每個女孩子不可避免地要經歷生理期。生理期帶給各位姐帶來不少煩惱，比如心情煩躁，腹痛，甚至肌膚變差等。

其實，生理期也可以是我們的好夥伴，在這個期間，只要各位姐妹注意保養，肌膚就會帶給你不一樣的驚喜哦。

月經期

時間：月經來的第一天到最後一天。

護膚要點：肌膚保溼和去黑眼圈。

1.補水保溼：月經期間，在早晚潔面後用保溼水噴灑肌膚，30秒後用紙巾吸乾，使用有補水保溼功效的霜或者乳液。建議臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打，促進吸收。

2.去黑眼圈：對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈，可以在塗抹眼霜後，以畫圈的方式對眼部進行按摩，減少黑眼圈。

卵泡期

時間：月經開始後的第5天—14天

護膚要點：滋潤、密集保養。

1.潤修復：卵泡期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力強大，是滋養肌膚的好時機。潔面後用營養保溼水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。

2.祛斑：這個時期是對付臉上的斑好時候，可以使用曬後修復產品和祛斑產品進行補救。

黃體期

時間：月經開始後的第15天算起

護膚要點：徹底清潔、控油、祛痘

1.徹底清潔：黃體期的油脂分泌旺盛，在受到外界環境汙染後，容易阻塞毛孔，為保證面板正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保溼水。

2.控油：在容易產生油脂的部位進行針對性控油。使用控油啫喱或者控油液，按摩後用清水清潔。

PS：現在的天氣越來越沉悶，特別是姨媽來的時候，感覺全世界都是打雷天啊。作為女孩子的你一定感同身受吧！姨媽來得迫切，隨之情緒暴躁而來，有時候別人跟你說話，不是不想理TA，而是真的難受得不想說話啊有木有！

每次姨媽來臨，感覺不論面板怎麼護都像完全不吸收，最可惡的要數爆痘！氮素，只要get到經期各階段的護膚要點，順應身體的生理變化來護理，你會發現，其實大姨媽就是“護膚黃金期”。每個女孩都應該好好保養自己，畢竟你買的護膚品不便宜啊

很多小仙女都會說，大姨媽一來，各種併發症都一塊來，痘痘斑點一個都不少，為什麼一到生理期就有這麼多肌膚問題呢？ 那麼我們在生理期時該怎麼用護膚品？

月經是女性的一個特殊的生理期，每個月都要經歷一次，我媽從小就告訴我，月經期相當於小小小月子，一定要保護好自己~大家都知道例假期有很多禁忌，包括飲食、洗頭等等，而很多妹子在例假期間則會爆痘、長斑、膚色暗黃等討厭的問題，但是例假期卻也是護膚健身的好時間可以使效果事半功倍。

好面板的第一步是選對適合自己膚質的保養品。一切不以面板狀況、年齡和預算為前提的護膚推薦都是耍流氓畢竟每個人的肌膚性質不同，要徹底解決肌膚問題，建議大家瞭解清楚你的膚質型別和問題，如果不瞭解自己膚質該如何正確護理保養也可以點選參考：騰訊專業線上面板測試調查，精準分析面板問題，獲取正確護理方案建議！ 不要光看別人的種草貼，一定要知道自己是什麼膚質才好選購。

1、月經開始前這段時間，肌膚狀況開始不穩定，常會出現暗沈、粗糙、易出油的狀況，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫。此時要、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機會現形。

2、加強清潔與抗痘，每天至少洗2次臉，油性肌膚每週用一次泥狀面膜，讓髒汙沒機會殘留。

1、補水保溼。

月經期間，在早晚潔面後可以用保溼噴霧護理肌膚，然後再使用有補水保溼作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，月經期間可以使用2次面膜。

2、滋潤修復。

卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。所以，每天的護理都不可以少哦！

3、徹底清潔。

黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境汙染後，容易堵塞毛孔。為保證面板正常工作，除了每天早晚兩次徹底潔膚，還要對容易產生油脂的部位進行針對性控油。可以用控油的洗面奶著重按摩愛出油的部位。

