你肯定有過這樣的經歷吧，在天氣寒冷的時候，要是你身上穿的衣服比較少，冷風吹過來，你會被凍得直打哆嗦，面板上還會出現一顆顆小的疙瘩。這些小小的疙瘩，我們平時管它們叫“雞皮疙瘩”。

那你有沒有想過，為什麼感到冷的時候，會起雞皮疙瘩呢？

（雞皮疙瘩）附圖一

其實，雞皮疙瘩跟我們身體的一種肌肉有關係，這種肌肉叫立毛肌，立起來的立，汗毛的毛。聽名字你就知道了，立毛肌能讓我們的汗毛豎立起來。

當我們的面板感到冷的時候，面板會把這個資訊通知給大腦，大腦收到資訊，就會下命令，讓我們面板上的毛孔收縮起來，減少熱量的散失。毛孔收縮的時候，跟毛孔相連的立毛肌也會收縮。

這個時候，本來貼在面板上的汗毛，就會被立毛肌拉得直立起來，而汗毛周圍的面板也會被拉得隆起來，形成一個個小小的疙瘩，這就是所謂的“雞皮疙瘩”啦！

（立毛肌能讓汗毛豎立）附圖二

不過，你應該也發現了，我們不光在冷的時候起雞皮疙瘩，如果遇到恐怖的事情，感到緊張、恐懼的時候，身上也會起一層雞皮疙瘩。這又是怎麼回事呢？

要是你仔細觀察過貓和狗，你會發現，貓和狗在跟別的動物打架的時候，身上的毛會直立起來，這可以讓它們的體型變大，把別的動物嚇跑。

科學家猜想，我們人類的祖先，可能也會把體毛豎立，來嚇跑敵人。雖然在進化過程中，人已經沒有濃密的體毛了，不過我們還是保留了起雞皮疙瘩的本能。

起雞皮疙瘩是因為立毛肌收縮。立毛肌受交感神經支配，恐懼或其他突發精神刺激時會收縮。你可以想象一下貓把毛炸起來的樣子。我們恐懼的時候，也想變成這樣，顯得有氣勢。可惜毛退化了。

人其實感覺到不舒服的時候都會汗毛直立，這是人體本能的自我保護功能，汗毛孔收縮減少排汗，保持體溫，這樣抵消一部分不舒服的感覺

起雞皮疙瘩是因為立毛肌收縮。除了冷時會讓我們神經異常時，恐懼或者面對事情害怕，心裡不舒服，不確定，煩躁時，也會透過神經導致立毛肌收縮，表現有雞皮疙瘩。

有一次夜釣的時候。大概凌晨兩點半左右吧，一個人哦。這時候身後一大爺猛的一聲釣著魚了麼，那是嚇得我不要不要的，身上的雞皮疙瘩頓時掉一地。所以晚上夜釣最好結伴同行，千萬不要一個人哦。

起雞皮疙瘩是每個人都有過的經驗，在很多場景下都會出現這種情況，比如人在感到寒冷或者害怕緊張時，面板的毛孔會很快緊縮，形成人們俗稱的雞皮疙瘩。起雞皮疙瘩是恆溫動物為儲存一定體溫而特有的生理現象。當大腦感知到寒冷、緊張或者恐怖時，交感神經產生作用，牽動體毛的立毛筋收縮，從而導致雞皮疙瘩出現。

人不光遇冷會起雞皮疙瘩，有時在聽到刺耳的聲音，看到噁心怕人的事物或者在很多人面前做一些事感到緊張或者害羞，也會起雞皮疙瘩。

感到肉麻時，人的神經受到刺激，引起腎上腺分泌腎上腺素增加，其效果之一是皮下毛細血管收縮，面板熱量降低，也會出現起雞皮疙瘩的情況。

當然每個人情況不同，在不同的場景可能會有不同的表現所以起不起雞皮疙瘩也是因人而異，其實雞皮疙瘩使汗毛立起也有助於讓自己的體型顯得更大，更具有威脅性。但隨著人類的進化，身上的毛髮逐漸褪去，人類不再借助豎起的體毛來保暖或者嚇跑敵人。現在幾乎都是用來反應人們當時的一種精神狀態。

起雞皮疙瘩，表示毛孔收縮，汗毛立起，這就叫“炸毛”。

除了冷，我們感覺到恐懼的時候，受到驚嚇的時候，都會有這個反應。很多男同胞可能都遇到過這個場景，小便到中途的時候，突然一個激靈，瞬間感覺人清醒了很多，俗話叫“閃尿筋”，其實這也是一種炸毛。

《龍蛇演義》中，夢入神機（備註：作者）借唐紫塵（備註：女主）之口來闡述氣功原理，他認為：

當我們運動時，身體內部就會發熱，這個熱量就叫做“氣”，一般情況下，“氣”會從毛孔中消散，練氣功，就是為了控制毛孔，能鎖住這股“氣”，久而久之，身體素質就增強了。

唐紫塵讓王超練習“三體式”，自行感悟如何封閉毛孔。

王超練習了很久，始終不得要領，某一天，他偶遇一隻流浪貓，突發奇想，上前踩了一下流浪貓的尾巴，貓受驚炸毛，脊椎彎曲如弓，王超結合貓炸毛那一瞬間的動作，終於領悟到了如何“炸毛”，從此刻起，他才成為真正的習武之人。