一、忌自我否定——自信從容的心態必不可少

面試過程中最難戰勝的是自己，很多考生在面試還沒有開始的時候已經敗下陣來，不自信已經寫在了臉上，具體表現為緊張、渾身冒汗、說話顛三倒四……，因為他們清楚地知道在公務員錄用中，面試是最關鍵的一環，一不小心就有被人逆襲的可能。所以，他們無限放大面試過程中的任何一個環節，最終給自己帶來無法負荷的壓力和負面的情緒，導致在面試過程中功敗垂成。其實，面試中最大的敵人就是自己，如果考生能調整好自己的心態，讓自己無論是身處萬丈深淵上的獨木橋還是在平坦的道路上都能如履平地、步調一致，那麼在面試過程中就成功了一半;自信從容的心態還要求考生要正確對待別人、認真定位自己，無論是面對面試考官、對待競爭對手、還是反思總結自己都要到位。很多考生對待面試考官時總是把考官想象成“陰陽怪氣、笑裡藏刀、綿裡藏針、盛氣凌人、挑三撿四……”的人，考生們必須要無條件地接受考官的百般責難和挑剔。其實是把考官想的過於非人化了，考官們也是人，也有七情六慾，在面試過程中對考生的評價也有非常客觀的標準和準則，考生們只需要認真和實事求是展示自己即可。在對待自己的競爭對手上，很多考生也走入了誤區，把自己的競爭對手刻畫的過於完美、無懈可擊、或者透過各種方式打探競爭對手的家庭背景，無端給自己知道壓力，長他人志氣，滅自己威風。其實大可不必如此，說不定你的競爭對手比你還慫，內心也無比緊張。因此，自信從容的面試心態至關重要，考生們要做的就是在面試時可以把面試官想象成你的上級，把競爭者設想為你的同事。這時，面試的場景將化為一種互動的人際情境，面試者就能夠在一種輕鬆的心理狀態下從容應對。

二、忌追求完美——把不完美當成人生的常態

面試過程中沒有完美的考生和答案，追求絕對的完美主義即意味著永遠的自我否定，因為他永遠達不到他為自己所定的任何一個目標，會強迫自己在每一個細節上做著過分的不必要的停留。因此，面試前，完美主義者會給自己製造出數以千計的心理壓力，而面試中，則會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處，卻忽略了面試的根本目的——透過面對面的交流與溝通，展現出自身與崗位的高度匹配性。就面試題目來講，一道題目從思考到答題最多不超過5分鐘，過分地追求細節的完美而忽略了全域性，這不是考官欣賞的，也不是面試的應有之意。所以面試時，多講講自己比較突出的與崗位相匹配的優點、長處、經歷等，但不要面面俱到、誇誇其談，把自己包裝成不食人間煙火的聖人。但是，也不要因為在面試官嚴厲的目光下暴露自己的缺點而動搖信心。

三、忌曲意逢迎——掌握面試方法和技巧

面試過程中，考生要兼顧原則性與靈活性，不卑不亢，最好不要讓主考官明顯地感覺到，你在試圖討好他。人際交往和自我認知中都要求考生既要堅持原則也要適當靈活、既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需求。設想一個自卑、沒有主見的人是你的下屬，你會單獨交給他一項任務嗎?這就是在面試中，唯唯諾諾、沒有原則的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個人向面試官讓步，那麼在今後的工作中他也會代表單位向其他團體讓步。因此，在面試過程中，考生回答問題時，既要外圓內方、外柔內剛，也要擺正心態，以平等的地位與考官交流溝通，要不卑不亢，落落大方。

四、忌臨時抱佛腳——鑄就紮實的理論功底

自信從容的面試心態如何練就，除了多練習多上戰場之外，還必須具備紮實的理論功底，古詩說得好，要想“千磨萬擊還堅勁、任爾東西南北風”必須“咬定青山不放鬆 立根原在破巖中” 不要成為“牆上蘆葦頭重腳輕根底淺 山間竹筍嘴尖皮厚腹中空”的人，就必須要注意素材的積累，面試考的內容就是平時發生在我們身邊的與廣大群眾利益息息相關的時政熱點，如果考生們在筆試備考中就能注意材料的積累，在生活中多看時政熱點，多關注民生領域的話題。那麼，在面試備考中，將蒐集、掌握到的熱點進行歸類梳理，運用相關的答題思路去組織語言，同時注意真題的蒐集和掌握，相信將會起到事半功倍的效果。要堅信“處處留心皆學問”的真理，面試是一個精細活，只有鑄就紮實的理論功底才能以不變應萬變。

