謝謝邀請，博士生，確實是一個比較尷尬的群體，一邊是年齡上的增大，同齡的小夥伴大都買房買車，娶妻生子，生活的還算安逸；反觀自己曾經是別人口中的優秀“別人家的孩子”？，如今，為寫論文畢業，傷神，無論是精神上，還是物質上，都也不那麼好受。甚至還懷疑過自己當初的選擇。

科研的路上註定是孤獨的，沉下心來在別人刷抖音的時候，還在苦逼的看文獻，這個過程，註定很煎熬，但是熬過去，這些傷痛或許是一種財富了，現在社會的誘惑很多，但是經歷過傷痛的人，未來成長的才會更快！希望早日發表論文，完成學業，學有所成，再來為社會做出貢獻！

這麼說的話，誰也有問題，世上哪裡有沒有心理問題的人。

是人，都需要平衡生活中的很多個點。就像一個小丑，在玩n個玻璃球，讓它們不停的在空中位移，還不掉落。

這些玻璃球有代表健康的，事業的，家庭的等等。每一個玻璃球都需要舞動起來，但是，都不能掉落下去。

如果，哪一個掉下來，就會啪嘰一聲，摔碎。

而我們的人生就完完全全失去了平衡。

在別人的眼裡，就是出了問題。

我們每個人都是這些小丑，每個人也同樣面臨這些問題，無論是小學畢業，還是博士畢業，都是如此。

曾經有一個朋友，他是一個博士。當時做公益，給大家免費講課，講得非常的精彩。他是一個非常謙遜的人，卻一直誇我，主持的好。

我們喝茶聊天，他非常的坦誠，說自己快30歲了，因為還沒有畢業，所有的生活開銷，還需要他老婆上班養家。而她老婆在去年懷孩子的時候，為了省錢，還自己騎腳踏車上班，結果，因此流產，他非常的痛苦，覺得自己很沒用，很內疚。

後來，他畢業了，到了家鄉的大學任教。兩年以後，我這邊得到的訊息是，他發展的很快，成了家鄉那所大學的學院院長。所以我覺得，看事情，要長遠，全面。別看一時的得失。

我另一個朋友，研究生是學建築的。畢了業之後，在設計院實習。乾的活兒，特別多，天天加班熬夜，可一個月才有1000塊錢的補助。當時，大家都很驚訝，才1000塊錢？能幹嘛！

可是，因為他非常的出色踏實，本來設計院當年沒有轉正的指標。但是院長欣賞他，破例給他轉正了。後來，我才知道，建築這個行業，絕對的高薪。年底，這個專案的分紅，就大幾十萬。這就是一個明顯的例子。現在投入的精力和時間，都不是無用功。有些行業，對普通人來說，門檻兒高不可攀，根本邁不進去。而對於博士，就可以從容的邁過這個門檻。當然。這裡面的辛苦，誰在其中誰知道！希望對你有幫助，歡迎關注邵邵

博士生通常因為專注於自己的研究，忽略了來自家庭、經濟以及就業等方面的壓力，致使其發展為心理問題，作為旁觀者你認為博士的心理有問題嗎？

這個問題我不認為博士的心理有問題，其實每個人面對來自各方面的壓力都會產生一些身體或者心理的變化。當一個人面對的各方面的壓力大於其本身心理承受能力時，人的整個平衡就有點失衡，這時候如果不及時調整，就會出現一些所謂的心理問題。譬如焦慮了，抑鬱了等等吧。但是這個人本身是沒有任何心理問題的。

能夠學習到博士了，那學識水平要比任何普通人要高很多吧。當出現以上問題時，不妨先stop一下，把自己從事件裡撤出來，自己就可以調整一下是沒有問題的。所以作為博士的每天會很辛苦，既要關注於自己的研究，寫論文，做答辯，還要面對生活中的油鹽醬醋茶等，辛苦肯定是有的，這時候兩個建議，一個是擴大自己的心量（內心承受力），好好關照一下自己的內在。再一個就是提升自己處理生活中一些問題的能力。學會智慧處理問題。