4、眼部按摩。每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地點壓眼眶上的穴位。如果有眼部浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

1、保持穩定的情緒和良好的心境是保養面板最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

2、內調，合理的飲食是面板保養最關鍵的因素。多喝水，少吃刺激性食物。

最後，提醒親們，生理期女性的身體是很脆弱的，一定要注意保暖，不要在生理期嘗試新的產品，還有就是聽大人的話——年輕人不要老熬夜。麼麼噠！

有一種說法是，生理期結束後是護膚黃金週期，這個時候清理角質的效果最好。

個人經驗是，面板跟人的腸胃一樣，腸胃需要你一直溫柔呵護，去養護它，面板也是，面板不是一天變好，也不是一天變糟的。

你說該怎麼護膚，首先要知道你的面板情況，膚質，需要改善的問題，才能落實回答噢！

生理期不是護膚黃金期，而是更須要呵護，因為生理期機體會損:失一部分血液和組織液，機體有一個輕度脫水，缺血的過程，所以這時會臉色暗，黃，乾燥，因些生理期更須要呵護，不能貪涼飲冷，多食富含Vc的水果蔬菜，多食富含旦白的食物，女人的美由內到外，氣血兩虧則面色不華，氣足血旺則面色紅潤有光澤，化妝品補充的水份只是溼潤但不是氣足血旺的紅潤而有光澤，有很多女性看著臉上溼潤但臉色發白，色喑，有斑。這時須要調理氣血，補氣養血，氣足血旺了，才能做一個美麗的女人。而不是須化妝品來修飾的。可吃一些補氣養血活血的中成藥，如逍遙丸，烏雞白風丸等，希望對你們有所幫助。:

許多女性朋友一到生理期就會長痘或者其它小疙瘩,出現這樣那樣的各種面板問題。那為什麼生理期前最容易引起面板問題呢？在生理期前7天時黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩，對紫外線也變得敏感而長色斑、雀斑。身體也易浮腫，是一個身心疲憊最不安定的時期。那在月經期間,小仙女們又應該如何去保養自己的肌膚呢?

一、月經前期：抗痘防斑

1、月經開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌，促使荷爾蒙產生變化，肌膚狀況漸趨不穩定，常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況；因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫；此時要加強代謝、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機會現形。

2、加強清潔與抗痘，每天至少洗2次臉；油性肌膚每週用一次泥狀面膜，讓髒汙沒機會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品，殺菌除痘。可用去角質產品。

二、月經期：減少刺激

1、補水保溼。月經期間，在早晚潔面後可以用保溼水噴灑肌膚，然後再使用有補水保溼作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，月經期間可以使用2次面膜。

2、滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。潔面後用營養保溼水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。

3、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境汙染後，容易堵塞毛孔。為保證面板正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，並使用補水產品。

4、眼部按摩。每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用無名指點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。

三、月經結束：外養內調

1、保持穩定的情緒和良好的心境是保養面板最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

2、內調， 此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。

四、小小tips：

1、在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。

2、雖然在卵胞期臉色和面板可以好到不化妝就能出門，但並不意味著就不需要管它了，否則就會為以後的護理埋下隱患。

3、在黃體期的後期，月經開始之前，面板容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容品和強力洗面奶。

生理期並不是護膚的黃金期，而是在生理期更要對肌膚做好保護工作。根據生理期身體面板變化規律，相應地調整護膚程式，祛痘護膚絕對有事半功倍的效果。

補水保溼

女性處於生理期的時候，肌膚會因為內分泌失調而出現一些小痘痘，而乾性肌膚則會變得更加乾燥，這個時候就要更加註重肌膚的補水保溼。在生理期要注意躲飲水，保證體內水分充足。同時可以選用一款具有補水保溼功效的潤膚乳，能達到有效的保溼潤膚的功效。

