這個還是看天氣問題，如果是夏季最好冰敷涼爽，如果是冬季就暖敷，親如果有什麼不懂護膚問題，可以直接諮詢梵秀伊美膚老師，一對一護膚指導以及診斷，幫助你面板保持健康水嫩。

平常用冷水洗臉，是為了緊緻面板，縮小毛孔；面膜用冰冷的溫度來敷；需要看本身面膜的功能特質；面膜上面有精華成分，是需要面板完成吸收，才能對面板有作用；面板有很多型別；有典型敏感肌，有油性面板；乾性面板，還有混合特質面板；一定要很清楚自身面板特質。低溫有利於保藏面膜這個是真的；建議使用面膜時候，一定先了解面膜核心事項。推薦AL多肽麥角硫因緊緻嫩膚面膜；

這個是看季節環境和面板狀態的，夏天天氣熱的時候，冰敷會比較舒服，敏感肌除了天氣冷的時候也是冷敷效果比較好。普通肌膚冬天還可以先用熱水泡一下，溫敷的效果也不錯。其實面膜溫度的變化，對效果的影響是相對的。如果還有什麼疑惑的地方可以私信問我。

一般的面膜常溫就好了，不需要放在冰箱，如果你是一個追求敷在臉上冰冰涼涼的女孩子，可以放在冰箱，這是不會影響面膜中的成分的。

如果是醫用冷敷面膜最好是放在冰箱，冰箱的溫度低，這樣效果比較好， 低溫有利於保藏面膜這個是真的；在使用面膜時候，要先清潔肌膚，再冷敷面膜，醫用面膜可以舒緩肌膚，修復肌膚屏障，敏感肌膚和痘痘肌膚可以想著一些具有修復作用的醫用面膜，像資寶萊的透明質黑膜，採用透明質酸，能祛痘消炎，堅持使用恢復白淨嫩滑的肌膚。

敷面膜也是講究時間的，夜晚是面板的“美容黃金時間”，尤其是在你美美的洗完一個熱水澡之後，臉上的毛孔易開啟，面板細胞更加活躍，血液迴圈更快，是新陳代謝的高峰時段，也是面板吸收養分、自我修復的最佳時段，因此這時候敷面膜可以更好地保持肌膚水潤。

面膜常溫還是放冰箱哪個效果好的話，其實這個不影響面膜的正常使用，主要就是對於特別敏感的面板，其實過冷和過熱都是有刺激的，還是建議就放在我們常溫、陰涼的地方或者是經常開空調的房間就行了。

但是呢，如果是因為日光暴曬後，出現一些腫脹的情況啊，或者是一些鐳射單純術後臉部發熱的情況下。那肯定是放到冰箱冷藏的地方，冷藏15到20分鐘後再敷比較合適，主要起到降溫和散熱的作用。

如果一般正常的面板，就看個人喜歡了，你喜歡放冰箱冷藏也行，或者是直接用也行，只是就有兩類就需要注意的：①特別敏感的面板其實不建議放冰箱，因為過冷過熱都會是一種刺激，②鐳射術後啊，或者是暴曬後需要降溫的面板，那就是需要冷藏一下。其他情況的話都隨意。

面膜一直是人們公認的保護面板的不二法寶，特別是公眾人物，每天都要敷上好幾張面膜來維持自己美麗的形象，可以說，面膜就是他們的必需品，他們在面膜上花了很多錢，寧可多也，不可無也。面膜的確是一件有利於面板的好東西，它不僅能滋潤面板，而且還能淡化皺紋，使臉上充滿光澤，保持住年輕的模樣。很多人因此買了大量的面膜留著自己使用。可是，他們卻苦於安放面膜這個難題，不知道應該把面膜放在冰箱還是常溫下儲存。

其實，冰箱才是面膜的“家”，絕無空話，這是經過研究的。首先，面膜放在冰箱中可以保持住新鮮感，減少細菌的感染，但放置時間不能太長。然後，在冰箱中可以維持面膜的溼度和彈性，冰箱中的溫度與外界相差大，空氣溼度也比空氣大，在冰箱中可以保留面膜中的營養成分。接著，放在冰箱中的面膜可以緊緻面板，這對毛孔粗大的人來說就是一個良藥。在愛美的世界裡，一個不注意的話，我們的收穫就會大打折扣。在常溫下儲存的面膜不僅不能保鮮，而且還會滋生大量細菌危害我們的面板，完全不能達到自己想象中的效果。看完之後，我們難免會感到驚訝，不由得感嘆原來區別會這麼大，再也不敢把心愛的面膜亂放了。我們可以愛美，但必須要用對方法，認清楚冰箱才是面膜的“家”。不想讓面膜浪費和要變美的人要快點行動起來啊!