博士畢業2年了，對於你這個問題，深有體會。

我是碩士畢業工作一年後，再去讀的博士，至於為什麼做讀博的決定呢？毫無疑問，覺得學識不夠，另外也有經濟問題和發展前途問題。

其實讀博的壓力很大，國內的博士能夠畢業拿到學位，基本上都是經歷過繁重的體力加腦力勞動，一步步走過來的。在這個過程中，心理上難免會有點問題。所以，每年有不少博士抑鬱，甚至有極端的想法。

我運氣好，找到一個好老婆，讀博過程中基本沒有擔心過家庭問題，全身心投入戰鬥。在此給個小建議，讀博壓力甚大，儘量避免外界干擾，還是一心放到攻讀學位上，一定要得到老婆全力支援。

再給你分享一個讀博時宿舍鄰居的故事。他和我是一屆的，為了讀博士，放棄雲南穩定工作，自己在雲南的一套房子擱置，全家（老婆和一個小孩）一起陪讀，老婆在學校當地找工作，孩子在附近上學，每天家人都在一起。雖然讀博辛苦，但是每天家人在一起，其樂融融，很幸福。有的時候，讀博再辛苦，回到宿舍，也是無比幸福，根本感覺不到讀博的辛苦了。他3年半畢業了。

讀博不僅需要家庭全力支援，還需要跟導師溝通好，博士生和導師的關係應該是非常關鍵的。博士畢業後，導師很可能對你某一方向起的指導起到關鍵作用。博士生和導師的關係一般都很和諧。

說這麼多，還是一句話，讀博需要得到家庭的全力支援，不管是經濟上還是其他方面。做好了這些，讀個博士也不在話下，全力以赴，肯定可以順利拿下。

人人心理上都有過陰影，哪裡在心理上24小時天天日日都是Sunny，俗語說，有多少個晴天，就有多少個雨天。博士先生，有博士的心理問題，學業專業攻下了博士學位付出了努力之艱辛，其他方面還有去挑戰的壓力，新的問題擺在前面去奮鬥，這都是人生必經之路，樂觀者，戰鬥者，把前面的困克服當作考驗，從中獲勝歡樂幸福感難於形容的高興。有喜有憂，有憂有喜，習慣了成為戰士的形象，無限風光在險峰。

能夠主宰自我身心而超越善惡正邪的人，就是心理健康的人！邪來煩惱至，正來煩惱除，邪正俱不用，清靜至無餘！一般來說能唸到博士智商情商大都不錯，也有心理存在問題者，但相對於普通人機率要低一些！

身體覺受極少人能轉化掌控，心理問題有一定的智慧和毅力是完全可以自我掌控的！物性即無明，是迷惑並罪惡之本源，自然科學的終極目的，就是突破物質桎梏！博士是前沿工作者，責任重大！

社會中的人可能都或多或少存在些心理問題，而不僅僅是博士具有心理問題，心理健康是每個人都要面臨的最重要的問題。

人處在社會中，會面臨各種各樣的困難、問題、各種各樣的壓力、挫折，因而導致我們會出現許許多多的心理、精神疾患。如果能夠正確對待，正確處理，這些疾患就不會發生，或者輕微存在；如果處理不好，往往導致一些疾病的發生，不僅僅是心理疾病，也可能是身體健康出問題，比如：糖尿病，各種癌症等最為常見。

中醫有情志致病一說，就是說心理不健康、精神障礙的患者，往往伴隨著身體疾病的發生，而身體疾病的嚴重，又會加重心理和精神疾病的發展。

無論書讀得多與少，都要重視自己的心理健康，對於疾病較輕者，可以自我調整，擠時間從自己所從事的行業中抽離，放鬆心情，保證睡眠，多讀一些愉悅精神的好書；或者與親人朋友傾訴，緩解自己的壓力；或者從事體育鍛煉，做些家務活，分散注意力等，透過調整，讓自己的心情放晴，精神得到放鬆，有助於身體健康的改善。疾患較重者，則須要到專業的機構治療。