三大紀律如下：
第一條，一切誤會要消除，曖昧玩笑堅決不能要。如果對方對你產生感情誤會，或者因為交往而產生的其他誤會，一定要設法消除或者解釋。特別是容易引起讓人聯想的曖昧話，玩笑話儘量少開。
第二條，不拿心計對朋友，朋友對你真心又實意。有些人在與異性朋友交往中，有心計，有自己的小算盤，這種做法不可取。其實，女同事一般不構成對你事業的威脅，也不損害你前途，既然是交異性的朋友，我認為沒有必要耍手碗，使心計，要講真誠。
第三條，一切為了純友情，互相幫助才能有永久。男女之間交朋友，是一種友誼，一種友情。所以，如果交往中滲透進私心雜念，或者為了利用，友情是很難長久的。
八項注意如下：
第一條、做人做事要坦誠，尊重對方“非份”調。異性朋友起始於“緣”而終於“緣”。此話怎講？相交，相識為緣，古人云：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能在茫茫人海中相見是機緣巧合，相識更是緣，那麼相交、相處、相互交流自然應當稱為緣。朋友是有緣之人，異性朋友是有緣無分，也不想有“分”的朋友。一旦異性談緣分，便超出了朋友的範疇。故異性朋友因緣而聚，又因緣而散。
第二條、男女有別要記牢，把握得當人稱道。交友的男女雙方，只要出於正當的純潔的友情，就可以堂堂正正地來往。為什麼要說堂堂正正，原因很簡單，藏著掖著，會引起誤會，產生猜疑。那麼如何把握交往的 “度”呢？第一，交異性朋友，要注意分寸，注意場合，如果可能多邀幾個朋友一起交往。第二，交往要“師出有名”，也就是要有合理的解釋，合理的機會。男女畢竟有別，不能有事無事時常在一起，難免日久生情，情不自禁。第三，時間不宜過長，如果男女雙方交往，時常深更半夜，這種交往即使正當，也難免引起家人的抱怨，久而久之怨言可能變成怨恨，這樣就影響了雙方家庭的和睦。
第三條、有理有節莫忘了，順其自然最重要。熟悉的人並不一定可以成為朋友，熟悉異性的人其實比熟悉同性的人更容易。男人在一起，評頭論足，談的是女人。女人在一起，同樣也會談到男人。異性之間更容易注目，雖然異性的相識總是帶著羞澀，帶著靦腆，即使與你擦肩而過，你也會念念不忘。然而，異性之間的相互交往，卻籠罩著一份戒備，一份神秘，一份好奇，一份懷疑。異性之間的交往，如果是刻意向對方提出來，是很尷尬的。它首先從仰慕、好奇、心儀開始，所以誰都不願意首先提出，甚至兩人不知不覺中已經到了無話不說的地步時，才發現他(她)是我的異性朋友。其次，任何一方的提出，都有可能動機不純。所以，我們不要刻意去尋找異性朋友。
第四條、異性朋友只可遇，不可強求逞霸道。異性是在相互關心、幫助下逐步形成的，而非一朝一夕，一見鍾情。由於男女雙方都是已婚人士(或者其中一方是已婚人士)，故沒有年輕人那種一見鍾情的浪漫。一般情況講，男女之間是通過了一定的觀察、比較，認為對方某些方面的特長，性格可以互補，需要進行溝通；或者工作、學習中需要交流；或者生活中需要幫助，然後逐步增加了解，繼而形成了一種友情。
第五條、友誼、友情有界限，朋友才能做到老。首先作為本方交友的目的要純潔，同時也得提醒和幫助對方認清雙方是純友誼的交往。否則，即使你分清了分清友誼與愛情的界限，但對方卻誤認為你們是在談情說愛，那麼用一句時髦的話說：“問題搞大了，後果很嚴重!”因此，雙方要相互尊重、相互理解，只有這樣，異性朋友的友誼才維持和發展。
