首先你要弄清楚自己長痘的原因再去考慮是不是要用面膜。是因為飲食不規律引起的還是因為清潔不到位引起的，如果很多的話就要考慮去美容店清痘了，因為她們處理的要比較專業。你的這種情況最好是有圖片，只有描述並不能判斷準確

夏季很流行敷面膜，敷面膜可以讓肌膚快速的補充水分，但有些人越敷面板越好，而有些人越敷面板越差，臉上還會長痘痘，這是為什麼呢？

1.平時不認真護膚，使用一些含激素的面膜注重修復功能強大，可以排毒養顏的之類，長期使用會使面板激素過敏，也會滋生痘痘，所以護膚不能太注重功效，多注意植物護膚。

2.敷面膜前首先要保持面板清潔，如果不清潔面部肌膚，一些空氣中的汙染物，粉塵落到臉上敷上面膜更容易滋生痘痘的生長

3.很多人喜歡在晚上敷面膜，有時覺得臉上敷的時間越長面板吸收的越好，這樣會導致面板營養過剩，也會導致臉上容易長痘，加重面板的負擔，面板也需要透氣，敷面膜一般控制在10-15就好。

4油性肌膚很容易滋生痘痘，所以油性肌膚敷面膜時最好放到冰箱裡冷凍一下，這樣冰冰的面膜就能有效的抑制皮脂分泌過剩，同時還可以幫助縮小毛孔，讓面板光滑無瑕疵。

5.現在很流行敷睡眠面膜，但是對於想要保溼又有痘痘問題的面板來說，是不建議美眉們敷睡眠面膜過夜。因為睡眠面膜中含有保溼成分之外，還有油脂和膠質這兩樣成分是會影響面板呼吸的，讓痘痘問題更加的嚴重，消滅臉上痘痘肌可以使用中藥植物的蘭雪芙霖膚平康樂來去除，每天使用2-3次，按摩3-5分鐘讓肌膚完全吸收。

不需要經常不平常了就可以了，但是你要用那些醫美的面膜就對你臉上痘痘有效果的那種，不然敷的多，也是沒有效果的，反而會讓你的面板更變的更加脆弱。如果還是那種痘痘比較多，而且還容易起皮的那種，就主要注意保溼，這樣一些比較柔和的化妝品和水乳。

注意即使沒有痘痘也不可以天天敷面膜，因為天天敷面膜會破壞肌膚菌群，長痘痘的最短也要間隔一週，平時多用含有水楊酸的保溼水，比如法國珍貴水（價效比高），清潔就用含有氨基酸的洗面奶低刺激，或者是生理鹽水生理鹽水具有清潔作用，可以有效清潔面板，具有殺菌、控油的作用，並且能促進面板的新陳代謝。乳液我用含有b5的建立肌膚保護屏障。

起痘痘不要都指望產品，飲食起居也是重點，比如不吃高糖食品，牛奶羊奶。不熬夜多運動要防曬

並不是天天敷面膜，就沒有痘痘了，方法用的不對，反而更容易加重！

青春痘學名痤瘡，又稱粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病。

發病部位主要分佈在面頰、胸部、肩背部等皮脂腺分泌旺盛的部位，臨床表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫及不同程度的瘢痕等。

痤瘡的確切病因及發病機制尚不十分明確，遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症和免疫反應、飲食等因素都可能與之相關。

外用維A酸類藥物：

根據中國痤瘡治療指南（2014年修訂版），目前外用藥物治療主要是維A酸類藥物，具有調節表皮角質形成細胞分化、改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎的作用，還具有控制痤瘡炎症後色素沉著和改善痤瘡瘢痕等功效。

必須引起關注的是，外用維A酸類藥物常會出現輕度面板刺激反應，如區域性紅斑、脫屑，出現緊繃和燒灼感，但隨著使用時間延長可逐漸消失。需謹慎並在專業面板科醫生指導下使用。

