手機輻射是很多剛懷孕媽媽都有的顧慮，但其實懷孕玩手機並沒有什麼可怕的。

手機輻射能導致胎兒畸形嗎？這個問題的假設前提是，手機輻射能讓細胞變異，產生畸變，導致胎兒畸形。可是，如果手機輻射能讓胎兒細胞產生畸變，那也能讓成年人的細胞產生畸變。但有沒有臨床證明，手機輻射導致人癌變的呢？

有人會說，胎兒剛剛發育和成形的時候，手機輻射對胎兒的影響和對成人的影響不一樣。這種想法未免太感性了。對於細胞來說，不管是胎兒細胞還是成人細胞，都是一樣的。不存在手機輻射單單對胎兒細胞產生畸變影響。

現在的手機，只要是正規產商的手機，其輻射範圍都是在安全標準以下，基本上不會對人產生什麼影響。山寨手機的輻射強度就很難說了。

孕婦當然可以使用手機，現在這個移動網際網路時代，所有的資訊、購物、娛樂和工作都往手機集中，不使用手機基本就等於與世隔絕一樣。事實上，幾乎所有的孕婦都在玩手機，但並沒有聽說因為玩手機而導致胎兒畸形的。孕知媽懷了兩胎寶寶，一樣是一天都沒離開過手機。所以，孕婦在玩手機的時候也不要老當心手機輻射會導致胎兒畸形，擔心多了，憂慮多了，反而對胎兒成長髮育不利。

我不建議孕婦長時間玩手機，太長時間玩手機，必然長時間在一個空間保持一個姿勢，眼睛一直盯著螢幕，這些必然不利於胎兒的生長髮育。雖然手機能給我們帶來新鮮的資訊和娛樂，但懷孕除了接收資訊，在手機上打發時間外，孕婦更應該多接觸外界，接觸自然，適當運動，呼吸新鮮空氣。並多尋找和開發自己的興趣愛好，充實孕期的生活，從內到外讓身心放鬆，讓心情愉悅，這樣更有利於胎兒的發育，也能讓自己避免社交越來越窄，多與人溝通交流，減少患抑鬱症的機率。

所以，懷孕玩手機沒什麼事，儘管玩。注意時間，注意休息，多關注現實生活，多關注胎教、育兒、孕期養生、產後等等的事情，讓自己孕期充實，遇事從容，孕育健康寶寶。

祝好孕！

女人一旦懷孕後就會被長輩或朋友告知很多東西不能吃，很多事情不能做。那麼，孕婦玩手機，會導致胎兒畸形嗎?

都知道孕婦要遠離輻射，那麼，手機的輻射大嗎？

所有生活輻射中，手機和電腦輻射並不大，電吹風、微波爐、大型影印機才是輻射最大的！手機是屬於脈衝輻射，當電話接通的時候才會有很強的輻射。還有就是在訊號弱的情況下，輻射會成倍，幾十倍甚至是幾千倍的增長。所以，孕媽玩手機要適當，不能多度，最好玩的時候穿上防輻射衣，一般不會導致胎兒畸形。

1. 千萬不要熬夜玩手機。

很多孕媽還沒懷孕的時候經常熬夜在床上玩手機，懷孕後要把這個習慣改掉，最好是在晚上9-10點就睡覺，保證充足的睡眠。千萬不要繼續貪玩手機，不然會影響休息從而影響到胎兒發育。特別是孕早期，胎兒不穩定。

2. 睡覺前記得把手機關機。

雖然手機的輻射是不大，但是如果睡覺了手機還保持開機的狀態，一整晚那麼長時間，多多少少都會輻射到自己的，所以，把手機關機，安心睡覺很重要。

3.玩手機適宜的時間。

建議不要玩手機太久，玩個1小時左右就休息下，走動走動。夏天很熱，冬天很冷的時候，很多孕媽都不想出門，就窩在沙發上或者床上玩一天的手機，這樣萬萬不可，不僅對眼睛有害，手機玩太久，也會容易頭暈，而且長時間的臥著會不利於胎兒發育和健康。