面膜放冰箱效果會不會更好

1、維持面膜溼度和彈性

面膜放在冰箱能夠幫助保持面膜的溼度和彈性。冰箱冷藏室溫度較低，空氣溼度較大，有利於面膜中營養成分的鎖住。

2、促進面膜精華吸收

面膜放在冰箱能夠幫助促進面板對面膜中的精華的吸收。敷面膜之前先用熱毛巾敷臉幫助開啟毛孔，面膜放置幾分鐘後敷在臉上，冷熱刺激能夠幫助增強面板的活力，深層吸收面膜精華。

3、幫助緊緻毛孔

面膜放在冰箱冷藏後溫度降低，面板毛孔在冷刺激下會收縮，對於毛孔粗大的人來說，使用冷藏後的面膜能有效緊緻毛孔。另外平時也可以用冷熱水交替洗臉來幫助增強細胞活力、面板彈性，緊緻毛孔。

4、有利於鎮靜肌膚

面膜放在冰箱冷藏後降低的溫度對曬後紅腫面板有很好的鎮靜作用。夏天使用冷藏後的面膜不僅能夠有利於面板的曬後修復還能夠幫助降溫。

面膜放冰箱可以放多久

其實一般面膜在正常情況下是可以常溫儲存的，但是如果有條件放在冰箱裡儲存的話，那麼對於面膜來說，對於它的保鮮以及保質都是有好處的。在正常情況下，面膜放在冰箱裡儲存，只要不超過面膜本身的保質期，一直放在冰箱裡儲存是沒問題的。但是值得注意的是，面膜只能放在冰箱裡的保鮮層裡，千萬不要將其放入冷凍層，如果將其放入了冷凍層，反而會使面膜裡的精華受損。所以面膜只能放在冰箱裡的保鮮層裡儲存，這樣可以保持它的質量。

面膜放冰箱可以嗎

面膜放在冰箱是可以的。

冰箱內溫度較低不適合細菌繁殖，能夠幫助保持面膜的新鮮度。但是要注意，面膜在冰箱的放置時間不宜過長，面膜也不宜放到冷凍室。如果是從冰箱內剛拿出面膜是不宜馬上敷在臉上的，以免面膜營養成分被鎖住無法發揮功效，可以在使用用面膜前先用熱毛巾或者是溫水幫助開啟毛孔，面膜取出後放置幾分鐘再敷。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

敷面膜的目的是護膚，不是跟風。是否有必要使用冰鎮過的面膜，完全看需求。如果不追求冰涼刺激感，不需要曬後鎮靜肌膚或冷敷肌膚，沒必要使用直接從冰箱裡拿出來的面膜，有些面膜冰鎮後使用反而影響護膚效果發揮。

有人說把面膜放進冰箱可以儲存有效成分的活性，還有人說放進冰箱可以放置細菌滋生，實際上，如果產品包裝上沒有特別說明需要“冷藏”、“低溫儲存”，或者標識“常溫”、“避光”、“乾燥陰涼儲存”，面膜是不需要放進冰箱冷藏的，包裝上的保質期指的是常溫環境下的保質期，而不是冷凍條件下的保質期。將面膜在各種常溫環境中進行避光存放，保質期內並不會發生質變；將面膜放在低溫環境中儲存，也不會延長實際保質期。

正規品牌的面膜在推向市場之前就會進行很長一段時間的各種測試，包括溫度測試，也就是面膜在一定的高溫和低溫環境下不會發生性質變化，包括物質成分的物質變化和分佈結構變化。正規品牌都會考慮到極端高溫與極端低溫環境，而絕大多數人生活的環境溫度都不會達到測試中的極限溫度。

