眼睛乾澀，存在紅血絲。這通常是由於不合理的眼睛習慣或生活方式導致的眼睛疲勞的表現。例如，過度使用電腦、手機、長期閱讀或經常熬夜，會導致結膜充血，眼睛乾澀、痠痛、異物感、嚴重的視力下降嚴重，對於這種情況，要的保持合理的眼睛習慣。可以用抗生素滴眼液治療。

如果在使用藥物後症狀仍未緩解，可以給眼瞼區域性熱敷以促進血液迴圈，從而緩解疲勞症狀。

如果嚴重應及時到正規醫院去檢查，以免耽誤病情。

肝開竅於目，首先要改變熬夜等不良習慣，晚上氣血開肝膽經，所以臥血歸肝。熬夜會造成肝血失養，肝陰不足。短期的可以試試菊花赤芍。長期的要詳細辯證治療。

結合以上原因，我們從中醫髒象學說，肝開竅於目，五臟六腑的精氣、血脈運達皆注於目，目與肝臟有內在聯絡。所以肝功能正常與否，常常表現在目的病變上。如肝陰不足，兩目乾澀；肝血不足，夜盲、視物不明；肝經風熱、目赤腫痛；肝火上升，目有血絲，因此養肝護肝尤為重要。

眼睛乾澀調理方法如下

一、眼部穴位刺激，選取阿是穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、印堂穴、太陽穴，合谷穴等。採用指腹點揉，有酸脹感為佳，每個穴位一分鐘為宜。

二、眼部可以用熱毛巾熱敷，溫度以耐受度為宜，來改善眼部微迴圈，達到消除眼睛乾澀的目的。

三、可以用中藥茶包泡水喝，可選杭菊花、決明子、枸杞子、山楂泡水喝，每位藥材大約5-10克為宜，如有氣虛可加入黃芪或黨參來改善眼睛的乾澀。

中醫講，肝開竅於目，從一個人的眼睛可以看出肝機能強弱，正常人的眼睛應該是黑白分明，清澈明亮，很有神采的，當肝機能下降時，眼睛就會出現血絲，眼鏡乾澀，視物昏花，迎風流淚，眼睛及周圍出現脹痛等，最嚴重的是白內障和青光眼等！

一，節制用眼，不要過度用眼；

二，忌食辛辣，熱物，外賣，零食；

三，鍛鍊身體，增強體質；

四，扔掉眼藥水，點中藥八寶眼藥粉，點點就恢復了；

五，火大可配合吃黃連上清丸！

眼睛疲勞乾澀，還有紅血絲，象這樣的情況，說明平時用眼過度，飲食不當，沒有根據自己的體質去搭配食蔬，隨性食用，且經常熬夜，加上平時工作勞累，心情不好，更因工作時使用空調，日常活動又少…種種原因累加，都是損傷身體陽氣的操作，日久眼睛出現疲勞乾澀等現象，也就在情裡當中了。這些問題，可採用穴位按摩調理，簡單方便。先將雙腳拇指痛點按至不痛(1~7天，每年按1~3輪)，雙手拇指天天按摩(五個月以上，越久越好，以後眼睛越沒問題，包括青光眼，白內障，近視眼，遠視眼…)，再堅持每天按摩命門，太淵穴，膻中，肚臍，地機，太溪各20~300下，連按幾天~幾十天，至開始出現點點囗苦咽乾，舌燥苔黃即停。此時正氣，眼睛疲勞乾澀，有血絲問題也就解決啦。若經常流眼淚，粘眼淚屎，表明受寒嚴重，可連按幾天命門，肚臍各20~300下，也可很快解決問題。