抗生素：

常用的外用抗生素包括紅黴素、林可黴素及其衍生物克林黴素、氯黴素或氯潔黴素等，同樣需要注意的是，由於外用抗生素易誘導痤瘡丙酸桿菌耐藥，故不推薦單獨使用。

果酸療法：

目前流行的治療方法還有果酸化學療法，其作用機制是透過干擾細胞表面的結合力來降低角質形成細胞的粘著性，加速表皮細胞脫落與更新，調節皮脂腺的分泌，同時刺激真皮膠原合成，黏多糖增加及促進組織修復。

然而，雖然果酸療法在痤瘡治療中已獲得了肯定的效果，但是其副作用不可小覷，果酸治療後區域性可出現淡紅斑、白霜、腫脹、刺痛、燒灼感等，均可在3~5天內恢復，如出現炎症後色素沉著則需 3~6個月恢復。治療間期需嚴格防曬。

其他療法：

其他的諸如光動力療法、鐳射療法、囊腫內注射、粉刺清除術等，都要求專業人員，並掌握一定的專業技術，其風險性、副作用均不可忽視。並且需要投入較多的金錢！

說到這裡，大家是不是有點心灰意冷了呢，為什麼沒有一種簡！便！廉！效！且安全的成分呢！

這種成分就是水溶性水楊酸！

大家可不要小看“水溶性”三個字，水楊酸是FDA權威認證的抗痘有效成分，是一種脂溶性的有機酸。

所謂的脂溶性，一般就是指乙醇（酒精）等，可是酒精作為各大護膚品化妝品的常用新增成分，過度使用會使面板變得乾燥，同樣還存在過敏問題，所以乾性面板、特別是敏感性肌膚不宜使用。

採用創新性OST技術，使水溶性水楊酸，無需酒精就能溶解水楊酸，0酒精，溫和不刺激。還能加速角質細胞代謝，撬動毛孔中堵塞的皮脂與角化細胞的混合物。

因此，選用還有水溶性水楊酸的祛痘產品，可以更溫和的撫平痘痘。

我想我們無論在任何年紀，都不要放棄追逐美麗，我們追逐的不僅僅是光滑白淨的肌膚，而是那一顆永遠積極熾熱的心。我們要勇敢的面對自己，要勇敢的追尋摯愛，要不悔此生，要不虛此行。

看你是因為什麼原因起痘痘了，像我的話是大幹皮，有一段時間不注意補水所以面板特別幹就長了痘痘，後面開始注意以後就每天敷一次補水的面膜，然後就不長痘痘了，現在大概是每週三四次面膜(基本上隔天一次)，面板狀態就保持的不錯，剛開始長痘那會兒用的是敷爾佳，用了兩盒以後就是正常的補水面膜。

如果你是因為油皮長痘痘，那我建議還是先做好清潔（但不要過度清潔），然後敷上一兩個療程的醫美面膜，想敷爾佳、可復美之類的，然後恢復的差不多了就一週兩三次面膜就行。然後長的痘痘等它徹底不疼了再擠掉，一定要擠乾淨，否則炎症不消的話，那個地方會反覆長痘，擠乾淨以後在擠破的痘痘那裡點塗上茶樹精油，慢慢的就好了，記住結疤的時候不要亂扣，等它自己長好，這樣說不定某一次洗臉的時候自己就掉了。

還有一種就是內分泌問題長痘了，這種光敷面膜完全沒有用，得去醫院找醫生看，對症下藥。

痘痘肌敷面膜，首先要確診自己的肌膚屬於什麼型別的肌膚：

1，油性痘痘肌膚，首先要控油，洗面奶選用清爽系列，洗臉水溫不要太熱或太冷，每天清潔不要太頻繁；水建議使用迷迭香純露；霜採用輕薄型；面膜建議以補水為主，一週2、3次就夠了

2，敏感性痘痘肌膚，一般T區油，家庭護理儘量選用溫和不刺激產品，包括洗臉水溫也不要太熱太冷，洗臉毛巾不能有搓揉現象，要減少面板受損。使用面霜時，處了T區長痘地方外要厚塗霜。面膜一週1次就夠了

3，排痘後使用面膜採用醫用面膜