三更了，評論比我想象的多太多了。我沒有某些評論說的那麼天才，看到有些人說我不知足，嬌氣，哎我無話可說，父母也指責過我不知足，對我說的最多的就是“能不能多笑笑，為什麼我總覺得你對什麼都沒有興趣？”…可是我真的覺得沒什麼意思，到底有什麼意思啊？我從小到大受到的教育都是要好好活著才是正確的，自殺就是逃避，我想絕大部分有厭世心理或者抑鬱症的人，都沒有逃避，都嘗試過改變學著熱愛這個世界，最後都會發現自己根本無法改變或者很難改變距離首次回答已經過去將近一年了，這一年很糟糕。

我患抑鬱症快十年，尤其是出國留學的原因，抑鬱情緒更是加重不少，頭幾年我還會嘗試進行自救，努力去結交好友參與各種活動，這一年我時常感到疲憊，我變得更不願開口說話，我和朋友的交流減少了，越發討厭吵鬧和人群，除了必要的事情出門次數也大大減少，於是我和僅存的幾個好友幾乎斷了聯絡。我也不再畫畫了，買回來打算通關的遊戲玩一半就丟掉，電影書籍更不想看了，既然做任何事都沒有意義和結果，我為什麼要去做呢？我一回家就躺著，什麼也不想做，房間邋遢不堪忍受也不想收拾，因為焦慮我經常整夜的失眠。父母問我大學畢業後的打算，我既不想回國也不想留在日本，世界這麼大可是連容下我的地方都沒有，我很喪氣。我也不想去看醫生了，也不想和別人傾訴這些，我不想聽到任何安慰，因為安慰沒有任何幫助和意義，還很煩。帶著面具強打精神去迎合這個世界真的太累了，我只想一個人躺在床上。這是我這一年的全部情況，我不知道接下來會怎麼樣，總之先這樣吧我也覺得沒意思。

本人女，長得還行，目前在東京留學，考了個不錯的學校，大學畢業後打算讀研，有幾個知心好友，每逢假期都會約著逛街旅遊，平時愛好就是畫畫，學了十年了，畫的也不錯，喜歡看電影閱讀，家庭條件還行，從來不用為經濟發愁，零花錢還算多，感覺自己人生雖然有些小坎坷但還算一帆風順，父母對我關愛有加基本上能給我的都給我了，我學藝術審美線上愛閱讀精神世界自認為還算豐富，一切因素羅列出來看似是個人生平靜和諧，美滿快樂的女生，可是我時常感覺自己是個局外人，身處人群卻和他人毫無關聯，我從小就覺得活著沒意思，無趣，人生就是日復一日的重複，戀愛也興致缺缺，以後無非就是結婚生子而已，我每天微笑面對一切私底下性格極度消極，感覺人生毫無樂趣可言，我可能再活個十年就打算了結自己的生命了，我不憎恨任何人也沒有任何不滿，就是覺得活著沒意思。

我也經常覺得人活著太沒意思了，無非吃喝拉撒睡。每當這時，我就做自己認為有意思的事，觀看收藏的古錢幣，欣賞百讀不厭的美文，找朋友聊聊天......，於是心裡漸漸體會到，人生還有許多割捨不下的東西。人這輩子，無論活的精彩也罷，淺淡也罷，只要沒有浪費，虛度光陰就行了。當死神敲門時，可以坦然自若，這輩子，值。

我覺得當有這種想法的時候，內心或許積壓了很多事情，心累了，覺得活著沒有意義，甚至不知道活著到底為了什麼，這種情況下，就該出去走，參加一些集體活動，和說的來的朋友聊聊天，多接觸一些正能量的事物，

在當今美好時代，我沒有像你們想象那樣失落，我覺得蠻開心的，如果獨住更自在！某些人不要有事沒事圍我轉，更不要無事生非！

除非你經歷了生死，心已碎，否則正常人，總會給自己找點樂趣。

首先糾正一個概念，人“活得覺著沒意思”並不是說就是“活得沒什麼奔頭”。

活著沒意思，就是對生命失去了期盼，覺得已經到達終點。如果是這樣情況，我建議你還是直接去看心理醫生，網路上資料對你的幫助不大。比如：

一、經歷了人生的大的劫難，失去了至親，自我精神已經崩潰，出現了負面情緒的泛化。

二、為之奮鬥很久的目標，突然發現沒有意義了。比如一個特別心愛的姑娘，結婚了。自我覺得人生很灰暗，有了很極端的想法。

活著沒奔頭，是自我找不到價值存在感，做什麼事情都沒有興趣。活得有點像行屍走肉一樣，沒有理想，沒有愛好，沒有盼頭，就那麼沒意義的活著。這是屬於心理障礙，可以透過改變，重新找回自我。