按摩去黑眼圈

生理期失血會造成黑眼圈，黑眼圈是生理期常見的肌膚問題之一，人會顯得非常疲憊無精神。為了更好的改善黑眼圈，生理期要對注意休息，充足優質的睡眠能提高人整體精神面貌，有效改善黑眼圈情況。同時透過按摩眼睛周圍肌膚，能起到協助的作用。

生理期祛痘

生理期由於內分泌紊亂而導致一些痘痘的生長，這個時候適當用一些祛痘產品，能有效抑制痘痘生長，同時要注意臉部肌膚清潔，透過清潔控制肌膚水油平衡，避免雙重作用加重痘痘生長。

生理期是最好的美白時期

據調查研究表明，生理期是肌膚修護的黃金期，是肌膚美白的最佳時期。如果在這個時候進行肌膚美白護理，如祛斑、滋養肌膚等，都能起到事半功倍的效果。建議生理期可以使用一些精華素和麵膜來幫助滋養肌膚，美白效果更加顯著。

抓住大姨媽的尾巴，讓你迷倒眾生~

大姨媽走後的第一天就是卵泡期，卵泡期的時間因人而異，有人持續3天，也有人持續一週。它意味著卵巢內的原始卵泡開始生長，分泌的雌激素越來越多，透過血液流經全身，讓細胞活躍起來。也被稱為女人的“黃金期”。

它的隔壁鄰居：大姨媽住一樓→卵泡期住二樓→排卵期住三樓（電梯上行，請扶穩）

【面板：水潤光滑，咋看咋美】

這幾天，你會發現面板biu一下變好了：水嫩、白亮、光滑還沒有痘痘，鏡子彷彿都帶了磨皮祛痘瘦臉功能，一不小心就被自己美到了~此時，敷一片美白麵膜或做精華匯入，效果槓槓的！

【身材：瘦成一道閃電】

減肥難？那是你沒抓住大姨媽的尾巴！這幾天，新陳代謝不斷加快，搭配有氧運動，能促進激素更好地分泌，告別腫腫噠，減肥效果也事半功倍。只要咱們管住嘴，邁開腿，理想身材就在不遠處啦！

【胸部：身上瘦，胸長肉】

福利還沒完，卵巢的“動情激素”分泌量高，是激發乳房脂肪增厚、豐胸的好時機！揉揉胸，吃點奶燉花生，咪咪升杯不是事兒~

本助手再給你們分享一個獨家秘笈：溫水洗澡時，用蓮蓬頭沖洗胸部，每次至少衝洗1分鐘，輕輕的，柔柔地往上提拉，可以促進胸腺發育，增加柔韌性，預防下垂哦。

【啪啪：“前七後八”靠不住】

坊間傳言“生理期前七後八，可以不採取避孕手段”的說法不攻自破了有木有！既然有的人卵泡期就3天，那剩下4天就進入到中獎率最高的排卵期，不避孕？科科，等著中頭彩吧！

熬過了讓你臉色慘白，痛經難忍，毛孔大還爆痘的姨媽期，想讓自己變漂亮，成功撩到男神，一定要抓住大姨媽的尾巴，好好把玩（握）！不許揚沙子哦~

為什麼說大姨媽期是護膚的關鍵時期

　　大姨媽期是護膚的關鍵時期，這段時間身體的新陳代謝加快，正好是體內廢物排出的時候。那麼首先大姨媽護膚就要保持臉部的乾淨，大姨媽的時候，臉部看上去會非常油，那麼早上起來跟晚上睡覺前都要用洗面奶洗乾淨臉部。如果臉部油油的話，會很容易導致長痘長斑。

　　洗面奶洗乾淨之後，一定要拍水和乳，如果不及時保溼的話，那麼會更加速臉部的油。水和乳一定要選擇適合自己的，如果你的臉是油性面板的話，那麼可以選擇清爽的水和乳。如果是乾性的話，那麼在冬天可以選擇溼潤一點的，然後夏天選擇清爽的，這樣都是非常好的。有需要的話也可以擦面霜。