4. 晚上玩手機的時候最好是夜間模式，或者開著燈玩。

很多人習慣關燈躺在被窩裡玩手機，這樣手機螢幕會很亮，對眼睛不好。建議手機調成夜間模式或者開著燈玩，對眼睛傷害沒那麼大。切記不可以玩手機太久，孕期早點睡覺很重要。

總而言之，在孕期的時候玩手機即使不會導致胎兒畸形等問題，但是也不要肆無忌憚地玩，要控制好時間，不要過度，不要熬夜，多散步，保持很好的休息，胎兒才會發育得很好。

手機輻射之我見

以前回答過一個類似的問題，當時我有提到自己的手機殼裡放了超市會員卡，結果被消磁了，還有一張銀行卡，也被消磁了，我當時還是比較震驚的，不提倡懷孕一直看手機。

雖然現在普遍說，手機輻射實在安全範圍內，但是這種手機輻射的影響到底有多大，因為人類其實整體是一個在不斷進化的過程中，也許這個階段看不出來什麼，或者表面看不出來什麼，但是實際上會對身體具體造成什麼樣的影響，也許是潛在的影響，我想專家也無法給出一個準確的判斷。

很多人因為寶寶，變身育兒達人，很多媽咪因為媽媽，開始不斷進修，孩子成長，其實也是自我成長過程，你會有一種另外一個自己在慢慢長大的過程，其實這個過程是非常美好的。

1.多看育兒書籍

本來寶媽也是需要學習大量育兒常識的，我當時買了很多育兒書籍，所以現在才能成為育兒達人，這是一個厚積薄發的過程；

2.多散步

一個健康愉悅的身體環境對寶寶是一個最好的胎教，平時按時按點的早睡早起，按時出去散散步，對孩子和自己的心情也大有裨益；

3.多聽輕音樂

音樂絕對是一個人心情的治癒系，多聽聽輕音樂，我一直很喜歡班得瑞系列的音樂，還有一些中國的絲竹，古箏，竹笛，優美的曲調足以讓人忘掉一切不快。

4.寫寫孕育日記

可以每天記錄一下心情，記錄一下胎寶寶的成長狀況，以後寶貝出生後也是非常好的記錄，我從小學時開始記日記，到現在有厚厚的幾大本了。很多事情都忘記了，看看日記就想起來了。不是很美好嗎？

孕婦玩手機，會導致胎兒畸形嗎？

一：玩的時間不要影響到正常的休息。

我懷兩個寶貝都有玩手機，特別是懷二寶的時候，很多工作都是在手機上處理的。每天都離不開手機。也有點擔心。所以一到休息時間了，馬上休息。

二：找個固定的時間看手機。比如上午看一次，下午也固定一個時間看。

三：睡覺的時候，手機放遠點。

四：接聽電話，聽歌，聽課的時候使用藍芽耳機。

五：手機在充電的時候不要使用

六：電話剛接通的時候離頭遠點。因為剛接通，訊號很好，輻射就越大。

相對來說手機是比較安全的，媽媽要注意休息，別太累了。

孕婦玩手機，會致胎兒畸形嗎？

孕婦孕期總是小心翼翼，在家待產特別的無聊，玩起手機感覺停不下來，還會被老一輩說，玩手機會導致胎兒畸形，嚇得孕婦從此不敢碰手機。

孕期孕婦生病，染色體異常，孕早期胎兒受藥物或外界影響，都容易導致胎兒畸形。手機的輻射低於20伏，是安全範圍，不會對人體產生傷害。其實孕婦適當的玩手機，並不會導致胎兒畸形。

然而，如果孕婦孕婦過度沉迷手機，會給孕婦和胎兒帶來不利的影響。

1.影響孕婦的睡眠質量。孕婦玩手機，導致長期熬夜，這樣孕婦會氣血不足，頭暈心悸，即使白天補覺，也很難完全恢復過來。

2.近視。孕婦晚上看手機，經常出於光線比較暗淡，那麼就會導致孕婦近視。

3.經常播放手機鈴聲，會干擾到胎兒的睡眠，讓胎兒的情緒變得煩躁。

4.胎兒發育受限。孕婦經常保持同一姿勢玩手機，影響胎盤的氧氣輸送，從而導致胎兒發育遲緩。

1.睡前手機遠離床邊，放在床頭櫃，這樣減少對孕婦的輻射。

2.降低手機輻射的最好辦法，是睡覺之前關機，孕婦睡醒後再開機。

3.手機輻射最大的時候，就是語音通話中，所以孕婦接聽電話，最好是用擴音或者是戴耳機，通話時間越長，受到手機的輻射就越多。

4.晚上儘量少看手機，實在要看手機，儘量把光亮度調高。

5.孕婦玩手機，最好是不超過2小時，中午和晚上各玩一次。

孕婦玩手機不會導致胎兒畸形，但是肯定對孕婦身體健康和胎兒的發育有影響，所以孕媽媽需要適量的看手機。

手機功能強大，除了通訊以外，還有娛樂、休閒、資訊等，日常生活中，離開手機可以說是步步難行，讓孕媽媽徹底不看手機肯定也是不現實的事情，但是不能一有時間就看手機，這樣的壞處有：

