富貴包消除有幾種辦法，一個是多鍛鍊拉伸肩頸，保持良好的坐姿站立姿勢，另一個是中醫療法，刮痧艾灸等，對於症狀比較嚴重的可能要動手術切除富貴包了。頸椎按摩儀我也在用，感覺頸椎沒那麼痠痛了，還是有效果的。別的我不知道，但是攀高的頸椎按摩儀我已經用了很長時間了，基本上每天都會用一會兒，有時候很累就選擇強度高一點的模式，它有很多種模式可以選擇，按摩體驗也很好！

頸椎按摩儀對富貴包沒有用的，要想消除富貴包，先了解富貴包是怎麼形成的。

長富貴包一般就兩種，一種是肥胖、經絡淤堵引起的，年齡大，人體代謝差，加上氣血迴圈不順暢，最容易長富貴包。

第二種，就年輕人而言，因為長時間低頭玩手機，做姿不正，造成頸椎脊椎嚴重變形，也會長富貴包。

相比較，年輕人長富貴包還是少數，大部分還是中老年居多，長富貴包不僅影響美觀，而且顯老態。

長富貴包的地方叫大椎穴，人體最主要的12條經絡都經過大椎穴，長期不治療還會引起手指麻木，頭暈等等症狀，所以治療富貴包刻不容緩。

治療富貴包的途徑很多，拉伸治療，推拿按摩治療，還有拔罐放血治療。

首先看你長的富貴包大不大，富貴包大的話，可以選擇到正規醫院走罐、拔罐、放血治療。

我推薦你先走罐試試看，輕的話，做一個療程，15天左右就行，然後配合頸椎操來拉深，很快會見成效的。

如果嚴重的話，還是拔罐放血治療，拔罐放血療法一個禮拜進行一次既可，拔罐放血期間應該多吃補血食物。比如，當歸烏雞湯，桂圓湯。

還有一種方法，如果是肥胖引起的，可以透過推拿按摩來治療富貴包。

除了治療以外，還要注意飲食，鍛鍊身體，保持氣血順暢，不要經常玩手機，保持一個良好的生活習慣。