愛與恨是一般人最常有的情緒，人們常說愛恨情仇，一切都是由情引起的。這是一種什麼樣的情呢？若是親情，恨就無從說起；若是友情，人走茶涼，冷了、淡了、忘了，自然不會有恨。惟有愛情，是個奇蹟，因為有了愛才會有恨。愛之深、恨之切。愛，是一種嚮往、一種憧憬、一種愛慕之感情，惟妙惟肖難以言傳。愛，是彼此心心相印，世界上最動聽的言語說給所愛的人，世界上最喜歡的珍寶送給所愛的人。恨，是一種憎惡、一種切齒、一種鄙夷之情感，是愛的餘音繚繞。恨，讓人痛苦與徘徊、煎熬與疲憊，將半夜時分的孤寂、變化莫測的憤怒，全傾注於所恨之人。

有一部電視短片，劇中的一個鏡頭深深地吸引了我，那就是一個女主人公手上刻了個“恨”字，那一刻我終於明白什麼才是恨！沒有那麼深的愛哪來那麼深的恨！這世上的愛有千萬種、恨有萬千種，有多少人就會有多少種對愛與恨的理解和感受，其滋味更是非局外人能體會到的。萬物競相生相剋，上天既然給人愛，同樣也會給人恨，兩者相互體現著，可以說沒有愛何來恨，有愛就有恨，或多或少吧，我想大抵每個人都曾經歷過如火如冰的愛恨旅途。

愛與恨是一對孿生兄妹，是一對勁敵，是茶杯裡的兩滴水，混在一起分不出彼此，有誰能分清愛與恨之間的距離？愛時濃情似水兩情繾綣，期盼“執子之手，與之偕老”，海枯石爛兩情不變。但有的人有時感情往往很難把握，激情過後，愛便再也不是狂熱到不在乎一切。從討論到爭吵再到動手，從寵愛到冷落再到逃避，總是逃不出憂傷的結局。恨時卻又痛徹心骨，傷心欲絕，呼天搶地，痛不欲生。

多情的愛與恨呀，曾讓很多人盡力表現。愛，使有情人徹夜難眠、痴情人情意綿綿、薄情人良心泯滅；恨，讓多情人無心歡樂、鍾情人惆悵無限、寡情人陷入泥潭。但愛與恨有時伴隨著時間的流逝都會煙消雲散。

愛是滋情的種子，恨是蘊愛的沃土。愛的越深，恨的越切。恨中有愛，愛中有恨，愛恨同生難以辨，愛似乎是一種很美好的東西，恨卻讓人心寒意冷，愛與恨難道是兩個遙不可及的距離、是天與地的分別嗎？不是，愛與恨之間實際只是一線差別，真可謂愛兮恨之所依，恨兮愛之所伏。愛的力量確是很神奇，能包容所有，也能寬容一切，更能開啟塵封已久的心靈，讓迷惘者尋覓到遙遠的企盼。愛的對立面是恨，恨的力量也是那麼有威力，能把愛的情絲扯斷，能讓昔日的濃情與今日的陌生隔絕成兩個世界，有的人被愛所受傷，傷得那麼地深，苦苦經營的一段感情、一段愛就這樣被毀了，心裡難免有些不平衡，心灰意冷、絕望痛苦。面對愛與恨，有人會傻笑、有人會痴呆、有人會變態、有人會做出不該做的事，這讓我感嘆！

愛與恨的千古愁，自古以來永遠是一個解不開的情結，不是愛就恨，不是恨就是愛。《雨霖鈴》是柳永一生出沒花街柳巷，在風流倜儻中度過愛與恨的發洩。《長恨歌》是白居易情場失意，讓愛昇華成恨的極品。無論是造詣多深的名人紳士都無法走出愛與恨的魔圈，一旦被這魔力波及卻又無法逃避的遊戲者，不仿按這遊戲規則玩一把！

命運既然這樣安排，無須自責，任其自然。愛一個人，沒有計較後果的。看過很多身邊的痴男怨女為了愛而恨，這究竟是愛重要，還是恨重要？愛上一個不該愛的人，付出的比得到的多；恨一個自己不值得恨的人，失去的比得到的多。要提得起放得下，何許計較瞬息的恩恩怨怨。因為，愛上錯的人本身就是不可以彌補的，而恨一個愛錯的人更是沒有意義了。你愛了一個人而那人並不愛你，與其死纏蠻攪還不如默默祝福，與人與己皆大圓滿結局，恰在所失中收穫友誼。有首歌《從頭再來》就是讓人們站在人生的最高處，驅走心中的陰霾，笑看多彩的昨天，拋開愛恨，珍惜眼前，迎來明媚燦爛的明天。

愛既然會給人們帶來甜蜜，也會給人們帶來苦澀，只要去珍惜，就是美好。愛到最後如果只剩恨，那隻能說明是人間的悲哀。雖然愛與恨相承相接，他們之間沒有很深的溝壑，但有人經過愛與恨的煎熬後卻釋然了，沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，該愛的就去愛吧，愛的無怨無悔！該恨的就去恨吧，恨的刻骨銘心！恨也罷、愛也罷，都是人生，正如歌中所唱“愛過方知情重，醉過才知酒濃。”走過才會明白，愛是弓，恨是箭，箭射出去，弓不可能不變形，愛恨的尺度難以把握，慎之又慎，適可而止，桃花流水沓然去，別有天地在人間！

愛與恨的交融，孕育著人生的美好與崇高、歡樂與悲痛、絢麗與蒼白，人世間只有懂得怎樣愛的人，才不會讓人生變得蒼白。

沒有愛從何談恨呢?所以只有愛過了才知道原來與愛面對的是恨!但是恨只是一種感覺,一種偶然而且很短的感覺,當那種感覺來臨時,一定是因為愛過!但理智上說應該把恨當作是過眼雲煙!不要太多在意和刻意去想這種概念! 愛與恨之間的關係應該是相輔相稱的!但生活中,愛一定是主角! 祝你快樂!

