人應該要感恩，無論對誰，所以題主也應該想想她是不是個值得你去追求的女生，好的感情會給你美的感受，不要將就才行啊。 撇開女生不說，說兩個方面：

第一方面，痛經除了那些什麼紅糖水和熱水的，其實還有挺多的，你們畢竟近，咱們不能光說不練啊，人家都那麼痛了，你還在一直在問“是不是很疼啊”“多喝水啊”，是你你也煩啊，我們就應該直接去到她樓下，然後告訴她下樓，你帶上暖寶寶，買上巧克力，紅棗，手裡還有暖暖的紅糖水，陪著她吃，如果還疼，直接帶醫院裡去，行動才是第一要訣，不要想著說你等人家的回覆才做決定，有些時候就應該果敢點。

第二方面，我從你描述的字裡行間中感受到了一種你在跪舔她的意思，可能人家對你沒有多少意思，而你還說那些她聽了N遍的話，她煩就很正常了，她不喜歡你，一切都是徒勞，怎樣讓人喜歡你？追求中最重要的其實是吸引，而不是一味的討好，多點展示自己的閃光點，讓自己有價值起來，你的類似上面說的才會有價值，這樣的愛情才會有結果。

首先，常有人說痛經不是病，痛起來要人命。女朋友痛經的著重點不在她痛的那麼幾日，而是在於平常照顧她時有沒有額外調理，那幾日有沒有特別注意。

首先我給你一個建議吧，不要沒用的喝紅糖水和熱水，直接給她寄包紅糖，女生記性不好，但是紅糖的確是女性之寶，可以多用。

當然，你還可以選擇加蜂蜜的熱牛奶，姜紅糖茶、玫瑰花茶，有條件也可以用紅糖煮雞蛋。

除了上述飲食之外，還有暖寶寶，電熱水袋。在經期疼痛的時候，對腹部進行熱敷，可以適當緩解疼痛。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

女生在月經期的時候，情緒不太穩定，尤其是痛經的女性朋友，可以適當進行安慰，儘量使其情緒不要發生太大波動。

根據描述，你們相聚不太遠，可以適當每週相聚幾次，陪女朋友一起鍛鍊，增強體質，增強抵抗力。

痛經是一種女性常見的症狀，指女性在月經來潮時出現小腹部痙攣性疼痛。

負責任的講，如果她對你講自己痛經，那麼表明她對你是有意思的。如果說這時候你還只是說說關心的話，注意保暖，和紅糖水之類的話肯定是不行的。她需要的更多是你的陪伴。

比如，在她痛經是，你手捧一杯紅糖水喂她喝下去，那效果肯定是不一樣的。並且將她摟在懷裡，輕輕用手去摩擦揉揉肚子，有利於緩解痛經症狀，還能增進你們的距離。

女生在痛經時，一定注意要清淡飲食，不吃生冷的東西，也不要和咖啡之類的飲品。這些都是你應該提醒的。

另外，分享一個小訣竅，那就是，可以試著用棉籤沾取少量酒精，放在耳朵裡，一小會之後，就會感覺耳朵輕微發熱，痛經有所緩解！

中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用。因此，你可以嘗試為她做這樣一道甜品。

紅酒燉蘋果的做法：

蘋果400克，用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。千萬注意，一定要陪在她身邊，而不只是嘴上說說，一定要用實際行動！