1.撫養權可以變更。變更的程式（方式）有兩種，一是夫妻雙方協議變更，雙方協商達成一致後，可以簽訂書面協議，約定變更孩子的撫養錢，以及變更後撫養費的承擔，可以具體約定支付標準，支付方式，支付期限以及支付至何時為止等相關問題。

2.如雙方不能協商一致，要求變更撫養權的一方可以到法院起訴要求變更。當然，起訴變更要有充分的事實理由作為依據，並非起訴就一定會變更。訴前應當注意收集對己方爭取撫養權有利的證據，比如經濟收入狀況，居住條件，給孩子提供的教育和生活條件等方面的證據，以證明孩子隨己方生活更有利於其成長。

3.也可以從反面收集證據，即主要收集對方撫養條件產生變化，其不再具有撫養孩子的能力，或這種變化將不再有利有弊孩子健康成長，如對方患有嚴重疾病，生活困難，自顧不暇，已經沒有能力和精力照顧孩子，或對方對孩子有嚴重違法行為，損害孩子的利益等等情形。

4.要求變更撫養權的理由，當然並不限於文中舉例所列情形。把我一個重要原則，就是要儘可能證明孩子隨自己生活將更有利於其健康成長，而如果繼續隨對方生活不利於孩子的成長。

5.還有一個重要的問題，如果孩子已經年滿八週歲，依法屬於限制民事行為能力人法院在考慮是否變更撫養權時，往往會徵求其本人的意見。儘管孩子的意見並非法院做出是否變更的決定因素，但的確一個重要參考因素。因此，想要起訴變更撫養權的一方，在起訴前以及進入訴訟程式後，都要和孩子做好充分的溝通。因為孩子的意見對爭取變更撫養權也非常重要。

可以變更。

如果僅是在民政局協議離婚，離婚協議約定了孩子的撫養權，之後又有變化，雙方協商一致，可以自行變更，也可以到公證處做變更撫養權協議的公證，效力會高一點，但是自己私下的協議也是有效的。

如果是在法院判決或者調解離婚的，已經確定了孩子的撫養權。之後想變更，最好還是去法院。如果私下的變更是不能對抗法院的判決的。當然，自己協商承認自己的私下協議是雙方的事，但是沒有對外的效力。最好還是去法院。

總之，孩子撫養權的變更，如果雙方協商一致，可以按協議，但是效力不大，如果協商不一致，只能去法院。

兩種方式，一個協商變更，一個訴訟變更。訴訟變更注意取證，主要針對現在撫養孩子一方不再符合撫養條件，比如說虐待孩子，或者患了重病，沒辦法照顧到孩子等等情況。總之，如果不能達成一致透過協商變更撫養權，一定要有充分的證據，否則很難得到法院的支援。