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1 # 鬼臉鐺鐺
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2 # 暖心秋媽
孩子賴床的原因,到了該起床的時候,孩子卻賴床不肯起來,讓早上急著趕時間的爸爸媽媽常會因此爆發家庭戰爭。其實他們賴床的原因有:
一、睡眠質量不好。二、睡眠時間不足。三、午睡時間過長。那麼如何避免孩子賴床呢?孩子在幼兒園午覺有規定的時間。休息日時,爸爸媽媽也應遵循幼兒園的午睡時間,安排孩子睡午覺,以免打亂孩子的生物鐘。因為覺睡得太晚或太長,影響晚上的睡眠。
1、孩子因情緒或身體不適,導致睡眠質量差時,爸爸媽媽應及時發現原因,從源頭上給予解決。
2、孩子賴床,也可能是模仿爸爸媽媽所致。特別是休息日,有些爸爸媽媽賴床,孩子也會照樣學呀,為避免孩子養成賴床的壞習慣,爸爸媽媽應從自身做起,早睡早起。
3、幫孩子買一個鬧鐘,讓他挑選自己喜歡的鈴聲,孩子早上聽到鬧鐘時,可以減少被鬧鈴吵醒的不悅,也能督促他按時起床。
4、父母叫孩子起床時可以隨手播放一些輕鬆的音樂,讓孩子在輕鬆的氣氛中醒來,以緩解被吵醒的不快。
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3 # 拒絕語言暴力
我女兒也是這樣的情況比較多。以前,我是強制性,定鬧鐘,規定時間不起床會受到懲罰,比如不許看動畫,不許吃零食,還會和她大發脾氣。包括寫作業磨蹭,我用的都是這種方法,我覺得她怕就會收斂,實際不是的,反而是她會越來越叛逆,所以,我還是建議你陪著孩子,用獎勵的方式來對待,或者用能引起她好奇的東西來吸引她起床,幫她穿衣服也未嘗不可,一段時間內,她習慣了這個節奏,你偶爾讓她自己來,她也會很樂意,可能這就是引導吧。我覺得這種方法比硬來要有效果,偶爾懲罰一下會有事半功倍的效果。不過一個孩子一個脾氣,你還是要根據自己孩子的脾氣來。
沒碰過這樣的問題,孩子比俺們起的還早,有事耽誤他寫作業都不行,學習基本不用操心,級部前幾名,好的時候年級第一。