暈車主要是由於內耳平衡器官和視覺器官（或其他主要感受器官，一般人視覺是佔主導）提供給大腦的資訊不一樣而導致。內耳平衡器官可以感受一個人所處的位置和加速度，在運動的車上，內耳會告訴你，你在向某個方向運動。可是視覺器官卻未必這麼覺得，因為如果你只是看車內，或者看書等等，由於相對速度是零，視覺器官會認為你是靜止的。這時候資訊發生了衝突，就會暈車了。

所以暈車並不是一種病！

有效避免暈車的方法有：

1：不空腹坐車，就算吐也要有本錢。2：坐副駕駛3：試著讓自己放鬆，如果會自我催眠的話，能在車上睡一覺是最好的，但記得要把窗關住，彆著涼了

暈車其實就是暈動病。暈車在你經常坐車發病之後，就會好一點症狀也會好一點，甚至有的就不會再暈車了。我之前就是的，同樣也暈車，現在因為在外地上學需要經常坐汽車的，開始還挺暈的，現在經常坐車反倒不怎麼暈車了。一般在上車前半個小時吃點暈車藥，開車後就會睡覺，也就不會感到暈車了，即使醒來也不會感到暈車的，經常暈車沒關係的，不用擔心。

症狀

暈車的症狀是腹部不適，會有噁心想吐的感覺，面色蒼白，出冷汗有眩暈的感覺。嚴重時嘔吐會引起失水，但在下車後，大概十幾分鍾到幾個小時就會好了，這個時間就因人而異了。不過你經常坐車，暈車會好一點的。

辦法

在暈車的時候，可以閉目養神，保持好的心態。或者睡一覺就不會感到暈了。坐在椅子上頭部緊靠在固定的椅背上或其他物體上，避免大幅度的搖擺。通風一定要良好。或者再出發前半小時吃暈車藥。

緩解暈車的方法有很多，不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽，坐車前喝加溫水的醋，保持愉快的心情與人聊天，調好座椅躺著睡覺，把腰束起來防止暈車，最後還有就是吃暈車藥避免暈車。

坐車前一天保持好的睡眠，不能過度疲勞。飯不能吃太飽，但也不能不吃。還要保持空氣流通，避免問道汽油之類的刺激的味道。又噁心的感覺時，可做深呼吸來緩解。

暈車是一種病，在醫學上又稱為暈動病，是指在乘坐汽車、飛機或者輪船時，由於交通工具發生顛簸、搖擺、旋轉如急剎車，這些加速運動刺激到了人體前庭神經，使得患者出現上腹不適、噁心、眩暈、嘔吐、分泌過多唾液或者臉色蒼白等的症狀。在鑑別暈動病的時候要注意同內耳眩暈病、前庭神經炎以及椎基底動脈供血不足相區分。暈動病根據乘坐的交通工具的不同，暈動病又分為暈車病、暈船病、暈機病。

如果經常暈車的人可以提前準備一些預付暈車的食物。例如榨菜，《本草綱目》中“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣”，由此可見榨菜能開胃，同時榨菜還有通九竅、安神的作用。另外還可以提前準備些橘皮或者柚子皮、橄欖或者檸檬以及蘇打餅乾等。

暈車比較嚴重的也可以提前服用預防暈車的藥物，比如服用胃復安或者維生素B6，或者貼傷溼止痛膏於肚臍處，或者塗抹風油精於太陽穴、風池穴。經常暈車的也可以服用乘車寧、暈海寧、抗眩啶、敏可靜等。

03

在發生暈車時最好的辦法就是睡覺，如沒有睏意也要爭取做到閉目讓神，儘量不要在車廂內走動。因為暈車後比較容易嘔吐，所以就會是不要進食飲水。一定要保持通風，在條件允許的情況下可以用熱毛巾擦臉。

來自百度

上中學之前我也是暈車非常嚴重，只要坐車超過半個小時肯定就會噁心想吐，所以那時候都不敢坐車，甚至連地鐵都會暈，真的挺不方便的。

每次坐車之前都得吃小瓶的那種暈車藥，還得隨身帶著塑膠袋。後來還學了一些方法，比如聞橘子皮可以稍微緩解噁心的感覺，也的確管一點用。

不過現在我基本上不會暈車了，原因就是中學之後由於距離問題，每天都得坐車上下學，一直到現在也是天天都做公交車或地鐵，也不知道什麼時候開始這種症狀就逐漸消失了，可能就是因為坐的次數多了，習慣了就好了，也沒什麼固定的治療方法，其實暈車多半也是心理反應，只要克服過去就會緩解。