第六條、取長補短是根本，不可讓人吃錯藥。異性朋友之間要有互補性，我指的互補性是指心理、性格、社交、工作等方面，也就是取長補短，只種具有互補性的異性朋友，比互相仰慕的異性朋友的友誼更加牢靠，也更加長久。相互仰慕的異性朋友容易發生轉變，而相互互補的異性朋友，雙方都有支援依靠的源動力。但這種互補是優點的互補，切不可將惡習傳染他人。
第七條、尋找博愛心胸寬，無私關懷莫忘掉。人人有愛，有博愛，有友愛，有情愛，也有性愛。男女之間四種類型的愛都可能存在。愛的無私奉獻是人的美德，這就是博愛。特別是現在只有獨生子女的家庭，作為女孩，需要一個大哥哥或者小弟弟，作為男孩他渴望有個大姐姐或者小妹妹。他(她)需要姐或者哥的呵護、關心、照顧，也需要像妹妹(或者弟弟)在兄(姐)那裡調皮、淘氣。異性朋友的相識相交，如果以姐弟、兄妹相處，不僅可以相互關心、幫助，體貼別人，學會以博愛之心愛人，找到愛的寄託，還可以提高自己心靈境界。我是個男人，但我知道沒有當母親的女人，也有母愛。故我想，如果你是個男人，沒有妹妹，你是不是很想有個妹妹疼她，關心她呢？如果你是個女人，你是不是很想有個小弟弟關心他，幫助他，理解他呢？
第八條、設身處地講理解，情義無價最最好。如果你是已婚，而對方未婚的情況下，不論其是否戀人，交往都應當節制。應當設身處地為他(她)人著想，也應當鼓勵其與其他異性朋友多交往，應當引導其成家立業。異性朋友婚姻出現危機時，本人同樣認為，應當設身處地為他(她)人著想，應當規勸你的朋友，而不是煽風點火，製造矛盾。你也可以向其告誡：朋友之間沒有法定的責任和義務，也沒有家庭的重擔，故朋友好交，夫妻難做。此時，你應當減少往來主，與其保持點距離為好。
三大紀律如下：
第一條，一切誤會要消除，曖昧玩笑堅決不能要。如果對方對你產生感情誤會，或者因為交往而產生的其他誤會，一定要設法消除或者解釋。特別是容易引起讓人聯想的曖昧話，玩笑話儘量少開。
第二條，不拿心計對朋友，朋友對你真心又實意。有些人在與異性朋友交往中，有心計，有自己的小算盤，這種做法不可取。其實，女同事一般不構成對你事業的威脅，也不損害你前途，既然是交異性的朋友，我認為沒有必要耍手碗，使心計，要講真誠。
第三條，一切為了純友情，互相幫助才能有永久。男女之間交朋友，是一種友誼，一種友情。所以，如果交往中滲透進私心雜念，或者為了利用，友情是很難長久的。
八項注意如下：
第一條、做人做事要坦誠，尊重對方“非份”調。異性朋友起始於“緣”而終於“緣”。此話怎講？相交，相識為緣，古人云：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能在茫茫人海中相見是機緣巧合，相識更是緣，那麼相交、相處、相互交流自然應當稱為緣。朋友是有緣之人，異性朋友是有緣無分，也不想有“分”的朋友。一旦異性談緣分，便超出了朋友的範疇。故異性朋友因緣而聚，又因緣而散。
第二條、男女有別要記牢，把握得當人稱道。交友的男女雙方，只要出於正當的純潔的友情，就可以堂堂正正地來往。為什麼要說堂堂正正，原因很簡單，藏著掖著，會引起誤會，產生猜疑。那麼如何把握交往的 “度”呢？第一，交異性朋友，要注意分寸，注意場合，如果可能多邀幾個朋友一起交往。第二，交往要“師出有名”，也就是要有合理的解釋，合理的機會。男女畢竟有別，不能有事無事時常在一起，難免日久生情，情不自禁。第三，時間不宜過長，如果男女雙方交往，時常深更半夜，這種交往即使正當，也難免引起家人的抱怨，久而久之怨言可能變成怨恨，這樣就影響了雙方家庭的和睦。