首先說一點，生活，誰都會遇到心情不好的時候，都會難過，想放棄自己的人生。其實，比我們活得不如意的人。他們的堅強的為自己的目標奮鬥著，咱們就不要矯情了。

之所以會覺得沒啥奔頭，有兩個願意，一個表象的，一個是內裡的：

一、表象的。一個字“閒”，說穿了，就是“太閒了”。就是因為身體的機能消耗沒有引起大腦的疲倦，才會覺得自我活得沒意義。否則，你去問問，工地上每天累得倒下就想睡覺的人，他們心裡只想一個問題，“什麼時候能過年，結算了工資，回家，老婆孩子熱炕頭”

二、內裡的。認知上對自己我的價值的不認可。可能是經歷了太多的失敗，可能是一直實現不了自己的夢想，可能是平日裡遭受了太多人的瞧不起。從內心上，自我覺得沒什麼成就感，找不到生存的意義，失去了活著的奔頭。

這兩點互相刺激，逐漸加強負面的情緒化。越是沒事幹，越覺得活著找不到方向。越是沒方向，越什麼也不想幹。

每個人都有自己感興趣的東西，只是一時的自我迷失了，找不到興趣的方向而已。比如說：

一個男人，會喜歡什麼呢？可能是金錢、可能是地位、可能是美女、可能是文學等等，不再詳細列舉。這裡以喜歡文學而言。

生活的各種不順，壓力，讓自己對文學沒有了靈感，沒有了激情。那麼就得先給自己找一個小的目標來實現，喚醒自信心。

比如，收拾一下手裡所有關於藝術的資料和物件，甄別最需要的3成，剩下的該送人的送人，該丟棄的丟棄。不要捨不得，簡單的生活才更能找到成就感。把那3成的資料重新過一遍，寫讀後感，對比自己的人生，尋找共同度，轉化成自己的文字，開始從白文字創作，三年的時間後，你可以實現隨便幾千字的文章。

當覺得生活沒有意義的時候，給自己定一個習慣，並堅持下去。幾年後的自己會感激當時努力的自我，沒有放棄人生，沒有失去靈魂。

覺得人生沒有意思，就是遇到困難，什麼困難呢？

身體不好，身體有病的人很多，有嚴重的，整天痛苦，不能自理，還沒有辦法治，確實沒有意思，天天受煎熬，不如醒不了。

欠債，無論是經濟債還是感情債，還不了，精神包袱很重。

環境突變，從優越的環境，衣食無憂，變得一無所有，窮於奔命，頓時覺得沒有意義。

失去寄託，一個對你好的人或者組織背叛了，也許是自己原因，別人拋棄了你，沒有了精神寄託，精神支柱塌了，覺得沒有意思。

只有改變困境，才能有希望，如果沒有不治之症，方法總比困難多，可以找高手幫助解決。

怎麼會沒有意思啊，人生短短几十年，喜歡的事情都做不過來啊。。。每天吃自己喜歡吃的東西，先滿足口腹之慾，然後做自己喜歡做的事情，看書，聽音樂，跳舞，K歌，看電影，打遊戲，運動，和朋友聊天聚會，都不喜歡就找個公園坐著呼吸新鮮空氣，發發呆。。。總之會有一件喜歡的事情，每天都做，時間久了你會發現哇原來喜歡的事情也能出成就啊。。。比如喜歡吃，就學著慢慢做，幾年下來絕對可以做出有自己風格的菜式，無論是做給家人朋友吃，還是自己開個私家菜小飯館，都很有成就感的。

加油哦！

對這個問題怎麼說呢？個人的見解吧！你像去西藏那些徒步的啊，自駕遊的，然後出國旅遊的都很好啊。人生活著挺有意思的每天一日三餐等等，然後你經歷的每一件事都是特別的，也跟別人都不一樣。 像我的話我就每天上班下班吃飯，你要說沒意思呢，怎麼說呢，為了生活你也沒辦法，就是有一種執念，堅持下去總是對的。 一句話不是說風雨過後總是就是Sunny嗎？活著，這就是最有意思的生活，怎麼會沒有意思呢？敞開心扉去過好每一天，也不用管別人說什麼，因為生活是自己過的嘛，你管別人怎麼說呢，開心過好每一天就OK了。