我個人感覺是治不好的，因為我也是一個非常暈車的，以前我好廋70多斤，身體狀況又不怎麼好，每次只要一想到坐車就會暈就會吐得不行，吃過好多藥，也貼過藥片什麼的也沒有用，只要別人說什麼可以吃的，什麼藥可以用的我都用過都不管用，現在我身體健康了有90斤了，坐車又稍微好很多咯，朋友告訴我說是身體好了，坐車就不容易暈車了，我也不知道是不是這個問題，感覺還是有點道理的

暈車主要是由於內耳平衡器官和視覺器官（或其他主要感受器官，一般人視覺是佔主導）提供給大腦的資訊不一樣而導致。內耳平衡器官可以感受一個人所處的位置和加速度，在運動的車上，內耳會告訴你，你在向某個方向運動。可是視覺器官卻未必這麼覺得，因為如果你只是看車內，或者看書等等，由於相對速度是零，視覺器官會認為你是靜止的。這時候資訊發生了衝突，就會暈車了。跟吃什麼沒有太大關係，吃太飽容易暈其實是因為暈了就會噁心，吃飽了也容易噁心容易吐。

暈車也和心理素質沒多大關係，其實我在想暈車的人為啥開車就不暈了，坐車就暈?許多人給我說的都是:因為開車的人要專注，集中精神，顧不上暈車的事。這樣說有道理?

不是一種病，暈車大部分是心裡作用。還沒上車就開始害怕暈車，暈怕了哪怕看到公交車都暈，甚至偶爾聞到相似的味道都暈。所以要好好愛護暈車人，暈車的人暈了是很脆弱的。

暈車的治療真的沒什麼東西可以治療，除了自己外物都幫不了。

為什麼現在會有暈車藥、暈車貼啊，那是因為你貼了吃了你相信它了，心裡就不用怕了。所以就沒有暈了。我是暈車一族，我也上網查過怎麼治療。甚至我為了不暈車跑去學車。

事實證明只要你不怕，坐車的時候不要只想著暈車，那麼你就不會暈。

現在我坐公交，我是看著司機怎麼開車，然後轉移注意力，沒有想著暈車這回事。

還有就是坐車就聽歌，睡覺。睡一覺就到站。每個人有每個人的方法，所以暈車的人趕快找好自己方法，注意自己怎麼才不會暈車。

要不然暈車的人去哪都不行，只能乖乖的待在家。

暈車對我來說是一件特難受的事，甚至有些恐懼害怕，那是為了供女兒上大學，我就去了王崗打工做服裝活，我早就有低血糖的毛病，在加上早上沒吃飯著急趕車，因為哈爾濱東天早上五點鐘天還沒亮還下著雪，等到了工廠我跟本不知道東西南北轉向了，難受的是我在哪兒幹了七年活，怎麼走都行就是不知道方向，只知道離兵團醫院不遠，道兩邊個有一個加油站，離鐵路近，往世一堂方向去，誰和我說完那是南北，過了一會我自己又轉回來了，真是太難過了，??怎麼能解決這個問題？誰能幫幫我？

習慣了就好。

一開始的時候，讓自己什麼都不想，上車就睡著。

小時候在農村裡，見到汽車，聞到汽油味就會吐。

特別是第一次坐車去縣城的時候，簡直吐的天昏地暗的。

後來長期在外地求學，每次都要坐很久的車。

慢慢地，就習慣了。甚至喜歡上稍微有點顛簸的感覺…

暈車不是病，但是暈起來真夠難受的，因為我就經常暈車。但是也是有辦法防止的。對於容易暈車的人來說，你要這樣做：

坐車前一個多小時吃點東西，不能餓著肚子，也不能吃的太飽。坐車時隨身帶一瓶水。儘量坐在靠窗戶的位置，利於通風，如果是火車，儘量不要看窗外。心理暗示，不要想著暈車，這樣也會管點用。如果實在害怕，可以拿點暈車藥，感覺不對勁，就服下。少坐那種破舊的車，特別是車內有味的。

