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  • 1 # 浪漫主義走狗

    我覺得我比較有發言權吧,因為我有一個關係很好的朋友,他患有9年抑鬱症,最近似乎到了一個臨界點,他已經快要承受不住了,然後讓我陪他去醫院,進行藥物治療。

    後來總結下來的,應該是以下幾點吧。

    第一,一定要陪著他,讓他覺得自己不是一個人,那段時間,雖然不是一個年級不是一個專業,可是我每天都約他出來吃中午飯,而且給他語言上的溫暖,會給他分享我看到的有意思的東西,雖然作用不大,可是對於他還是有心裡安慰的。

    第二,聽他講自己的故事。一定要聽他自願的講,其實心理疾病的人一定會缺乏安全感的,如果他足夠信任你,才會願意對你傾述,而這時候,你要做的就是聽他說,給他陪伴,如果有什麼需要你幫忙做決定的,你也可以中肯的給他建議。

    第三就是陪他去醫院,他很痛苦的時候,必須要藥物治療時,一定不要讓他一個人去醫院拿藥,因為那真的太殘忍了,對他的心理會造成更大的傷害。這時候一定要有一個他想依賴的人在身邊。

    第四,如果他必須休學或者因為什麼原因遠離你,你也不要忘了關心他,時常聯絡他,問他的情況,讓他不孤單。

    我朋友現在打算休學回家,我最近也非常內疚和無奈,因為我不能幫他承擔痛苦,可是我已經很努力地在鼓勵他了,真的希望他能好起來,我也希望所有患有抑鬱症的人最後都能有個好的結局,如果你身邊有抑鬱症的朋友,請一定重視他,關心他,這個病說小可小,說大真的就很大。

    以上。

  • 2 # 舉世皆白唯我獨黑

    首先,要明確這是個什麼樣的朋友,閨蜜這種義不容辭,好朋友這種儘量幫助,普通朋友估計知道的時候也幫不上啥忙吧。

    其次,心理問題本身就是一種行為障礙,屬於精神上和心裡上的一種不相容現象,做什麼都不合適,不如守中,幫忙找找專業的醫生。

    最後,也是最關鍵的,瞭解了別人的痛苦,儘量避免發生在在乎的人身上。

  • 3 # 逝水流花

    謝邀。對於出現心理疾病的朋友。我感覺最好的辦法就是要確定她心理病疾根源,誘因是什麼。才能實施有效的解決問題的方案。當然,幫助對方,首先要要取得對方對你的信任,讓她可以無顧慮地對你敞開心扉,把自己內心的痛苦,解不開的結告訴你。而你一定要認真,仔細,耐心地聆聽,而後幫助她做具體的分析,從而對症下藥。

    這裡舉個例子。前幾年朋友的愛人出軌,要和她離婚。她每晚必給我電話哭訴。因為丈夫出軌,導致她內心悲痛,焦慮,有抑鬱的傾向,所以,我決定全力幫助她。

    首先。幫助她從自身找原因。丈夫說她不關心人。瞭解了一下,原來丈夫讓她做的許多事她都沒做。比如提前電話讓她把熱水器開啟,可她別的事一忙就把這事忘了。到丈夫回家想洗澡,卻需要等很長時間,所以會發脾氣抱怨。所以,便告訴朋友該如何在細微處體現出你對丈夫的體貼與關心。對於丈夫特別提出來的要求,既然自己答應了,就一定要做到。

    其次,要培養共同的愛好。愛人好書法,是書法協會會員,那你不喜歡練字可以不練,但你可以瞭解書法大家,跟他有的聊。比如他愛模仿王羲之的《蘭亭序》,你也可以對他的字品上一品。這個點到不到位,那撇力度是否夠,畢竟夫妻間有了共同的語言,在交流過程中可以增進彼此的情感,要知道愛是需要呼應的。所以鼓勵她要提高自身各種綜合能力,從而使自己在成長的過程中讓內心強大。

    其三,找對方,他愛人推心置腹地聊一聊婚外情。往往很多婚外戀男女並不是因為純愛在一起。如她的愛人是車間主任,婚外物件是車間小兵,兩人有了關係,小兵被調到辦公室,不用在幹苦活了。這是有利可圖。更何況,對方有家庭,有孩子。兩人約好,男人先離婚,她就離婚。這本來就是空頭支票。能信嗎。即使真如此。未生活在一起的人就真的百分百適應對方,就沒有矛盾,問題,可能嗎,那孩子呢,有想過孩子嗎。勢必會比現在的問題更繁多更復雜。當深聊到這些,男人也傻眼了,說自己卻是沒考慮如此多。要好好想想。看來他愛人經跟自己如此一深聊 ,才發現其實生活並沒有自己想的那麼簡單。

    其四,開導雙方不鑽牛角尖,不糾結在過去。婚外戀告一段落,男人重新迴歸家庭,不要舊事再提。畢竟都不希望離婚,還是要跟對方一起生活,那就要學會翻篇,往前看。

  • 4 # 愛吃番茄醬

    如何能幫忙開導,就幫忙開導,不能的話,也會試著看看能不能幫到她,還是得看具體情況吧,如果是心情不好導致的,當然是試著帶她出去逛逛,參加一些活動,轉移注意力

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