那要看想的是什麼？

有的事情想的多，不見得是一件壞事，比如做一個專案，就必須盡力把這個專案的方方面面都考慮到，事前準備，事中可能會遇到的各種狀況以及結束後的反思。出去旅行，一個有計劃的人會提前把線路、時間規劃好，出去絕不會手忙腳亂。

有的想太多就不好，比如因為別人一句話而想半天，因為一點兒困難就裹足不前，因為怕人嘲笑而不敢有自己的主意。其實，這些都不用太在意，人生路中多的是陌生人，如果都是這種想法，得多累啊，所以，走自己的路，讓別人說去吧。大多數情況，多想想也好，但想好了，就不要猶豫哦。

凡事不能只看表面現象，我們得學會透過表象看本質。就你說的這種情況，重點不是考慮的多好不好，真正的重點是你為什麼會考慮那麼多。

工作當然要全面細緻的多角度多方面考慮了，舉個例子，一個著名的職場故事：有兩個人同時應聘到一家超市做採購。其中A很快就升職為採購總監了，而B卻卻始終是為小職員。B覺得不公平，就去找老闆，質問老闆為什麼提拔A。老闆也沒多說什麼，就讓他去集市上去看看有沒有什麼新鮮的蔬菜可以採購的。B去了趟集市，很快回來了，報告老闆有一車新鮮的土豆在賣。老闆問土豆多少錢啊？B不知道，又回去集市上問價格？回來後老闆又問能不能長期供應啊？B又不知道，又回去問...就這樣，B來回跑了很多趟集市，累個夠嗆，卻也沒讓老闆滿意；接著，老闆讓A去集市，很快A回來了，說有一車新鮮的土豆在賣，我覺得可以引進超市，價格是多少，可以供應多少等等，A不但帶回來樣品，還把賣主帶回了超市，讓老闆直接跟他商談。B跑了很多趟沒做完的事，A一趟就全部解決了。你看，工作中需要多考慮嗎？需要。但是，需要考慮的內容是什麼？是考慮其中會遇到的問題和困難呢？還是該考慮怎麼更好的解決問題完成工作呢？你也是考慮的很多，但是很顯然，你考慮的點錯了。

為什麼會這樣呢？具體原因我不知道，但我猜測很可能與你的自卑有關。自卑是什麼引起的呢？當然是源自於你的生活經歷了。那麼該如何處理或解決這個自卑問題呢？那首先你得學會反觀自己。

所謂反觀自己，其實就是我前面所說的透過現象看本質。生活中的事件，其實都是內心現實的反映，你要學會透過這些事件（煩惱）來認識自己，看清楚自己是個什麼樣的人，為什麼會成為這樣的人，什麼經歷促使你成為了這樣的人，這樣的性格特點有什麼特色，適合做什麼樣的工作等等。

舉個例子來說，就說你要去遠方旅遊，這個時候你心裡就會泛起各種擔心，擔心家裡會出什麼事。這件事的本質是什麼？是擔心。擔心什麼？擔心自己不在，家裡就玩不轉了。為什麼你不在，家裡就玩不轉了？因為你認為自己是家裡不可或缺的一員，家裡離不開你。為什麼家裡離不開你，沒了你地球就不轉了？不是，沒有你地球一樣轉，離開了你家也仍然會存在，所以不是家離不開你，是你離不開家！你為什麼離不開家啊？繼續問下去，就更接近事情的本質了。

不過要注意，這種自我詢問的方式，最忌諱自欺欺人。並且，這種對自我內心的審視，其實不容易，因為越接近本質，越容易觸碰到你內心不願意承認，不願意接受，令你非常痛苦的真相。例如不是家離不開你而是你離不開家這個事實，要承認就很難。所以，我建議還是去專業的心理機構，由專業老師為你諮詢輔導。