1.引起視力下降，尤其是晚上不開燈時看手機，螢幕發出的光對眼鏡的刺激性非常大，甚至會引起眼部病變；

2.運動量減少，一直看手機，不是坐著就是躺著，孕期多運動好處多多，例如可以鍛鍊腿部腰部的肌肉，以及骨盆等，有利於順產分娩；還可以緩解孕期的諸多不適症狀；

4.浪費時間，手機上是可以獲取資訊和知識，但是都是碎片化的，獲取系統的知識和重要知識以及提升自己，從手機上肯定是無法做到的，手機只會浪費時間。

1.每天適量，不能大把的時間都用來看手機；

2.晚上儘量不要看手機，不知不覺的會多看，影響睡眠質量；

3.熄燈以後不要看手機，光線太暗對眼睛不好；

4.不要長時間的打電話，時間越長手機輻射越強，打電話不要再訊號不好的地方，每次接電話可以用擴音和耳機，減少手機和頭部的接觸的近距離；

5.孕早期是胎兒器官分化的重要階段，為了避免胎兒畸形，孕媽媽最好減少手機用量。

不上班，你又不讓老孃玩手機，那要幹啥？

是不是很多朋友的心聲哈哈

現在的社會似乎越來越離不開手機了，一個人要一小時不碰手機可能都會心慌慌，但也不免會擔心手機用多了會產生輻射嗎？對胎兒有影響嗎？

很多專家都闢謠說：手機那點點輻射不會導致胎兒畸形，但長期來看所有的電子產品其實對人類都是會產生影響的。

作為普通人呢，我覺得不用那麼誠惶誠恐，該吃吃該玩玩，尤其是孕期，正常生活最好。不要總是憂心忡忡，因為不管你問什麼問題都會有好的回答，有不好的，何必自尋煩惱呢？

但孕期如果不上班，在家也可以選擇看看書、寫寫字、養養花啊，總之好多事情可以做，因為孩子生出來了，你會發現你很難跟上她長大的節奏，而懊悔自己儲備的知識太少，遇到問題就會抓瞎。

而且隨著娃越來越大，你會越覺得時間不夠用，你想帶孩子，還想自己不斷成長。這些都是孩子給你的動力。

所以，從孕期開始，放下手機，多學知識吧，找一條適合自己的路哈。

導讀：孕婦經常用手機會不會導致胎兒畸形，要注意哪些問題，選什麼樣的手機輻射少一點？

手機一般使用的電池波為800MHz～200MHz，對人體是相對安全。

關於手機輻射對胎兒是否有影響，歐盟曾經出資進行了調查研究，報告結果表明，手機電磁波會使體內產生活性氧，引起DNA缺損。但是，由於人體細胞有對DNA缺損具有自我修復功能，對遺傳基因的複製、細胞分裂等方面影響不大。

雖說成人的細胞自我修復功能好，使用手機不會造成太大影響。但孕期還是需要注意的，因為像胎兒是是不斷髮育成長的，細胞不斷繁殖、分裂，胎兒的自我修復機制還不成熟，風險還是有的。

另外，雖然DNA缺損的機率比較低，但這種缺損會不斷地傳給下一代。

很多發達國家對孕婦玩手機這個問題表示擔心，美國食品醫療局在2011年時曾督促手機制造商把智慧手機的電磁波控制到最低，而德國也建議孕婦限制使用手機。

所以，懷孕期間手機能不玩就不玩，能少玩的就少玩，最好每天控制在2個小時以內，特別是妊娠初期。

玩的時候別玩過頭了，經常起來走走，活動一下，別長時間保持一個姿勢，這樣不利於胎兒發育，也容易造成手腳浮腫。

如果工作需要經常用到手機的，可以挑選一個種SAR值較低的手機，這樣輻射小。

據說，在歐洲銷售的所有手機都必須要有SAR值，以確保每部手機的輻射對人體的吸收功率不超過2瓦。手機的SAR越高，說明你吸收的輻射越多。趕緊拿起手機說明書看一看沒有SAR值吧。