絕大多數普通面膜產品裡面都會含有防腐劑，防腐劑透過抑制細菌滋生的作用，達到常溫下防止面膜細菌超標和物質變化的效果。無論是塗抹式面膜還是貼片式面膜，理論上只要在使用時注意個人衛生，在保質期內都不需要刻意放進冰箱冷藏。

當然，如果求個心安，或者個人衛生不是很到位（極端），可以將塗抹式面膜和抽取式貼片面膜放進冰箱冷藏，每次開啟都會帶入新的細菌，如果帶入細菌太多，就可能超出防腐劑的抗氧化極限，低溫冷藏可以作為防腐劑抑制細菌繁殖的輔助條件。

部分單片包裝的面膜為了降低過敏機率，會不使用防腐劑、香料等成分，在原料和生產流程中會採取各種殺菌措施，保證成品包裝內不會出現細菌，不過，也不能保證所有品牌都能避免，所以相應的保質期比新增防腐劑的面膜要短。只要不做特別說明，理論上不需要放進冰箱冷藏，不過，求個心安，可以放進冰箱日常儲存，不過，依然不會增加面膜的壽命。

總之，產品包裝上有冷藏或低溫儲存的要求，那就必須放進冰箱儲存；沒有特別說明，沒必要冷藏儲存；如果求心安，或者喜歡敷面膜冰冰涼的感覺、或者鎮靜曬後肌膚，可以把面膜放進冰箱儲存。一定要使用單獨的化妝品冰箱，跟瓜果蔬菜分開；如果跟瓜果蔬菜放在一起，面膜包裝上會沾染更多細菌，進而在使用過程中汙染面膜，萬一感染面板了，就是得不償失了。

前面提到了，或者求心安、或者追去冰涼感、或者曬後鎮靜肌膚，還有一種情況是冷敷。

（1）曬後鎮靜肌膚

曬後的肌膚一般會有發熱的問題，使用從冰箱裡拿出來的面膜能夠給面部面板帶來快速降溫和鎮靜的效果，除了專用的鎮靜舒緩類面膜，普通補水面膜也可以。至於清潔型面膜、美白麵膜、深層滋養面膜和抗衰老面膜，沒必要用來鎮靜舒緩肌膚。

（2）冷敷型面膜

目前市面上的冷敷面膜實際上指的是常溫儲存使用，一般含殼聚糖類的抗菌舒敏成分，用於醫美術後的鎮靜舒緩和修復，“冷敷”指的是“水劑”這種形態，利用水分蒸發帶走熱量的方式可以起到緩慢降溫舒緩的效果。

當然，也可以冰鎮一會兒再用，降溫效果更明顯，只是，如果面板因為做了鐳射類專案變得非常脆弱敏感，儘量不要用溫度太低的面膜，十幾度就行，避免明顯的冷熱刺激交換；如果面板沒有其他大問題，只是覺得使用這種面膜更安全，無可厚非，但是真的沒必要。

對於清潔型面膜、美白麵膜、深層滋養面膜、抗衰老之類的面膜，並不適合使用直接從冰箱裡拿出來的，或者不放在冰箱儲存，或者從冰箱裡拿出來恢復至室溫後再使用。

清潔型面膜的原理是在溼潤環境中利用相似相容和物質交換實現清潔效果，需要開啟毛孔才會有良好的清潔效果，如果敷溫度較低的面膜，毛孔立即收緊，需要過幾分鐘待面板溫度升高後才能再次開啟毛孔，而敷面膜的時間只有15~25分鐘，損失了幾分鐘就意味著面膜發揮清潔作用的時間縮短，清潔效果自然會有些打折。

美白麵膜、深層滋養面膜和抗衰老面膜，發揮作用的關鍵是促進面板吸收有效成分和代謝。如果面膜溫度較低，敷在面板上後面板溫度也會降低，導致面板代謝能力降低和面板對有效成分的吸收能力降低；當然，過幾分鐘後面板溫度升高，代謝和吸收能力也會提升，不過，面膜本來能發揮15分鐘的功效，為什麼只用10分鐘的功效呢？

關於面膜常溫使用效果好還是冰鎮後使用效果的回答就說這些了，希望對題主和有同樣困惑的人有幫助。