漸漸入秋的天氣，適合外出遊玩，所以一把都是要坐車的。而身邊就有很多朋友，總是一上車就天旋地轉，頭暈想吐，到處尋找垃圾袋...其中又以孩子的反應最為強烈。那麼，暈車該咋辦？！一般就是下車，或者備足塑膠袋在車上吐。

不過為了治標又治本，我們必須先知道“敵人”的虛實，那麼人們為什麼會暈車呢？

為什麼人會暈車呢？

神奇大教授、北京化工大學理學院的郎海濤副教授提出了這樣一個觀點：“平衡感越好的人，越容易暈車暈船。”

沒錯！暈不暈車，跟平衡感大有關係！這就要從人的耳朵裡的小小“配置”說起。

人耳的內耳前庭平衡感受器，是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊球囊內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。

奇幻醫學博士何嘉認為，乘坐交通工具時，人們耳朵裡的內耳前庭平衡感受器就會接收到我們身體的變化，從而給大家的中樞神經發射訊號促使身體做出調整。

嘿，夥計，該搖頭了

如果是一個平衡感特別好的人，他接受到的訊號就會愈加頻繁，從而影響神經中樞迅速做出反應，於是就會出現出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀，學名叫做“暈動症”，就是我們俗稱的暈車。

但還有另一種情況，一個暈車的人，如果直接駕駛汽車，反而不暈了。這是因為開車的時候，我們的神經高度緊張，精神非常集中。大腦對前庭平衡感受器發射的刺激訊號實際上是遮蔽掉的（忙著開車，誰管那麼多），所以才不會感覺不適。

這樣一番解釋，暈車的原因已經不再是秘密了，可另一個問題又隨之誕生：為什麼孩子比大人的暈車反應更普遍、強烈呢？

浙江大學醫學部神經生物學系教授、博士生導師包愛民教授這樣解釋：這是因為在人的幼年時期，我們的很多器官還處於發育期，比如剛才提到的內耳前庭平衡感受器。

孩子的內耳前庭平衡感受器雖然已經有了接收訊號的能力，但並不具備分辨有效訊號的能力，所以來者不拒、照單全收，當然會導致孩子更容易暈車。

不過也正因為孩子的身體器官還在發育期，所以他們暈車也只是一段時間的小問題。隨著年紀漸長，症狀會慢慢減弱或者消失。

雖然不管是大人孩子，暈車都很痛苦，但也不是沒得救。週五的節目中，博士會帶領大家一起get一種控制平衡能力的方法。

平衡感小訓練

首先，雙手叉腰，抬起一條腿；接著閉上雙眼，堅持站立不摔倒，能保持多久就練多久。長此以往練下去，孩子會更能控制自己的身體平衡，老年人也能腿腳更穩。

如果有搭檔一起玩，可以乾脆買一對平衡球。兩個人面對面站在球上，玩推手遊戲，玩著玩著，你會發現“咦，我對身體的控制能力簡直max！”

暈車又稱暈動症，主要與前庭感受器受影響，暈車是指乘坐交通工具時，經受顛簸，擺動，人體內不能很好的適應平衡，使得神經錯亂，出現頭暈，嘔吐等現象。

暈車的原因有以下幾種:

1.睡眠差，過度勞累，休息的不好。

2.吃飯時吃的過飽。

3.車內空氣不新鮮，有汽油的味道。

4.心理的原因。

既然有暈車現象了，應該怎麼樣去治療呢，請大家往下看。

1.如果突然暈車，可以找個地方停下，下車走一走，透透新鮮空氣。

2.提前準備一點薑片，隨時放在鼻子下面聞。

3.坐車前喝一點少量的溫醋。

希望這些對大家有用，最後祝大家不再暈車，快快樂樂的旅行。

如題，暈車真的是一種病，而且可以治療。器質性的和功能上的原因而引起的暈動。實踐證明透過體育鍛煉可以得到改善與提高。而心理上的暈車等可以透過改善人所處的生存環境加以預防。

1、加強身體鍛鍊。提高前庭器官耐受性 提高前庭器官機能的主動訓練法患者平時可主動的選擇含有搖擺和旋轉方式的運動進行訓練，可循序漸進地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反覆下蹲起立的運動，如搖頭操、體操、滾輪、鐵餅、鏈球、籃球等，待逐漸適應後可做一些旋轉度較大的鍛鍊，如藉助轉椅慢速左右交替旋轉身軀。透過循序漸進的運動，可增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力。逐漸減輕乃至克服運動病。研究證明系統地從事體操、鐵餅等專案練習，可顯著提高前庭機能穩定性。如體育學院學生在學習過程中前庭機能的穩定性就逐漸有所提高。

