要合理餵養,膳食要均衡，葷素搭配，多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式，比如清蒸和水煮等。嬰兒時期儘量採用母乳餵養,要遵循副食新增的原則,循序漸進的新增.做到營養均衡。儘量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁等。經常吃涼的，對身體沒什麼好處，適當吧

吃冰要有度，比如提前說好，每隔幾天吃一次，或者多久不吃就獎勵什麼玩具。吃冰太多對小朋友的消化系統不好，如果是女孩兒，對女孩兒的發育也不好，以後長大可能會宮寒，痛經。所以大人還是要多注意一下～

這種情況一般是體內過熱引起的

建議平時多給予青菜水果,多喝水,煮些綠豆,或雪梨吃,可達到治療效果

孩子老是吃冰，是應該引起一家人對孩子飲食習慣的注意的。

我的養生理念：飲食習慣很重要，要想有個好身體也像蓋一個好樓房一樣，需要小時候慢慢打好地基，長大了才能持續有一個好胃口，一個好身體。

現在大家都有冰箱，很多人一到夏天就批發很多冰棒或者雪糕放在家裡。大人喜歡吃冰，小孩子更受不了這種誘惑了。

可是吃冰太多，孩子的腸道和胃受不了，夏天極易產生急性腸胃炎。

一般我家孩子只有天氣很熱或者暑天的時候才能吃上一根。比較幸運的是，我和孩子奶奶的這個育兒理念一致。我們家孩子胃口大部分都是挺好的。

給大家敲黑板，劃重點了。一般這種情況下我都是怎麼辦？三點。

家人如果想吃冰棒，趁孩子不在的時候，吃一下。 或者孩子想吃，買那種一袋好多個小的那種，給孩子吃上兩三個，他也會很喜歡，量也不大。 自己做冰淇淋或者雪糕。自己買了新鮮的奶油，或者用新鮮的水果。畢竟食品安全，這一點可以不用考慮了，還有各種新增劑，色素都沒有。(這個時候可以和孩子一起做，讓孩子參與其中，享受其中的樂趣，鍛鍊動手能力，更加熱愛生活)

俗話說的好，沒有規矩不成方圓，孩子吃東西，也要立好規矩，養成一個好習慣，一生受益。

很高興回答您的提問，關於您提出的問題我分三個層面回答您提出的問題：第一個層面，一個4～5歲的小孩子肯定要少吃冰的東西，最好是不吃。冰的東西就是成年人也別多吃，就別說小孩子了，冰的東西吃多了對身體非常的不好，一個4～5歲的小孩子還在發育的初期，離發育成熟還很遠，吃冰的東西會影響健康。

第二個層面，小孩子在發育初期吃冰的東西會影響健康的理由：每一個人都一樣，腎為先天之本，脾、胃為後天之本。腎、脾、胃都喜溫怕涼，小孩子的各個器官都還在發育初期，還沒有成熟，就算是成年人吃多了冰東西也會對身體有很大的傷害，所以，不管是大人還是小孩吃冰東西都得注意。