感謝被邀請來回答，作為28了還是單身狗的我來說，首先我從主觀上會考慮兩人性格是否合得來，如果性格不合，三觀不對路，在一起也是互相傷害。還不如快刀斬亂麻直接拒絕，不用考慮對方的感受，因為如果被表白的一方哪怕有半點心軟或者鬆口的意思，對方也會抱有幻想。

問題不是很明確，我理解是暗戀的女生被其他男人搶先一步表白。

舉個栗子，大致和你的情況類似，可以找找共鳴點。

A男工作幾年，性格還算成熟大方，說話也比較幽默能逗女孩子開心。女生，6月份剛畢業，天蠍座，性格外冷內熱，相貌並不算特別出眾，平時在公司話不多，但私下和我很聊得來。

女生進公司實習，A男對她並沒有特別關注，後面慢慢熟悉才聊起來，漸漸被她的氣質和感覺吸引。剛進公司和女生還說沒男朋友（不知道是有隱瞞還是確實如此），過了兩個月之後知道有男朋友了。從進公司到現在這期間A男和女生聊天都很愉快，看出來女生對A男也比較有好感，可能是因為工作太忙，週末都有加班的緣故所以沒有展開熱烈的追求，現在被別人先下手為強了。

（PS，沒有和她單獨約會過，上週以工作的理由約她喝咖啡，倒是答應了，但是說可能沒時間，有時間再約。約去她們學校逛逛，她也答應了，但是說要到下個月可能才有空）

網友提問：是應該和她繼續曖昧，保持好朋友關係然後等待她和他男朋友吵架或者其他原因導致的機會呢，還是應該和她表白我也喜歡她，你男朋友也不過是比我早到半步而已，我才是你的真命！

關於表白這件事兒，大部分的女生或是戀愛達人都會告訴你，表白是追求女生時最為愚蠢且讓人厭惡的方式，所以你可以選擇無視。

之後想想這樣一個問題：你是因為身邊很缺女人，一時興起才喜歡她的，還是真正喜歡這個人。.

如果是後者，有兩個方法：

一，現在的你應該和她保持距離，但不要斷絕聯絡，這種情況一定要等他們情感出現裂痕你才有機會，可問題是。他們的感情一直很好呢？

二，你自己去創造機會。一是看機遇和你的能力；二就是完全看你能力了。

我們就說說二，以上面的網友案例解說。

1：不去表白，但該怎麼交往就怎麼交往，讓她覺得你不會因為她有追求者了就會改變對她的態度，她會覺得你和別的男人不一樣，因為女人要的安全感就是：無論我怎樣，我的男人都會依然愛我。當然這是個理想狀態，你要給女人這樣的感覺，並不代表你真的要這麼做。

2：最好是能跟她和她男朋友有一次共同約會的機會，和他男朋友產生聯絡感，讓她看到原來你是個很有親和力的人，她男朋友都相信你了，她自然也會相信你。當然這一步需要你的心態，心態一定要好，你可以以一個工作的藉口去製造這次約會。

3：約會時，你們坐下來說：其實你女朋友工作很努力的，領導希望她留下來，所以讓我來做做思想工作。但你作為男朋友，有什麼意見嗎？ 等等，透過話術去找出她們倆的矛盾點和男友和她的感情，你在職場混幾年了，別說不會用。

4：約會後，和她聊她男朋友，甚至可以誇誇她，她會更信任你，接下來，你就可以約她單獨約會了，因為你們聯絡感很強了，她相信你了。

5：約會時，你可以表現出他男友沒有的優點，正是她欣賞的，這個需要你的細心觀察。如果約會時，她男友來電話，之後你可以說：其實你男友挺疼你的，我覺得你該珍惜這樣的人。如果她認同你這種說法了，你就可以進挪她了。

接下來怎樣，不需要說了把，我告訴你的，是完全沒暴露需求感的做法。當然需要你的自信、成熟和寬容。反正無論怎樣把，建議你別在一棵樹上吊死。

而她身邊的另一個追求者，動動嘴皮，偶爾約個會，就把她拿下了，那時候真的要崩潰了。

偶爾在（西施蜜戀）上看到了另類的一群人，他們約妹子都是讓妹子自己找過來和你約會，心甘情願，而不是你費力去追。

我開始持續的關注，他們總說“追女生不是靠跪舔，而是吸引，讓妹子主動找你。”

透過一套完整的影片學習，讓我明白原來自己並不是沒有機會，而是在女生面前丟掉了最重要的男人姿態，硬生生的把自己作成了跪舔，作成了備胎。