恨一個人呀，消失，從他的世界徹底消失。所有關於那個人的訊息，聯絡方式通通刪掉。然後，自己換一個城市，以全新的自己重新活一次。不要著急去開啟新的感情，先充實自己，給自己足夠的時間去治癒。當下一段感情開始的時候，才會更理智的做出選擇

恨一個人說明你很愛很愛他，有很多人剛失戀，很痛苦，感覺天都塌下來了，每天都是行屍走肉，甚至連飯都吃不下去，心痛的不行，這就是失戀的感覺，說明你是個重情重義之人，動情了，沒辦法，有的人不敢投入下一段感情了，怕傷著自己，不敢動情、不敢去投入，人不經風雨，怎麼見彩虹。不經歷失戀，怎麼知道心痛的滋味。等你N年以後回想起來，是一段難忘塵封的記憶，非常的清純，經歷人生百態之後，失戀這件事情上也許是非常渺小的一個事情，感覺自己當年怎麼那麼傻，那麼幼稚，而且又揮之不去的回憶，那個他（她）只不過是在你生命中的匆匆過客，留下難忘的風景罷了！解決的最好辦法就是時間，時間能撫平一切傷口，時間是良藥，隨著時間的推移甚至他（她）的模樣都有些模糊，偶爾也會想起，也會一笑而過！下一段的戀情需要緣分，有時候緣分天註定，是你的，別人拽不走，不是你的，不要硬拽，強扭的瓜不甜。大大方方的，一句各自安好，各有一方，一笑泯恩仇。也希望看到的，正在經歷的，都好好的，因為明天會更好！

恨一個人說明你還沒把那個人放下，如果沒把他放下，你又怎會去愛另一個人呢！記住，“心裡放不下自己，是沒有智慧；心裡放不下別人，是沒有慈悲”！願你迴歸正念，跟過去握手言和！

趕快進入下一段感情，擺脫仇恨

恨，只能說明愛的深，愛還在。愛恨交加，就是這種心情，因為愛的太深，想著給對方付出，對方不領情，白眼狼，絕對對不住自己，就會恨，而且越想越恨。關鍵是恨不能讓對方回心轉意，只能是自己，夜不能寐，食之無味，徒增痛苦而已。要擺脫

迅速下一段感情

如果找到比以前好的，然後再投入，關鍵是你的投入他會加倍回報。這樣痛苦立馬消失，讓你再回到從前你都不去，幸福模式開啟。

總結經驗教訓

前一段讓你痛苦，核心是兩個人不合適或者看錯人了，如果再次看錯人，把痛苦重複一次，這一生過的讓你懷疑人生。再開始，要總結經驗教訓，不能重蹈覆轍。

願天下有情人終成眷屬！