膜容易充血腫脹，產生許多分泌物，因此生活環境的溫度要控制好，避免讓寶寶處於溫度劇變的環境下。

寶寶的健康需要家長的細心呵護，希望大家可以一起來聊聊寶寶的“那些事”，互相分享護理小妙招。

寶寶的鼻腔經常會有分泌物堵塞鼻孔，影響呼吸，家長要及時幫寶寶清理，那具體新生兒鼻子裡面有鼻屎該怎麼弄出來呢？

　　方法一：

　　準備棉籤（一般商場都有賣的，要頭很小的那種）或者直接購買嬰兒專用棉籤。如果寶寶是餵母乳的，擠幾滴奶滴到寶寶的鼻子裡。然後輕輕地堵住寶寶的另一隻鼻子，這樣寶寶就會哭鬧，一會兒鼻屎就會在寶寶的哭鬧聲中乖乖地投降出來，最後用棉籤把鼻屎擦掉。

　　方法二：

　　準備小頭棉籤，沾點水，在寶寶熟睡時輕輕幫寶寶把鼻子潤潤。然後讓寶寶頭高腳低，這樣隨著寶寶的呼吸聲，鼻屎老老實實地繳戒投降。

　　方法三：

　　先用棉棒沾一些香油抹在寶寶的鼻子裡，以便軟化鼻子裡的鼻屎，還能避免鼻屎粘在鼻腔壁上。然後把寶寶捏鼻屎的專用鑷子（可以買個貝親的小鑷子），輕輕的伸到寶寶鼻子裡，注意動作一定要慢，不要伸的太深，否則會弄疼寶寶。還要儘量讓寶寶安靜一會兒，不要吵鬧。

　　用鑷子清理不乾淨的鼻屎，可以用棉棒再輕輕的清理清理。同樣不要伸的太深，寶寶會感到疼痛的。

　　如果寶寶的鼻涕和鼻屎摻雜在一塊，可以用吸鼻器全都吸出來，這樣比較快也比較省事。

　　注意事項：

　　需要注意的是，鼻屎沒出來一定不能用棉籤伸進去掏，也不能用指甲去扣，容易弄傷寶寶的小鼻子。如果寶寶每天都很多鼻屎的話，餵奶前最好幫寶寶把鼻屎處理掉，這樣寶寶喝奶時就可以自由呼吸了。

眾所周知寶寶鼻腔內分泌物過多的話會影響寶寶的呼吸，我們常常在寶寶睡覺的時候聽見撲哧撲哧的聲音，非常難受，但是在這裡需要提醒的是不要過度清潔寶寶的鼻腔，因為適量的鼻腔分泌物可以粘附灰塵，防止細菌進入鼻腔，同時過濾空氣中的顆粒物。

為什麼寶寶的鼻腔內分泌物這麼多？

寶寶自身分泌物旺盛。這個似乎沒有什麼辦法，是天生的

寶寶愛哭鬧。我的寶寶一般在心情好的時候就沒有過多的鼻屎，但是一旦哭鬧嚴重，鼻屎就會有很多，俗話說一把鼻涕一把淚，應該就是這個情況

鼻腔清潔過度。以前我早晨給寶寶清理一次鼻屎，傍晚再給寶寶清理一次鼻屎，保證寶寶白天和夜裡的呼吸順暢，但是會發現總有清理不完的鼻屎，後來也是懶了，只在中午趁著寶寶睡覺不亂動的時候清理一次，發現鼻屎也就那麼多，不清理的頻繁了，反而不這麼多鼻屎了。經過學習才知道鼻腔表層是鼻黏膜，頻繁過度的清潔，會刺激鼻黏膜分泌出更多的分泌物。

疾病導致的分泌物過多，常見於寶寶感冒鼻塞。需要強調的是除鼻腔分泌物會導致寶寶呼吸不暢外，鼻黏膜腫脹也會導致呼吸不暢，常伴有打噴嚏、感冒的症狀。

如何清理寶寶鼻腔分泌物

tb上有出售洗鼻器，我曾經嘗試過一次，對於小月齡寶Bora說不太適用，因為極其不配合，效果不佳。重點是洗鼻器如果效果特別好，是最容易造成鼻腔清潔過度的

使用溫熱的毛巾溼敷鼻孔和鼻翼，軟化鼻屎，在順著鼻翼揉搓，鼻屎會慢慢出來。本人親自嘗試效果不是很好，並不是每次都能揉出來，而且耗時長寶寶不容易一直配合

使用有粘度的棉籤將鼻屎粘出來。這個是日本的一個有粘度的棉籤，可以粘出鼻屎，我曾經嘗試過但是放棄了，因為這個棉籤相對於寶寶用的極細棉籤來說太粗了，容易塞滿寶寶鼻腔，將鼻屎推到鼻腔深處

使用沾水的寶寶專用極細棉籤清潔鼻屎，這個是我比較常用的辦法，建議在寶寶熟睡的時候操作，一來是為了保證寶寶不亂動避免棉籤損傷鼻腔，二來溼潤的棉籤可以軟化鼻屎。如果是比較粘稠的鼻屎，可以配合在棉籤上塗抹香油（伊可新、橄欖油也可以），在鼻孔處畫圈圈，引逗寶寶打噴嚏，排出鼻屎

終極辦法：使用生理鹽水。生理鹽水可以軟化鼻屎，最重要的是還可以使寶寶呼吸順暢，感冒鼻塞的寶寶更推薦使用。個人比較推薦的是生理鹽水噴霧，小月齡的寶寶比較能接受，而且按壓一次噴霧就能有效全面的覆蓋鼻腔內部，而生理鹽水是需要對準寶寶鼻孔擠進去的，也比較容易流出來，效果不如噴霧

如何預防寶寶過多的鼻腔分泌物

使用空氣清淨機減少空氣中的顆粒物，建議冬天霧霾天經常使用

每天打掃房間，減少房間的灰塵。樓房最常見的就是打掃不盡的毛毛，一定要經常清理，但是也不要過於清潔，需要使寶寶對環境有一定的免疫力

減少寶寶哭鬧，個人覺得這個是最有效的辦法，只要寶寶哭鬧少了，鼻屎自然就少了

保持室內的溼度在55%～65%，這樣即使有鼻屎也不會太乾，比較容易清理

最重要的一點就是千萬不要過度清潔，以免刺激鼻腔分泌出更多鼻屎

如果是伴隨寶寶其他不適症狀，如感冒導致的分泌物過多，一定要及時就醫

寶寶出生後，環境有很大的變化。之前溫暖溼潤的羊水環境不復存在，經常會出現鼻塞，這是正常的生理現象！

媽媽對寶寶的鼻腔進行清理時，可以用棉花棒蘸取橄欖油或香油塗抹在寶寶的鼻粘膜內，形成隔離層，這樣有助於保護鼻粘膜，降低其產生分泌物的機會。需要特別注意的是，媽媽在使用棉花棒時，不要探入過深，否則不但有劃傷鼻粘膜的風險，還有可能將分泌物推向深處。

要生活在舒適的環境，溫度適中，不能過餘干燥的環境，也不能再灰塵到多的壞境中多待，如有分泌物，用清水擦拭，或用棉籤沾水輕輕擦拭。