2、特殊的前庭訓練 可透過康復訓練預防運動病，如反覆多次乘船、乘車訓練。以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。此外，害怕暈車的人可以經常參加一些活動，特別是有助於調節人體位置平衡的體育專案，如鞦韆、滑梯、單雙槓、墊上滾翻等運動專案，能提高前庭器官的適應能力。

3、中醫治療 揉搓每根手指．從指根往指尖一根根一節節地捏住左右揉搓，轉圈揉搓，持續揉搓20分鐘後，就會恢復正常；兩手小指拉鉤，略用力左右擰動，可預防暈車。

4、藥物預防 在乘車前半小時服用暈車藥如乘暈寧、暈海寧、茶苯海寧片等對於暈車都有良好的效果。 含生薑 生薑能使頭暈、噁心、嘔吐等症狀得到一定程度的減輕，據國內外實驗研究結果顯示，生薑在暈動病防治中有效率＞ 90%，藥效維持＞ 4 h，是減輕暈動病的最為理想的天然藥物之一。

5、按摩穴位療法 耳穴按壓亦可防治暈動。耳穴神門有調節大腦皮層興奮與抑制作用，胃穴可鎮吐止噯氣，枕穴可防治暈動，三穴合用可加強防治作用。穴位注射也可治療暈動病。

6、儘量減少其他誘因 高溫、高溼、通風不良，情緒緊張、過度疲勞、吃得過飽、睡眠不足及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈車的發生和症狀加重。因此要避免這些不良因素。建議乘車、乘船前保證充足的睡眠。心情放鬆，情緒穩定，合理搭配飲食；並且在坐車時應儘量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是旋轉性刺激。有可能的話，儘量平臥； 坐比較平穩且與行使方向一致的座位；避免不良的視覺刺激：乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發運動病，因此閉目養神可減少運動病的發生。

謝邀。怎麼說好呢？單單從暈車來說，暈車應該不算一種病，因為在暈車前，也往往找不出些要治的指證明確的病。但，你可以細心觀察就可得出，愛暈車的人，從形體及外表來講，不是體形欠瘦就是略顯虛胖。不是略有憔悴就是臉色發蒼。這種人，其實是身體欠佳的，這種人，應該就是中醫學說上說的“治未病”的人。這種人，平時表面上，嚴格上說，確是一時難找出他的症狀明顯的病，就是他本人自己，也認為無病，也想不到要去治病，但，也嚴格上說，這種人，其實是有病的，不過這病並不算嚴重，也只有從暈車上反映了出來。但也很遺憾，暈車儘管當時會很覺辛苦，然而過後又覺無事了。於此，人們又把它當成不是病了。也就算了。過去了。

實際上，暈車的人，是有病的。有什麼病呢？大體上來說說吧。

一，機體運化氣機上的欠缺，也就是中醫上常說的“脾虛”。因為脾虛，所以氣機就差，氣機差，致使運化就差，運化差，造成氣血執行跟不上，於是自然就暈車了。

二，氣虛血弱。人的氣虛血弱，至使人對外界干擾的抵抗力不足，欠缺。人的感覺定力就差，因此就感頭暈了。

三，氣機差氣血差，至使人的脾胃運化的能力就差。於是，在暈車時，脾胃首先就停止工作了，體內環境就一切都紊亂了。因此就腹脘脹滿，胃氣上逆，於是就不得不嘔吐了。

凡此種種，還有很多，舉不勝舉。但總的來說，是一個帶病的弱性的體質。不由你不承認是病。但還是會有很多人不承認的，或不引起覺醒的，這，大概就是華人的通病吧。

暈車是可怕，但又看作不是“病”。那麼，要坐車時怎麼辦呢？很簡單，這裡有一個好方法，對防止暈車，很多人都靈，你靈不靈不知道，但不妨一試。

坐車前，找一小塊（約小指頭大）的“紅景天”放在嘴裡含著就行了。路途上，有唾液就呑了它，這樣，就不會暈車了。試試吧！

治療效果不明顯。我身邊暈車人很多，各種治療沒見好的。但是吃暈車藥還可以。據說經常盪鞦韆會改善一點。暈車是這些人一部分神經發育不良，根本沒有辦法治療，天生的。