　　大姨媽期身體排毒，有時候也可以敷一兩片面膜。許多人都說在大姨媽走後的一個禮拜之內要多敷一些面膜，這個時候敷面膜比平常時候敷面膜效果要好的多。面膜不僅可以讓臉部不那麼幹，保溼，還可以吸出面部的一些髒東西。

　　大姨媽去角質也是非常關鍵的。如果臉部的角質非常厚的話，那麼，水乳都不容易吸收，面膜相對不容易吸收。一般來說一個禮拜一次或者兩個禮拜一次去角質的是非常好的，去角質不宜經常做，如果經常去角質，隔一兩天就去角質的話，很容易讓臉部的角質層變薄，這樣的話得不償失。

生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，面板容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多、痘痘加重。研究表明，女性生理期期間面板會變得更脆弱，屏障功能下降，更容易受到損傷和刺激。

一、生理期面板變化

乾燥：因雌激素下降，面板膠原蛋白及透明質酸等鎖水成分發生變化，面板含水量下降，水分流失比較快。

敏感：行經期氣血丟失以及激素的改變，身體出現暫時性的免疫力下降，肌膚會比較敏感。

油膩、毛孔增大： 在月經將至的前幾天，由於體內的雌激素已經開始下降至低谷，所以雄激素相對水平升高，又加上皮脂腺在這個時候對雄激素的敏感性增高，所以促使皮脂腺分泌亢進，分泌更多的油脂。而油脂分泌增多，則容易導致皮脂腺被脂肪栓所填充，當有塵埃附著，與皮脂相混時，就會形成脂垢。

痘痘：“生理痘”具有一定普遍性，大約70%的女性生理期間都會長痘。這類痘痘大多是由於激素水平變化引起，同時也必須認識到這些爆出來的“痘”，也就是炎性丘疹，一定是由內、外兩方面的因素共同作用形成的。激素水平屬於內因，它的波動屬於正常的生命活動，難以干預。但是外因則可能與微生物或寄生蟲感染有關，常見的有細菌、真菌、毛囊蟲等。頑固的、好發於口周和麵部下三分之一的口周皮炎及痤瘡，要考慮細菌感染等可能。有這類問題的朋友，建議去看專業的面板科醫生，確定病因進行正確的治療。

二、生理期間護膚的基本原則

1、減少護膚程式：女性在生理期的護膚應當注意從簡，儘量避免化妝和卸妝，避免過度清潔和摩擦肌膚，不要一到這個時候覺得面板變差了，就拼命想補救，狂用護膚品，結果反倒給肌膚造成傷害。潔面產品儘量選擇溫和的，氨基酸類的產品，去角質的工作也儘量不要在生理期進行。

2、注意保溼，因為這個期間面板屏障功能降低，水分更容易流失，容易導致膚色黯沉。月經期間，在早晚潔面後可以敷個水膜或者是有補水保溼作用的面膜來幫助改善肌膚的黯淡缺水。面膜之後還要記得使用鎖水效果好的乳霜牢牢鎖住水分。

3、避免在這期間更換護膚品，尤其不要使用自己不太瞭解的護膚品，選護膚品一定要適合自己的肌膚，不要去盲目跟風。可以使用一些修護類的精華，這時候面板比較脆弱，修護型的產品能更好的關愛你的肌膚。

4、女性生理期期間會因失血而導致輕微貧血，膚色會受到影響。對女性來說，平時要注意補充足夠的鐵和蛋白質，這有利於維持正常的血細胞分化所需的營養。不妨多攝取一些補血功能食物（紅棗、蓮子等）能促進血液迴圈、減輕經期不適，也可補血養氣、使膚色紅潤。

