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1 # 建華吃點啥
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2 # 瑩子食記
紅薯澱粉可以做麻薯,並沒有什麼影響,其口感可能會有變化,但味道還是不錯的。在做麻薯之前,要準備好紅薯,將紅薯切成小片,放入蒸鍋裡蒸15分鐘,煮好之後,分為兩半,一半里放入雞蛋,用勺子壓成泥,另一半做為備用。
做麻薯,需要準備許多輔料,你可以適量的新增些蔗糖,這一步需要在做紅薯泥的時候加入,然後揉成團。之後將事先準備的紅薯泥作為餡料,包出八隻糰子,揉出半成品,靜置120分鐘,然後烤箱預熱,上火170度,下火160度,烤30分鐘。
麻薯的熱量挺高的,吃100克麻薯,相當於需要走路一個多小時,跑步半個小時,這樣才能將這些熱量全部消耗掉。如果正在減肥的話,不建議吃太多麻薯,可以少吃一些。麻薯吃起來糯糯甜甜的,口感很好,不過因為它比較甜,所以同時熱量也是不低的。
如果食用麻薯的話,一次不要超過3個,吃太多會膩的,麻薯中本身就含有大量的糖分,因此不可以吃太多,會損害牙齒,還會增加身體熱量的攝入。
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3 # 悅食貴
紅薯澱粉可以做麻薯,並沒有什麼影響,其口感可能會有變化,但味道還是不錯的。在做麻薯之前,要準備好紅薯,將紅薯切成小片,放入蒸鍋裡蒸15分鐘,煮好之後,分為兩半,一半里放入雞蛋,用勺子壓成泥,另一半做為備用。
做麻薯,需要準備許多輔料,你可以適量的新增些蔗糖,這一步需要在做紅薯泥的時候加入,然後揉成團。之後將事先準備的紅薯泥作為餡料,包出八隻糰子,揉出半成品,靜置120分鐘,然後烤箱預熱,上火170度,下火160度,烤30分鐘。
麻薯的熱量挺高的,吃100克麻薯,相當於需要走路一個多小時,跑步半個小時,這樣才能將這些熱量全部消耗掉。如果正在減肥的話,不建議吃太多麻薯,可以少吃一些。麻薯吃起來糯糯甜甜的,口感很好,不過因為它比較甜,所以同時熱量也是不低的。
如果食用麻薯的話,一次不要超過3個,吃太多會膩的,麻薯中本身就含有大量的糖分,因此不可以吃太多,會損害牙齒,還會增加身體熱量的攝入。
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4 # 阿穎廚房
最好用木薯粉,麻薯包不要求空心,表皮酥脆,內裡軟Q,自己調製的比例比加了很多新增劑的預拌粉吃著要健康,放心
用料
牛奶 140克
白糖 25克
鹽 2克
黃油 25克
高筋粉 20克
木薯粉 125克
全蛋液 30克
黑芝麻 適量
步驟1
稱好所有材料,將雞蛋打散
步驟2
將牛奶,白糖,鹽,黃油放入小鍋裡小火加熱。
步驟3
加熱到黃油融化,牛奶冒小泡,篩入高筋麵粉。
步驟4
攪拌均勻,倒入木薯粉,關火再攪拌均勻
步驟5
分次加入雞蛋液攪拌均勻,雞蛋液具體用量,要看麵糊狀態,不同的粉吸水性不同,要靈活調整
步驟6
提起呈倒三角,最後加入黑芝麻攪拌均勻
步驟7
裝入裱花袋,剪口,按自己喜歡的大小,擠在鋪油紙的烤盤上,中間注意隔開足夠空隙
步驟8
放入烤箱中層,上下火200度烤15分鐘,轉180度烤10--15分鐘即可,擠得大烤得久一點,小的就時間短一點,可自行調節
吃麻薯包,再也不用買預拌粉了,幾乎是零失敗,超簡單~~
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5 # 韓八仙兒
應該是不行的,紅薯澱粉和木薯澱粉的澱粉的糊化/穩定性狀,口感都不一樣的。木薯澱粉的支鏈澱粉含量最高,而且它本身沒有味道,糊化後較透明,放涼後能持續保持柔軟有嚼勁,不幹硬,所以木薯澱粉適合做粘性較強,易熟,強調口感的食物,紅薯澱粉的粘性不比木薯澱粉低,可是紅薯澱粉顏色深,做點心放涼之後口感就會變很硬,但是紅薯澱粉很耐熱,你看火鍋裡煮了很久的紅薯粉,就是不爛!油炸之後表面酥脆,內部軟嫩!
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6 # 蔡哥很社會
不能
用料
木薯澱粉 9-17g
糖 20克
牛奶 160ml
不用一滴水的鮮奶麻薯的做法
把材料攪拌均勻
倒入奶鍋,開小火慢慢攪拌直至黏稠,放置一會,也可以冷藏一會,會更凝固
下面鋪上黃豆粉,直接整塊吃都很棒,之前看彎彎夜市有這種麻薯就特別想吃!淡淡奶味!!然後我發現放奧利奧碎然後再來一點酸奶或者奶蓋蓋一起吃更爽!還可以搭配紅豆沙!!反正隨便百搭!!!軟糯的麻薯團真的隨便搭!
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7 # 重慶東方小廚
可以做,紅薯上鍋蒸熟後壓成泥,紅薯泥中加入糯米粉,澄面白糖肉,揉成麵糰,把麵糰切成小塊,戳進圓子的形狀,上鍋蒸20分鐘後取出過黃豆粉即可好吃
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不能用紅薯澱粉的。
用料 : 木薯澱粉 9-17g 糖 20克 牛奶 160ml 。不用一滴水的鮮奶麻薯的做法 ,把材料攪拌均勻,倒入奶鍋,開小火慢慢攪拌直至黏稠,放置一會,也可以冷藏一會,會更凝固,下面鋪上黃豆粉,直接整塊吃都很棒,之前看彎彎夜市有這種麻薯就特別想吃!淡淡奶味!!然後我發現放奧利奧碎然後再來一點酸奶或者奶蓋蓋一起吃更爽!還可以搭配紅豆沙!!反正隨便百搭!!!軟糯的麻薯團真的隨便搭!