韶關華圖為你解答~1、過於緊張

✕錯誤表現

過於緊張時常常會表現得不自然、不適應。比如動作僵硬、無意間拽衣角或擺弄紐扣，撥弄頭髮，頻繁看手錶等。這些表現會讓考官看出你的焦慮緊張，不自信，誤認為你不成熟，浮躁。

✓正確示範

可以透過上網尋找一些面試影片來學習，注意面試者的舉止儀態，然後自己對鏡練習；或者朋友來扮演考官，幫助自己練習模仿。

2、眼神飄忽

✕錯誤表現

眼神飄忽，兩眼亂瞄，不敢正視考官，缺乏交流，會讓考官覺得你不夠踏實，對你沒有安全感，不信任你的答案。

✓正確示範

注重眼神交流，略帶微笑看向考官。平時可以透過對照鏡子練習，朋友對視或者錄製影片反覆觀看的方法，尋找和糾正自己的問題。

3、言語表達問題

✕錯誤表現

聲音太小，陳述答案時卡頓、語言不流暢等，會直接影響考官對你的印象，即使答案精彩也難以得到高分。✓正確示範

放慢語速，把握表達節奏。答到關鍵要點可以加強語調，引起考官注意。備考時，可以在陌生場景進行試講；有感情地複述問題和答案；記熟答案後可進行幾次脫稿練習。

4、表達缺乏邏輯性

✕錯誤表現

回答問題時思路不清晰，條理性差，缺乏邏輯性，語序混亂，不能突出重點，以至於考官聽不出採分點，一頭霧水。

✓正確示範

回答問題前先將答案按主次分類，或者按回答順序分類，運用總—分的方法進行回答，必要時可以分點陳述。

5、審題不清

✕錯誤表現

審題不清容易導致答非所問，很多考生因為緊張的原因，沒有充分理解題目就開始回答，因此很容易答偏。

✓正確示範

考前做好知識儲備，調整心態。面試時不要著急，聽清題目。冷靜思考，理智分析，抓住題目關鍵詞，總結答案核心，必要時複述題幹，提醒自己。

常見的面試錯誤包括漫不經心，態度傲慢或過度情緒化，過多談話或拒絕回答某些問題。求職者要提醒自己在面試的過程中不要犯這些錯誤。

1. 遲到

無論遲到的原因是什麼，遲到總歸是不好的。 準時是基本的面試禮儀之一。如果已經知道自己會遲到，請在到達之前給面試官打電話，謙虛地解釋你的情況並詢問是否可以在方便的時候重新安排。雖然不理想，但它會給人留下更好的第一印象，而不是讓面試官等你，讓他們因為浪費時間而煩惱。

2. 不提前瞭解公司

如果你曾經在一次面試問題中被絆倒過，“你對我們公司瞭解多少？” 就會知道做研究的重要性。瀏覽公司最近的新聞，並熟悉公司的文化，使命，部門等。在面試前做筆記以確保做好充分的準備。領賢簡歷專業的線上簡歷製作

3. 說前僱主的壞話

雖然你可能渴望描繪一個關於你離開某個公司的原因，但如果面試官知道你的前經理或同事，那麼說消極的話可能會適得其反。更重要的是，僱主總是在尋找可以合作的跡象，以及求職者處理職業衝突的成熟程度。指責別人的無能只會讓僱主想知道僱用你是否有太大的風險。

4.手機禮儀不佳

在面試前你會將手機調成靜音並把它放在包裡嗎？很多求職者犯過這個錯誤：在面試的過程中手機鈴聲響起。這難免會給面試官留下不好的印象。

5.一開始就詢問薪資

詢問工資很有吸引力，但是不要面試的一開始就提出這個問題。這樣會給面試官留下只關心自己能得到什麼，卻不問問自己能給公司帶來什麼的印象。

在所有入職面試中錯誤中，最容易出現的就是“沒有自信”，而最沒有自信的表現，就是對面試官的問題疑神疑鬼。

遇到有疑惑的提問，直接問清楚或者直接說出你直觀的答案即可，而不要顧左右而言他，給人很沒有底氣的感覺！