我的腳是汗腳，以前也很臭，後來使用了幾個方法給治好了，現在基本沒味了，可以參考一下

第一 使用足光粉泡腳，可以去藥店購買，使用看說明，我用溫開水，稍微燙一點的水加足光粉泡，使用一次後腳底蛻了一層皮，感覺很舒服，這樣每隔一週一次，共用3次。

第二 再泡完足光粉後，第二天穿鞋子給2個鞋內每天都噴花露水，用的六神的，持續了2周，

新這樣過了一段時間我的腳不臭了，直到現在，但是腳還是經常出汗，要每天都勤冼腳每天換襪子。

注意，穿鞋最好透氣的，質量好鞋子，襪子最好用棉的，勤冼腳，勤換襪子。

祝你早日擺脫腳臭的煩惱！

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。

益可肌教你10招緩解腳氣的方法

1、鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底面板皸裂也有防治作用。

2、茶水泡腳

茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，有助於吸味。

3、白醋泡腳

白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

4、利用吹風機

夏天鞋內潮溼是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，建議不妨用吹風機對著鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥、舒適，還可以除去黴菌。

5、冬瓜皮煎湯洗腳

冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

6、白蘿蔔水洗腳

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，配合外用益可肌草本噴劑，連洗數次即可除去腳臭。

7、爽身粉撒腳上

每晚洗好腳後，將事先準備好的爽身粉(痱子粉)，撒在腳上，特別是腳趾縫裡。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。不過，洗完腳後，腳一定要洗乾淨，特別是腳趾縫裡一定要用洗腳布擦乾。

8、穿除臭襪

腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助。

9、熱水加白礬洗腳

每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

10、葛根粉煎後洗腳

葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥後洗腳，每天一次，連續一週可去因腳汗引起的腳臭。

雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性，夏季首先要注意保持腳的乾淨。勤洗腳、勤換襪子、勤換鞋、鞋子常洗等。

腳氣是一種常見的真菌感染性面板病。可以外抹些抗真菌的藥物，可用硝酸咪康唑軟膏，用珊瑚癬淨泡腳也行。平時應該穿透氣性較好的鞋子。