在月經結束之後這段時間面板會進入恢復期，自我更新和代謝旺盛，此時對面板進行保養，效果會更好。但要以溫和保養為主，不要輕易的去角質、刷酸、去美容院做按摩等。面板此時最需要的是在一個“和平”的環境下搞建設，而不是揠苗助長。使用的產品要少而精，關鍵的產品要給力，不能貪多，以免加重面板負擔。最後，還要提醒大家的是，生理期女性的身體是很脆弱的，一定要注意保暖，少吃冰冷的食物，儘可能低糖飲食。還要保持心情的愉悅，不要熬夜哦，熬夜不僅傷身體，對面板的傷害也是很大的。

聽上去似乎是在說，生理期的護膚效果比平時要好，這一點我不能同意。

我認為，這個時期不僅僅是面板，這個身體都應該受到特殊的幫助。首先我們看生理期的身體狀況跟平時有什麼卻別？我認為主要區別有兩點：

雌、孕激素水平降較低；

創面的出現、失血。

從護膚的角度上看，這時的身體是處於受打擊的狀態，處於應激狀態的身體也經歷著大量自由基生成、氧化負荷增加的問題。這時的身體（也包括面板）抵抗力、免疫力都會受到影響。我們更需要從全身的角度上照顧好自己。

除了認真做好防曬和抗氧化護膚外，還可以儘量減少戶外活動的時間，注意充分休息，調節好心情。多吃維生素含量豐富的食物，如蔬菜水果等，少吃紅肉、油膩食物、乳製品和甜食等來幫助身體抗氧化和減少炎性反應。生理期間對痘痘患者來說，很能成為爆痘期。所以跟週期有關的暴痘，需要提前做好防止暴痘的準備，如多吃蔬菜和低糖水果，禁乳製品和高動物脂肪的食品等，安全度過這一關。

生理期一定要注意忌口休息，吃不健康全部表現在臉上絕對有道理！

我的肌膚從不長痘，但是會在例假兩天左右下巴額頭有出現小紅點點的東西，所以生理期最注意補水保溼

內分泌調節問題每個人反應不一樣，不要徹底不管或者過分護膚

補水面膜兩天一次，注意休息，美容覺是最好的護膚品，不要熬夜，生理期的身體扛不住！

多喝熱水絕對是真理，會讓你的肚子舒服很多！

而且多喝水也會讓你的肌膚保持水分，冰涼的東西一定要忌口！

如果不想敷面膜那就用保溼好的面霜，滋潤度好，滲透力好，這樣比較方便，而且能足夠帶來水分！

好面板一定要內調外養，喝一些保健品之類，膠原蛋白，月見草，蔓越莓，VC都不錯，能很好的調節內分泌，排毒養顏我會讓你的肌膚從內到外不一樣！

我自己一下再喝的膠原蛋白粉，葡萄籽膠囊！來補充肌膚彈性水分！

生理期最容易出現的面板問題，就是姨媽痘。生理期的女生本來就夠煩躁的了，如果還有討厭的痘痘來搗亂，簡直比男朋友對你說“多喝熱水”更不可原諒。

為什麼會長姨媽痘？

大家都知道，長痘痘的根源是面板大量的出油，而影響面板出油量的關鍵就是——激素，生理期，女生的激素水平會有明顯的波動，這段時間你總是心情煩躁緊張焦慮也和這個有關。

除了長痘，大幅度波動的激素水平還會讓你的面板出現各種突如其來的問題：

1⃣生理期前一週

這個時候開始，你的激素已經開始波動，表現在面板上，就是膚色明顯暗沉、毛孔粗大、大量出油長痘。

這段時期的面板狀態很不穩定，也是痘痘的高發期，最好的辦法就是簡化護膚+溫和清潔+嚴格防曬，減少對面板的刺激，防止加重出油和痘痘。

2⃣生理期

生理期的身體抵抗力下降，面板處在最脆弱的時候，除了痘痘，面板的營養也明顯不足，還會出現面板乾燥敏感，建議這時候不要使用去角質、美白等強功效型的護膚品，改用補水保溼的基礎保養品。