孕婦玩手機，會致胎兒畸形嗎？

不會，因為我就是那個幾乎整個孕期都在玩手機和電腦的孕媽，去年生下一枚健康的小公舉了。

現在幾乎每人一部手機，幾乎24小時不離手，對於不上班，又懷有身孕的孕媽，手機更是孕媽們排憂解難的好基友，孕期十個月，在家不玩手機，顯得很無聊，忍不住玩手機了，事後又後悔，又擔心會影響到胎兒的健康，那麼孕媽在孕期玩手機，到底會不會致使胎兒畸形呢？相信是很多孕媽都想知道答案的問題。

手機確實是有輻射的，但手機輻射的頻率遠低於電離輻射，產生的熱效應也很微小，對孕婦以及肚子裡的胎兒都是安全的，在現實生活中，有孕婦玩手機，後又產下畸形兒，這只是一種偶然或巧合，而且醫學專家們至今尚未拿出玩手機會影響胎兒的真正證據，不能就此給“手機”定罪。

但並不代表孕婦長時間玩手機，對胎兒沒任何影響。據這幾年，時有新聞，說有孕婦玩手機，導致胎兒宮內死亡，胎兒出現死亡的原因並不是因為手機的問題，而是因為孕婦蹲廁所或側身彎腰在被窩裡玩手機，時間過長，壓迫到子宮，又不利於血液迴圈，或者出現一段時間阻斷氧氣的輸送，導致胎兒窘迫，出現死亡。

建議孕媽在玩手機的同時，更換各種坐姿，或者偶爾站起來走走，只要不沉迷於手機，一般都不會一動不動的在那裡維持同一個姿勢的，以及熬夜玩手機，熬夜玩手機，導致孕媽抵抗力和免疫力低下，容易生病，孕媽在孕期用藥，是藥三分毒，對胎兒並不好。

首先可以肯定的是，孕婦玩手機是不會導致胎兒畸形的。

手機雖然有輻射，但不是那種像X光那樣的輻射，這種輻射屬於電離輻射，能量非常高，對胎兒的危害也是比較大的，會導致胎兒畸形或者死亡。而手機輻射屬於非電離輻射，能量比電離輻射低的多，一般不會對胎兒造成影響。

沐沐的一個朋友當時不知道自己懷孕，每天就拿著手機玩好幾個小時的遊戲，後來在醫院查出來懷孕了，朋友的婆婆就把話挑明瞭，以後孩子有什麼問題，都是你玩手機玩的！後來朋友在產檢的時候把這段話複製給醫生，收穫了醫生一個大白眼哈哈~

雖然孕婦玩手機不會導致胎兒畸形，但是也不推薦孕媽咪們天天坐著刷手機，在孕期，適度的運動能夠幫助孕媽咪消化食物，預防便秘，還可以控制體重，縮短產程。長時間盯著手機看還會影響區域性的血液迴圈，不利於胎寶寶的健康，所以說，手機是可以玩的，但是一定要適度哈~出去曬曬太陽散散步，對胎寶Bora說更好哦！

手機是新時代的產物，孕期無聊刷刷手機很正常。我在孕期也經常玩手機，目前兩個寶寶一個五歲一個19個月，都很健康，沒有畸形。

這是沒有任何資料和科學依據的說法，胎兒畸形主要是長期受到外界輻射影響、染色體異常、胚胎分化異常、孕早期用藥等情況引起的，但和玩手機沒有直接關係。不過這不是說孕期就可以隨便玩手機了，孕期玩手機還是有一些影響的。

頸椎方面

長時間低頭玩手機，容易導致頸椎受損。尤其是喜歡趴著玩手機的，對身體影響很大。而且寶寶能感知到孕媽的不舒服，情緒也變得躁動不安起來。

視力方面

長時間近距離盯著手機，眼睛會幹燥而且視力下降，晚上看手機可以開啟夜讀模式，並且保持光線強度適中。

胎兒胎動

媽媽們長時間保持一種姿勢，胎兒會不舒服，進而胎動會比較明顯。有些媽媽可能會感覺到，坐著或者窩在沙發裡一會兒胎動多了起來，其實這可能就是胎寶不舒服，需要孕媽調整下姿勢。

雖然玩手機一般不會導致胎兒畸形，但孕媽們也要控制玩手機的時間和頻率，儘量在30分子左右放下手機遠眺一下。平時經常出去走走，呼吸新鮮空氣，這些對胎兒的發育都有很大幫助。