這裡我給你推薦一款寶寶吃的蔬菜雞蛋粥做法。

做一個水煮蛋，雞蛋放入冷水中，中火燒開，小火再捫5分鐘。

2

剝雞蛋，把雞蛋黃放入碗中，用勺子把蛋黃碾碎。

3

小白菜一顆，洗淨備用。

4

鍋中燒開水，加入少許鹽。放入小白菜。鹽可以讓蔬菜顏色更加翠綠。

5

再次沸騰，就可以把菜撈出，切成小丁。

6

米粥和雞蛋黃，蔬菜拌在一起，就可以了。我這裡用是黑豆粥。 寶寶小的話食材儘量弄得碎一點。

我兒子小的時候，經常研究一些鋪食。。嘻嘻。現在我的寶寶五歲啦。壯壯的，而且很帥哦。

我來告訴你怎麼做，哈。很營養的。對一些積食的寶寶很有好哦。

1準備豌豆放在開水中加熱到半熟或者全熟去皮。。蘋果還有琵琶切成小丁。

2把小米浸泡好，洗乾淨下入鍋中。。

3然後加入豌豆和水果丁，小火慢慢的熬。。大概熬20分鐘，熬成粘稠軟爛即可。。小寶寶可以再弄小一些。。

如果有積食的小寶寶就得少吃雞蛋和肉肉，。

這款清淡不油膩。。而且營養價值高。。

這是我的小寶貝。很壯吧。

十一個月的寶寶已經具有一定咀嚼功能，可以適當的新增輔食，粥是一個很不錯的選擇。

它易咀嚼消化。同時粥花樣很多，可以搭配各式各樣的水果、蔬菜、雞蛋等。

這些配菜可以滿足孩子的身體所需的維生素、蛋白質等。那如何把配菜和粥搭配在一起呢？

我將給你介紹幾款：

準備的食材:雞蛋1顆;香蕉1/4根;米飯少許；

製作方法:

1、把生雞蛋用大火煮開幾分鐘，之後關小火再燜煮幾分鐘；

2、把煮熟的雞蛋，剝殼，分離出雞蛋黃；

3、把蛋黃放碗裡搗碎；

4、米飯放粥鍋裡，放入超過米飯2-3倍水，大火煮開後再換成小火慢燉；

5、香蕉剝皮後切小段備用；

6、等大米軟後，放入蛋黃、香蕉，再新增水，繼續攪拌小火慢燉；

7、等所有食材都快成糊了，一道香蕉蛋黃粥就做好了。

提示：也可以適當的稍加點白糖，這樣孩子更喜歡。

準備食材：菠菜葉一小把、雞蛋一顆、大米少量；

製作方法:

1、把生雞蛋用大火煮開幾分鐘，之後關小火再燜煮幾分鐘；

2、把煮熟的雞蛋，剝殼，分離出雞蛋黃；

3、把蛋黃放碗裡搗碎；

4、米飯放粥鍋裡，放入超過米飯2-3倍水，大火煮開後再換成小火慢燉；

5、把菠菜洗淨，放入榨汁機裡，放入適量的涼開水，進行榨汁；

6、等大米軟後，放入菠菜汁、蛋黃，繼續攪拌小火慢燉；

7、等所有食材都快成糊了，一道菠菜蛋黃粥就做好了。

提示：菠菜蛋黃粥裡可以適當加一點點鹽，這樣更呢入味，如寶媽覺得吃鹽不好，可以加點生抽。

分享下我之前做的一些輔食粥給你參考下：

參考月齡：8m+

食材：大米、小米、西蘭花、胡蘿蔔、豬裡脊肉、雞蛋黃

做法：

1 豬裡脊肉洗淨切片，冷水入鍋焯水，之後剁碎備用；

2 胡蘿蔔去皮切小顆粒，西蘭花焯水後切碎；雞蛋黃打散；

3 起鍋燒水，放入大小米煮粥；煮至米粒開花倒入胡蘿蔔和肉末；米粥粘稠時候加入西蘭花，倒入蛋黃液打散，最後出鍋。

PS：這道粥裡我有加了豬肉末，如果不加豬肉末或者換成其餘的肉類也可以，就看寶媽想煮什麼樣的米粥給寶寶喝。

參考月齡：8m+

食材：橙子、草莓、雪梨、小米

做法：

1 橙子去皮去膜取果肉切小塊；草莓淡鹽水浸泡後去蒂切小塊；雪梨去皮切小塊；

2 起鍋燒水，水開後放入小米煮粥；

3 煮至米粒開花，放入雪梨，米粥軟爛後放入橙子肉和草莓拌勻，之後關火加蓋燜一兩分鐘即可。

PS：水果可以替換成蘋果、香蕉、黃桃、獼猴桃等。用水果煮粥，有些水果是不耐煮也不需要久煮的，例如香蕉、草莓、獼猴桃；可以煮的稍微久點的有雪梨、蘋果、黃桃等。

參考月齡：11m+

食材：大米、藜麥、紫薯、雪梨、芒果

做法：

1 藜麥提前浸泡出小尾巴，之後和大米一起入沸水鍋內熬粥；

2！紫薯去皮切小丁，雪梨去皮切小丁；芒果果肉切小丁備用；

3 米粥開始粘稠時候放入紫薯和雪梨，煮至軟爛後加入芒果拌勻，加蓋燜一兩分鐘即可。

輔食粥的做法跟我上面分享的幾道做法是差不多的，基本都是食材放入和米粥混合煮就好；還有些媽媽的習慣是喜歡先將米粥煮好，然後用另外一口鍋炒好蔬菜、肉類、魚類等配料，最後再和米粥混合均勻給寶寶餵食。

