我剛才剛發了一條說說，我負債兩萬多了，家裡都不知道，而且快到期了，我非常後悔沾上了賭博，事已至此只能希望病毒趕緊散去，好去上班還債

所謂的負債有：信用卡，網貸，銀行貸款，朋友借款，甚至高利貸。負債了，周圍人的眼光就改變了，冷嘲熱諷加上負債者自身的自責，會讓負債者感覺到自己身上繫著的唯一的稻草就要斷了。他們害怕把這樣債務累累的自己暴露在外人甚至是家人面前，家人的失望，外人的輕視，確實又是一把更深的利劍。所以即使被債務困擾得難以安睡，食不下咽，甚至最後走上絕路，也要自己死守著自己的“傲骨”。

可是人體是一個很神奇的東西，因為有痛覺神經的存在，所以當你在感覺到痛的時候，是身體在提醒你身體有恙了，需要治療，想象一下，如果人沒有了痛覺，很有可能就會有一些小病無法及時發現導致惡化，從而耽誤最佳治療時機。

“恐懼中醒來，失望中睡去，渾渾噩噩地度過這一天。”這句話真實地反映出負債者的心情。

那麼負債者們怎樣才能走出陰影呢？

1、永遠不要認為這是最壞的時刻，慢慢會好，當你在逆境時一定請記住，沒有最壞，只有更壞；

2、信心是最主要的，自己都失去了希望，別人怎麼可能還在你身上看到希望，給你機會呢？前幾天就有人對我說“你自己都看不見希望，那麼我怎可能在你身上投資呢？”投資者只把自己的資金投給充滿信心的人。

3、可能現在的你一無所有，也沒什麼一技之長，那麼也不用灰心。一個字 — “學”，在學習中等待機會，在等待中提升自己。千萬別再有祥快速翻身的想法，這樣只會越來越糟。

4、負債之後，你會明白很多在之前無法明白的道理。道理會懂得越來越多，但要根據自己的情況選擇自己的道路“我想安定，我想收起自己狂熱的夢想”對不起來不及了，如果給自己找理由讓自己安定下來，這輩子都會翻不了身，只有讓自己希望不滅，重拾信心才有翻身的機會；

5、當你已經意識到一口井灌不了你的田時，記住把這口井打好，然後一定要多打幾口井。賺錢還債是不可能一步登天的，因此切記要一步一個腳印，走好每一步路。同時要多開拓渠道，多找幾個能賺錢的工作，不要嫌棄利潤小二放棄，積小成多，薄積厚發。

6、要剋制自己的慾望，還要過相對清貧的生活將大部分錢用來還債。人都說天助自助者，所以當你堅持這種好的習慣至少一年後，你且再看身邊人對你的看法。

7、給自己打氣加油，讓自己看到希望，相信自己，當你的精神狀態又回來的時候，好運自然而然就回來了，事情也會漸漸的順起來。如果年紀還輕，那所謂的負債就讓歲月去磨平。

8、是男人就得學會面對，逃避、做老賴只會讓自己抬不起頭，那可是一輩子的汙點。既然風光過就不怕跌倒，倒了我們東山再起。當度過這段低谷期，你的人生是精彩的是有故事的。

三十年河東三十年河西，只要我們度過這個最艱難的階段，收拾好我們的心情，腳踏實地，負重前行，那麼前面就是曙光。

沒有工作面對負債壓力，我也經歷過。當時，我把自己關在家裡，拉上窗簾，靜座書桌旁，冥思苦想了一天。人要有責任心，必須還債，畢竟有過風光的日光，何曾不想再擁有，鹹魚也有翻身之日的。於是第二天拿身份證去兩家銀行辦了信用卡，用卡透支把負債利息還上。回家在網上找工作，挑來選去覺得只有外賣騎手工資高些時間自由點。第三天就把許久未開的摩托車清洗乾淨，帶上身份證駕駛證去美團應聘。手機上填資料初審透過，手填資料透過，還好應聘成功。現生活費有著落了，心沒前兩天壓抑和慌了。第四天我給債主打電話，主要說說我現只能支付些利息，我也有份工作並說說讓他們寬限些還債日期，我會盡快翻身，讓債主放心。接下來的日子，我早出晚歸，能多跑一單就多跑，辛苦是可想而知的。利用間隙時間，我分析各條街人流量、門面經營狀況，儘可能收集資訊，為自己尋找機會，時刻準備著創業。找找投資小，穩健收益的生意，負債主要要靠創業才能還完的。我現在以找到點創業苗頭還再醞釀中，若成功了就告訴你們，鼓勵我吧，給自己來點喝彩！

總之，沒工作還負債的日子，只有解決生存再解決經濟問題。放下面子，苦累工作可做，幸福生活是奮鬥出來的。

我90年，生意失敗負債30幾個，我沒有放棄自己，去找了一份最累的工地上班，下班就去副業，花了一年時間成功上岸