一說到因愛成恨，我就想到張馨予——她扮演的李莫愁，在《神鵰俠侶》中，由於陸展元移情何沅君,令李莫愁身心大受打擊,因愛成恨,成為殺人如麻的女魔頭。如此美貌令人垂涎，而九陰白骨爪又如此令人恐懼，簡直是天使與魔鬼的結合體。

就算現代，因愛成恨的新聞已經如此之多，比如這種話題在娛樂圈已經是吸引眼球的最佳引爆點了，劇情發展讓眾多粉絲如同便秘一樣，感覺又臭又長，最後一看，實際內涵並沒有多少。

拋開感性，只講理性，我是如此看待愛與恨的。

一：得不到的才是最好的，吃不到葡萄是酸的。人的天性，會有自己想得到的目標。舉個例子，鳳姐要追我，我怎麼也不能昧著良心答應她。同情歸同情，獻身可不行。而自尊心受到了傷害的鳳姐，就會到處說悟心傲飛經常要與她約，但她守身如玉，然後我居然要對她下迷藥……。你看，由愛到恨，就是如此簡單。從人情直接過渡到獸性，根本不帶一點猶豫。

三：有愛就有恨，或多或少，有幸福就有煩惱 除非你都不要。大家看著就唱起來了，咦……這不是張學友唱的歌詞麼？先別哼歌，你看到電視上的那些孤兒麼？特別是那些被父母拋棄的他們，難道不恨爸媽嗎？看到其它小孩有父母呵護，生日歌有父母一起唱，難道心中沒有怨恨？就算留守農村的兒童，當父母在大城市工作，甚至是在當保姆照顧別人小孩時……難道這些小孩不是因愛生恨麼。

人人都想要愛，人人想被愛，是的。人性如此，可是，當我僅僅是想有那個人愛自己而已！愛已成空，何其不公……

這種愛如果越深越濃，越化不開，愛便是毒藥。希望破滅，就是絕望，絕望之人有什麼做不出來……

所以……

只聽那凌空一聲淒厲尖叫：“負心漢子，拿命來……”那張白森森的臉與白森森的爪子向你湊來

悟心傲飛點評：像港劇標準臺詞之一：“男人沒有一個好東西”，多半是這類怨婦說出的。詛咒物件其實不是她老爸爺爺，只是針對某一個讓她曾經刻骨銘心的負心漢而已。只是女人瘋起來，完全是不講道理的。

(後續：由於此回答涉嫌歧視女性，有不少女性讀者表示此文涉嫌歧視女性，我勉強補充下面一句：不要說“男人沒有一個東西”，男人怎麼能用東西來形容呢？“男人根本不是東西！”總可以了吧。）

情不知所起，而一往情深，愛不知所以，而矢志不渝，愛你的人，就怕給你的不夠，不愛你的人，就怕你要求的太多，愛一個人是沒有理由，真愛的情感，是心與靈魂的相融，不問過去，不想結局，無論最後是否能相依相守，愛到極致，就是生命中唯美的情。有人說愛的越深，就恨得越深，愛是相互的，世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，如果兩個人有著深深的愛意，彼此沒有傷害到對方，又怎能有著深深的恨意，即使有著種種的原因，不能相互的擁有，也不會生出恨意來，因為真愛不是為了索取，不能說，得不到就要有恨，愛是要付出的，不能拿愛的名義，去索取對方任何的給予。有人說愛到極致就是恨，那也許是自己奢望的太多，愛恨情仇，愛而不得，如果因為愛沒有讓自己，得到自己想要的就生恨，那愛的只是自己，而不是對方，愛到極致是孜孜不倦的依戀，是無怨無悔的想念，是希望對方過得好，而不是隻想著，自己失去多少，又能得到多少，這才叫愛的極致，愛不是道德上的繩索，不能以愛之名義，把所愛之人給綁架了。如果問，怎麼理解愛和恨呢！個人認為，愛就是愛，愛是沒有附加條件的感情，愛一個人是心性的使然，那是心靈深處的感受，應該是沒有條件的付出，愛是相知相懂的情，是心與心相惜的眷戀，是彼此靈魂上的交融，真愛是不問財富的擁有，權利的高低，時間的對錯，距離的遙遠，愛在生活當中，不管發生了什麼事，都應該不離不棄，愛就這麼簡單，應為愛，無論多苦多累多艱難，心裡都不會有怨言。恨，是一個人情緒的釋放，委屈達到底線時，心中所承受的能力壓抑到，連呼吸都感到痛的時候，會讓人有著想發洩一下的願望，所以人們常說，恨是心中的魔鬼，但如果是因為愛而不得，所生出來的恨，那就不是愛的極致，愛的極致永遠都不會有恨意，就算天各一方的永遠不能擁有，也會遙遙的相望，彼此祝福，這才叫愛的極致，愛的極致是生命裡唯美的情緣。

每個人都有自己的經歷和閱歷，人生的每一個階段的愛恨情愁，就有不同的理解和感受。情竇初開的愛是純潔無暇的，知其然而不知其所以然的愛著或恨著；戀愛中的愛恨情愁是經過相識、相悅、相知和相守相伴一生，體驗過生活的酸甜苦辣鹹五味雜陳，準備走進婚姻殿堂的時候，往往因為兩個人袒露無餘的“三觀”不合拍的問題，成為兩個人因此生恨而終身遺憾的分手理由。這就是“愛到極致，就是恨”的理解吧！