1.準備一小把米放入BB粥中煮2.5小時。

2.準備個雞蛋放入冷水中小火煮20分鐘撈出備用。

3.準備點菠菜洗淨備用，鍋中加水燒開，水開下菠菜焯水一分鐘撈出，另起一鍋加水，水開下菠菜煮兩分鐘撈出切細碎備用。

4.準備個小碗，煮好的雞蛋剝殼取蛋黃放入碗中壓碎，（需要壓成粉末狀），加入煮好的粥，加入切碎的菠菜，攪拌均勻即可給寶寶食用，也可以在碗中加少許核桃油。

5.操作總結，粥可用專門的BB粥煮也可以用電飯煲煮，以上就是菠菜雞蛋粥的做法，喜歡可以在家做給寶寶吃。

1. 雞肉香菇粥，需要雞肉和香菇，雞肉需要煮熟，煮熟以後，剁成肉末，香菇也需要剁成末，肉末香菇末米同時下入鍋中

2.蔬菜粥，需要胡蘿蔔，西蘭花，胡蘿蔔切成小丁，西蘭花需要煮熟，煮熟以後剁成末，胡蘿蔔和米同時下入鍋中煮，煮熟以後再放入剁好的西蘭花末，西蘭花煮的時候不能蓋上鍋蓋，蓋上蓋子煮出來的西蘭花就會變黃

3，水果粥，蘋果去皮，切成小丁，同時和米下入鍋中

4，南瓜紫薯粥，南瓜去皮切成小丁，紫薯去皮切成小丁，同時和米下入鍋中煮，煮熟以後，一直攪拌攪拌到南瓜丁和紫薯丁就會變成南瓜絲，紫薯絲看不到是丁就可以了，熬水果粥和蔬菜粥的時候一定要給裡面加入一點糯米，這樣熬出來的粥粘稠一些，菜和湯米都是粘稠在一起的，這樣熬出來的粥就不會菜是菜，湯是湯，米是米。

5.做雞蛋粥，先把雞蛋煮熟去掉蛋白，蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，再舀上煮好的稀飯，和勻即可。

以上就是我在寶寶小的時候的一些水果蔬菜粥的做法，大家怎麼認為呢？

11個月齡寶寶已經具備咀嚼能力了，不過要切記少食用肉類，寶寶太小，常食用肉類會積食。下面我分享一下我給我小侄子小時候做過的粥。沒有具體的名字，但是營養絕對豐富。

我們準備一些大米、糯米、小米，按照1比1的比例混合在一起，記住寶寶要吃粗糧，雖然吃起來口感不是很美味，但是營養價值很高，我們可以再準備一小塊南瓜，少許青菜，一個雞蛋即可，做法我給你說一下，簡單快捷。

第一步我們先把南瓜上鍋蒸熟，用小勺子壓成南瓜泥。

第二步鍋中加水，水開後放入按照比例混合的米，小火燉煮，熬好後放入南瓜泥，青菜末，把雞蛋打進去，記住千萬不要放鹽，因為寶寶還小，吃了鹽會增加腎臟負擔。

第三步舀入碗中晾一下，吃之前一定要試試溫度，尤其是寶爸，舀出來滴再手腕處，感覺溫度不燙後再喂寶寶，切記切記不要燙到寶寶！寶寶11個月齡，喜歡咀嚼食物，粗糧的口感會讓寶寶很喜歡，我侄子小時候就這樣，我猜想可能正在長牙，他牙齒癢。

僅供參考，粥一直是寶寶輔食中一項重要的組成部分，畢竟在大多數的寶寶輔食中，只有粥是煮起來比較方便，而且軟爛易吸收，還可以新增各色各樣的蔬菜瓜果以及簡單肉食，是寶寶輔餐中非常不錯的營養之選。以下是蔬菜雞蛋粥分享，僅供參考：

雞蛋蔬菜粥

食材：米飯:1碗，清水:適量，熟雞蛋:1個，蔥:1根，小油菜:2顆，鹽:2g

步驟：

1、首先準備好主料，熟米飯一碗，輔料：熟雞蛋、蔥，小油菜

2、鍋中倒入適量清水燒開後轉中小火放入熟米飯煮的更軟爛一些

3、蔥切成蔥花，熟雞蛋切成小塊

4、小油菜在水龍頭下衝洗乾淨，尤其是根部，一定掰開裡面一個個的洗乾淨

5、洗乾淨的小油菜切去根部，不管是油菜還是白菜等等，為了健康這個根部一定多去一些，然後小油菜再切成絲，碎一點

6、粥熬5分鐘後加入切好的雞蛋煮3分鐘

8、再加入2g鹽攪拌均勻後就可以了

9、美味的一款粥就熬好了，教程分享完畢。