做過三份實習工作，來回答一波

首先不管是正式工作還是實習，離職都要提前說，因為要預留出招聘新人以及交接工作的時間。不能來突然襲擊，今天說明天要離職，那你走了之後你的工作誰來接手，之前跟你對接工作的人沒法對接了，工作就進行不下去了，相當於你給公司留了個爛攤子，所以離職一定要提前說，建議提前一個月。

一般來說，實習生的離職對公司不會產生太大的影響，你只要提前說然後表明你的原因就可以了。

如果你的原因是類似於考試上課之類的合理，理由可以直接提。

如果你的原因是找到了其他的實習的話，那我建議你也是委婉一點，實話實說，不要隱瞞，因為如果隱瞞之後，你的公司同事發現你在另外一個公司上班的話，你留給原公司同事的印象會比你直接說要惡劣很多。

如果你的原因是單純的不想做目前這份實習的話，我覺得你是可以找一些學校的理由，比如說要準備某些考試啊，或者是要寫一些論文啊什麼的。

一般來說實習生的工作主要是輔助性質的，不會接觸太核心的工作，所以留出來的這一個月主要是需要整理好手頭的工作。把主管之前交給你的任務，在一個月之內能做完的儘量做完，做不完的，隨時跟你的主管對接你的進度。

有些公司會要求上一個實習生來做面試官面試下一個實習生，所以你要找到一個合格的繼任者，並且如果你找到了一個非常優秀的實習生的話，即使你離職了，你的老闆也會對你的印象很好。

在招聘到繼任者後你需要對他進行培訓，把你手頭的工作交接給他，並且作為有一個良心的前任，如果能告訴他一些坑，幫她避避坑就更好了。因為對於實習生來講，公司一般不會有專門的培訓，而且大部分公司需要的是一個來了就可以直接上手的實習生，所以培訓的這份工作需要你對他來完成。

接下來作為你在公司裡最後的時光，把你的繼任者培訓好，然後跟公司的同事約約飯，吃吃喝喝，留好聯絡方式，就可以走人了。

如果你能很好地做好以上幾步的話，那也是給你自己留一個人脈，萬一你以後畢業了還想到這個公司來工作的話，還是可以找原公司同志或者是你的領導來幫你推薦。

以前我剛畢業的時候也會費勁心思，比如編一個故事，自己要考事業單位啦，家裡人生病了等等，五花八門。現在我從事HR多年，無論什麼理由，想走的人是留不住的。

你問出這樣的問題，可能是有以下幾個擔憂：

1、你想盡快離職

2、你想離職但擔心公司會刁難你

3、你不想跟公司說具體的離職的原因（可能是公司方面的）

4、你擔心公司挽留你，你會不好意思拒絕，或者被勸回

你離職前，你的領導或HR會和你進行一次交流，主要有以下目的：

1、做離職調研，有利於公司以後最佳化工作，以後可減少人員流失

2、挽留你

如果你和公司關係較好，那你可以為公司提建議，但是你不想說，就沒有人可以逼你說。

所以，你也沒有必要為離職費勁心思去編造一個“委婉的說法”，這些在老油條眼裡都是很可笑的，大家看破不說破而已。

根據你的真實情感去說就行了，但是也沒有必要透露底牌，比如：1我想去更大的平臺,2我打算回老家工作

公司問你想去哪裡工作，找到工作沒有，你是沒有義務回答的，一句“不方便透露”就可以迴應所有問題。

可能因為這是您的第一份工作，所以覺得有點不知道怎麼開口，尤其是直接領導對自己平時又比較照顧，可能覺得面子上有點抹不開。

在你工作了幾年之後就會覺得，其實提出離職也是一件非常正常的事情。不需要有太多的心理壓力，只需要把你的真實的想法和你的領導誠懇地說出就可以。

我看到你說的，這是一個銷售工作，不知道是不是因為你的銷售業績比較一般，或者你覺得銷售類的工作不適合你有著很大的壓力才想提出離職。如果是這方面的原因，我覺得你可以和領導誠懇地說出，並且也可以和領導說一下你的困惑，如果你還沒有下定決心，一定要離職，也可以請教一下領導遇到這些問題應該怎麼去處理？如果你對以後的工作方向已經有了自己的打算，那麼就把你的想法和領導說清楚就可以。

當然，我覺得離職應該慎重一些，即使你是一名實習生，也最好是考慮清楚才提出來，如果還沒有考慮清楚之前可以把你的困惑和領導進行一個正向的交流，不一定非要直接提出辭職。