謝邀請。現在社會在變，人也在變了，人心更是難以叵測，要想在這樣的社會立足，比登天還難，但人畢需得變得聰明些，啥事都得往最壞的打算想，那樣發生啥事咱都能變通。也許壞事變好事。就是不好了，最壞的想出來了，也好解決了。到啥時候，做好人就感覺不難了。而且感到自己最幸福的。人想法不一樣，態度就不一樣。遇到別人有困難了，咱該幫還得幫，在幫的同時，先想清楚了，日後會不會留下洛蘭啥的。使自己既能託離關係，命還救了，好人也做了。讓更多人見證一下。不能稀裡糊塗的做好人。所以，做個好人也需要用腦子。做個聰明的好人。

謝謝相邀。你要我回答的這個問題也是我糾結了幾十年的問題，我是經歷了一些事後，有一點感嘆說一下。首先是我以前覺得好人難做，是因為我出於好心做的事常常被人誤解，甚至被人坑。後來學會了換位思考，漸漸地懂得了光憑好心是做不了好人的，反而常常好心辦壞事，好心餵了狗，好心被人當作驢肝肺。更可能被人認為傻子，被人笑話。父親也因此勸我不能主動助人，因為菩薩尚要三枝香，更危險的話還有，無事獻殷勤，非奸即盜，被人誤認你心懷叵測。傷心不?再後來，改革開放了，一些大大小小的騙子們無所不用其極地扮好人，騙好人，裝善舉騙心善之人。騙術無所不在。記得十幾年前，我常常穿梭於南方各大城市，一次深夜火車到達無錫，下車出站前見一年紀大了婦女幾個大行李包，行走很吃力，而我是小公文包一個，想上前去幫她提一個包，誰知老人驚慌起來，連說不用不用，我包裡沒值錢的東西，全是破衣服啊！哪眼中幾乎把我當作要搶她東西似的，刺痛了我的心。頓時感到無地自容，尬尬地走了。憑良心說，我一生做過無數好事，尤其是服役於部隊時，年年被評為學雷鋒標兵，但實事求是的說近年來，我很少主動在外面做好事了！真正應了某些論點，現在好人難做。但善事，慈善事業還是在做，但儘量不留名，以免被人認為是在求其名。不知這樣的回答可好?

因為一件事情，我的心就像被潑了一盆冷水，涼了，事情發生在上海，當時我的狀況是初到上海沒有工作，身上沒多少錢了，那幾天只在網咖度夜，那晚在地鐵口發呆的時候，走過來一對老夫婦，風燭殘年，當時已經晚上10點多了，問我 孩子，能不能給點錢，身上沒錢，沒電話，要做地鐵去某地找自己孩子，我當時身上就有幾十塊錢，我拿出20元給他倆，他們說不夠，但是我也沒有錢了，我說沒有了，後來那兩位老人拿著錢走時我分明聽見在對我說三道四，當時心更涼了，直到後來我和朋友逛街，看見路邊要錢的，朋友拉我去給點，我拒絕了，我回了句，可憐之人必有可恨之處，也許我朋友永遠不明白我為什麼這麼說，你幫了別人，幫多了，他就習以為常，幫的不夠，他就說你不夠意思，現實中這樣的人很多，我也習慣了，從此臉上少了許微笑，多了分淡然，不是我的心不善良，好人難做，做好自己吧，只要自己認為對的，好的就堅持，對或錯都是別人口中的事了 。只要一心向善，好運總會將臨自己身上

你也遇到過這樣的問題啊？我是心理師習天，我來分析給你聽。要搞清楚這個問題，得從好人和被好人兩個角度入手。

人啊，總喜歡把自己不喜歡的小機率事件放大，得出了一個絕對化的結論，然後被這個結論搞死。比如，談兩次戀愛碰巧都遇到渣男，就得出男人沒有一個好東西的結論，然後此生都不敢在墜入愛河。

做好人，也是這樣，一個經常做好人的人，一定會被某個人深深的傷害到，這是註定的。當然，如果你把那個稱之為傷害的話。舉例，十個朋友問你借錢，你都毫不猶豫的給了，哪怕自己勒緊褲腰帶。肯定會有一兩個不還你的，而且還“不還很有理”，你說氣人不氣人？

所以，不是好人難做，而是人群中總有那麼幾個無賴，你即便不對他做好人，而是與他正常的做生意，也有很大機率被他坑。被不合理對待，與做不做好人無關，而與少數人人品不堪有關。只要這個世界還有這樣的人存在，我們就有可能被扔坑裡，做不做好事都機會均等。只不過，唯一的區別是，做好事遇到這種情況，多了一種“我傻啊，幹嘛主動對他那麼好呢？”的選擇性失誤帶來的挫敗感！

日常經驗告訴我們，輕易得到的東西就不會被珍惜，比如路上撿到的錢。這裡面有一個很深的心理機制，舉個栗子吧，男女談了三年戀愛，分開了，很不捨得，為什麼呢？你可能會說因為有感情唄。只對了一半，還有一半是對方那裡有自己一千多個日夜的付出！人，會對自己的付出非常在意，你辛苦栽種一面的盆景被人毀掉了，你難受的不是一個盆景，而是你這一年來的精心照料。

被好人的人，他有了這個盆景，但這並沒有讓他付出什麼去得到，哪怕是等價交換。所以，在心裡上，他的珍惜程度是不夠的。這就為他辜負這麼好意埋下了心理基礎。如果他的人品再差點，或者遇到了外力推動，他就會做出一些對好人不利的行為。

民間有句話，叫做：“碗米養恩人，鬥米養仇人”，大抵表達的就是這個意思。從這個角度講，做好人也需要把握分寸，不能一味的瞎付出。

一切預期會有回報的好人行為本質上都是在交換。並且，這種心理會讓你在沒得到回報時異常失落和委屈，也會加重你好人不好做的念頭。

人生在世，做點好事，是對自己的交代，與別人無關。馬路邊上給了乞討者一塊錢，他是真的乞討者還是假的，根本就不重要。重要的是，你在塵世間釋放了自己愛的溫暖。Sunny普照大地，是不會提前鑑別哪裡是廁所和垃圾場的…