我們家孩子12歲，從小都不吃肉不吃菜，不管什麼肉都不吃，但有一點喜歡紅燒肉湯拌米飯，很喜歡吃可以吃一大碗，身體也強壯，應該是湯裡面的營養也豐富吧，只要營養跟的上也沒有什麼問題

不愛吃肉的寶寶，可能是肉沒其他食物好咀嚼，做給寶寶吃的肉一定要做得軟，爛，還有嫩才行。

把肉做得很爛，很嫩，不會塞牙，也可以加上其他食物比如，雞蛋，面，洋蔥等，不要做得太油膩，太油膩寶寶不喜歡。養育孩子是個艱辛的過程，寶媽們要有足夠的耐心和毅力才行。

很高興可以回答這個問題，我兒子讀一年級了，讀三年幼兒園中午都是放在學校裡吃的，他也挑食，不吃葷菜，在家裡吃肉我一般都是做肉圓雞蛋湯，肉圓攪碎新增佐料，做起來也不費事，小朋友吃起來易嚼和消化。方法有很多自己的寶貝能接受都可以嘗試不同的做法。

很高興回答您的提問，小孩子不愛吃肉一定要想辦法讓小孩子吃一點，因為，人類需要的營養有很多種，吃肉是必須的，我給您幾點建議：第一點，給小孩子說吃肉才能長高，說您自己就是吃肉才長這麼高，您一邊說，也一邊吃給孩子看，鼓勵一下孩子，要他（她）吃一點肉。

第二點，小孩子不要一次吃很多肉，如果一次吃了很多肉，有可能以後小孩就不喜歡吃肉了，也可以嘗試一下換其它方式做給孩子吃，做出其它花樣說不定小孩就會吃，一定不要讓小孩吃太多，吃多了一是不容易消化，二是以後就。不愛吃肉了。

第三點，我建議不要每日每頓都吃一種肉，豬肉、鴨肉、雞肉、牛肉、魚肉換著吃，早上，中午，晚上吃不一樣的肉，或者是做法不一樣，做出不一樣的口感，就這樣孩子也吃到了豐富的營養，也豐富家裡的餐食。

我的回答完畢，我的建議就這樣，希望您有更好的辦法讓您的孩子吃到豐富的營養，希望您的孩子健康快樂的成長，聰明伶俐，各個方面都很優秀的好孩子。