第三條、有理有節莫忘了，順其自然最重要。熟悉的人並不一定可以成為朋友，熟悉異性的人其實比熟悉同性的人更容易。男人在一起，評頭論足，談的是女人。女人在一起，同樣也會談到男人。異性之間更容易注目，雖然異性的相識總是帶著羞澀，帶著靦腆，即使與你擦肩而過，你也會念念不忘。然而，異性之間的相互交往，卻籠罩著一份戒備，一份神秘，一份好奇，一份懷疑。異性之間的交往，如果是刻意向對方提出來，是很尷尬的。它首先從仰慕、好奇、心儀開始，所以誰都不願意首先提出，甚至兩人不知不覺中已經到了無話不說的地步時，才發現他(她)是我的異性朋友。其次，任何一方的提出，都有可能動機不純。所以，我們不要刻意去尋找異性朋友。
第四條、異性朋友只可遇，不可強求逞霸道。異性是在相互關心、幫助下逐步形成的，而非一朝一夕，一見鍾情。由於男女雙方都是已婚人士(或者其中一方是已婚人士)，故沒有年輕人那種一見鍾情的浪漫。一般情況講，男女之間是通過了一定的觀察、比較，認為對方某些方面的特長，性格可以互補，需要進行溝通；或者工作、學習中需要交流；或者生活中需要幫助，然後逐步增加了解，繼而形成了一種友情。
第五條、友誼、友情有界限，朋友才能做到老。首先作為本方交友的目的要純潔，同時也得提醒和幫助對方認清雙方是純友誼的交往。否則，即使你分清了分清友誼與愛情的界限，但對方卻誤認為你們是在談情說愛，那麼用一句時髦的話說：“問題搞大了，後果很嚴重!”因此，雙方要相互尊重、相互理解，只有這樣，異性朋友的友誼才維持和發展。
第六條、取長補短是根本，不可讓人吃錯藥。異性朋友之間要有互補性，我指的互補性是指心理、性格、社交、工作等方面，也就是取長補短，只種具有互補性的異性朋友，比互相仰慕的異性朋友的友誼更加牢靠，也更加長久。相互仰慕的異性朋友容易發生轉變，而相互互補的異性朋友，雙方都有支援依靠的源動力。但這種互補是優點的互補，切不可將惡習傳染他人。
第七條、尋找博愛心胸寬，無私關懷莫忘掉。人人有愛，有博愛，有友愛，有情愛，也有性愛。男女之間四種類型的愛都可能存在。愛的無私奉獻是人的美德，這就是博愛。特別是現在只有獨生子女的家庭，作為女孩，需要一個大哥哥或者小弟弟，作為男孩他渴望有個大姐姐或者小妹妹。他(她)需要姐或者哥的呵護、關心、照顧，也需要像妹妹(或者弟弟)在兄(姐)那裡調皮、淘氣。異性朋友的相識相交，如果以姐弟、兄妹相處，不僅可以相互關心、幫助，體貼別人，學會以博愛之心愛人，找到愛的寄託，還可以提高自己心靈境界。我是個男人，但我知道沒有當母親的女人，也有母愛。故我想，如果你是個男人，沒有妹妹，你是不是很想有個妹妹疼她，關心她呢？如果你是個女人，你是不是很想有個小弟弟關心他，幫助他，理解他呢？
第八條、設身處地講理解，情義無價最最好。如果你是已婚，而對方未婚的情況下，不論其是否戀人，交往都應當節制。應當設身處地為他(她)人著想，也應當鼓勵其與其他異性朋友多交往，應當引導其成家立業。異性朋友婚姻出現危機時，本人同樣認為，應當設身處地為他(她)人著想，應當規勸你的朋友，而不是煽風點火，製造矛盾。你也可以向其告誡：朋友之間沒有法定的責任和義務，也沒有家庭的重擔，故朋友好交，夫妻難做。此時，你應當減少往來主，與其保持點距離為好。