3⃣生理期後一週

姨媽走後，面板會有一段平和的穩定期，面板彈性和光澤度都回到最佳狀態，護膚就變得簡單了，只要保證基礎的清潔和保溼，面板一般不會太差。 最後提醒大家，激素水平我們不能所以調節，但是透過運動、調節作息和心態，都能最大程度的減少姨媽痘的可能。

如果姨媽痘一發不可收拾，就要選擇適合自己的護膚品，精心護理了，推薦幾個不錯的產品：

1芙麗芳絲淨潤潔面乳：在生理期前後有效清潔油脂，同時又足夠溫和，減少痘痘的產生。

2OLAY光感小白瓶：改善生理期暗沉的膚色，還有控油的效果，不過要保證自己對煙醯胺耐受才行哦

3理膚泉AI霜：區域性點塗，迅速收幹痘痘，防止痘痘繼續紅腫破裂。 生理期身體和面板都面臨巨大的挑戰，大家各自珍重，願大家遠離姨媽痛，也遠離姨媽痘！

吃糖吃辣熬夜喝奶茶，我不長痘的秘密全都藏在姨媽裡~

面板這方面我覺得我還是比較有發言權的，畢竟從頭到腳，你誇我白嫩不長痘，我從來都不帶謙虛的~

其實我也不是那種天生開了掛的面板，有時候熬夜吃辣喝酒呀什麼的，我也會面板暗黃+爆痘，不過呢勝就勝在我能抓住姨媽期快速的把臉給養回來，每次做完一個週期以後面板都巨好巨水嫩，朋友都以為我去打了水光針！

經期絕對是排毒養顏還有減肥的最佳時期，可能好多小姐姐都被痛經這座大山壓著，所以每次都把精力拿來移山了~那今天我們就痛經+護膚一塊嘮了~

痛經必收：艾葉泡腳+鹽粒熱敷

艾葉一定要藥店買的那種，腳盆要深（足療盆更好）經期每天睡前泡20分鐘就行了！然後用炒熱的鹽粒裝在沙布袋裡熱敷八髎穴和關元穴。每次我媽給我炒鹽,敷鹽不僅治痛經還能祛溼，效果很好而且還能迴圈使用，每次用完痛經瞬間消失！

✨ 敲鑼打鼓嘮護膚

面板的新陳代謝和姨媽週期差不多，都是28天，所以我們就順著姨媽的日子來做護膚就好了~

姨媽前一週：黃體期

黃體期是肌膚狀態最恐怖的一個階段，這個時候油脂分泌真的是超級旺盛，毛孔特別容易堵，以前每次我鼻頭下巴一爆大痘，算算日子一看，果然就是姨媽快來了~

❤️ 護膚重點：清潔抗痘+忌口

這一週真的重口味全都要戒掉！炸雞燒烤小龍蝦什麼的就先不要吃了，集中火力清潔祛痘~晚上用皂基的洗顏專科洗臉，爆痘期我都是用歐慕慕祛痘的，安利這個歐慕慕，不管什麼痘都超友好，而且一點味道也沒有，沒有激素很天然！配合奧爾濱健康水，痘痘不能說立馬就消，但至少第二天不會那麼紅那麼疼！每次用痘痘一定會除的很乾淨。 姨媽期一週：月經期

臉色會看起來很差，面板也比較幹比較敏感！

❤️ 護膚重點；補水保溼

規規矩矩的清潔補水保溼，什麼美白抗老去角質啊全都打住，不然的話面板吸收不進去可能還會爆閉口痘痘什麼的~我月經期的護膚就四步，潔面-水-乳-防曬，防曬用的藍瓶碧柔，比較輕薄還好卸

姨媽走第一週：卵泡期

卵泡期是新陳代謝最快吸收最好的時期，也就是護膚黃金期，所以什麼美白修復去痘印啥的，放開手去幹吧皮卡丘！

❤️ 護膚重點：美白去痘印修復抗衰老變仙女