我覺得還是有必要的。首先電動牙刷省力，非常便捷，省去了手帶動牙刷來回刷的機械運動。然後因為電動牙刷頻率比較快，牙齒會刷的很乾淨，也會更加衛生。但電動牙刷價格也比普通牙刷貴，後期更換刷頭價格也不便宜，有些人可能也不能習慣電動牙刷的噪音，小孩還是不建議用。

電動牙刷的使用不是為了省事，偷懶。是電動的牙刷是透過高頻震動來清潔，每秒震動刷頭幾千次，比手動的刷的乾淨太多。特別是口裡有些地方手動不好刷的，電動它可以刷的很好。

電動牙刷的原理是透過電機機芯快速旋轉來帶動刷頭旋轉以達到深層清潔口腔的作用。普通牙刷刷牙一直是採用手動的形式，刷牙頻率大概在200次/分鐘左右，這意味著電動牙刷在單位時間內的震動頻率一定比用普通牙刷手動刷牙要高得多！因此電動牙刷的清潔效率更高，單位時間內去掉的牙菌斑也更多！從而儘可能地預防“牙結石”的形成。綜合來看，電動牙刷和普通牙刷的主要區別：

1.便捷性。普通的牙刷在刷牙的時候，需要手帶動牙刷在口裡來回的刷，透過重複的機械運動來達到清潔牙齒的作用，但牙的力度、時間、方向需自己控制，很難徹底將牙齒清潔乾淨；電動牙刷帶有旋轉刷頭，只需要將刷頭放置在牙面上，按下開關，刷頭會按設定好的動作完成牙齒的清潔工作。另外，現在部分電動牙刷還帶有聲波技術，可以透過高頻震動產生的潔力水流，使每一顆牙齒在不受傷害的同時都能被清潔到。

2.清潔度。根據相關實驗表明，在相同的時間內，電動刷牙的速度是手動刷牙的100倍以上，使得電動牙刷可以在更短的時間內去除更多的牙菌。而且電動牙刷在清潔牙齒的時候，會利用旋轉和震動的方式來震動清除汙漬破壞牙菌斑；普通牙刷清潔能力會受到限制，牙縫和牙齒角落難以進行清潔，是需要配合牙線等清潔工具一起使用的。

3.安全性。使用普通牙刷刷牙時有一個弊端，那就是：手的力量忽大忽小，不好把握力度，力度太大會損傷牙齒表面或傷及無辜的牙齦，力度太小會清潔不乾淨，還會導致牙齒內部不同區域的清潔程度不一。刷毛長期與牙齒接觸會造成牙齒不同程度的損傷，同時在使用普通牙刷刷牙的時候，很多人都是採取拉鋸式的方式清潔牙齒，長期摩擦牙齒，便會將牙齒根部磨出溝痕，從而造成牙齒敏感。而質量過關的電動牙刷刷毛的磨圓率遠超合格線，可以放心使用。電動牙刷方便多功能，對牙齒更安全。

很多牙醫會推薦使用電動牙刷替代普通牙刷，所以用電動牙刷替代普通牙刷還是有比要的。

知乎上有個提問是：

“哪些東西買了之後，

會讓人因生活質量

和幸福感提升而感覺相見恨晚？”

是可以讓你睡個好覺的睡眠枕？

舒緩壓力的香薰？

還是一款適合你色號的口紅？

其中一個高票答案，就是電動牙刷

畢竟擁有潔白、強大的牙齒，才能怎麼笑都好看~

電動牙刷真的這麼好用嗎？

它和普通牙刷究竟有何不同？

咚咚咚~進入正題

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首先~我們先來了解一下合格的牙刷長啥樣？

根據國家GB19342-2013標準編號:GB 19342-2013中規定，一個合格的牙刷必須要達到這些硬性指標：

單絲（也就是刷毛）輪廓需保持平滑，如果單絲的輪廓沒有達到標準，那都是不合格的。

......

(不再贅述，反正...一句話說不完...)

接下來~我們來對電動牙刷做些瞭解

電動牙刷“電”從哪來？

我們先來簡單的說一下電動牙刷的工作原理？

電動牙刷主要分為兩種，旋轉式和聲波式。

旋轉式電動牙刷

旋轉式電動牙刷的原理比較簡單，就是電動機驅動刷頭旋轉擺動，透過械性的摩擦來清潔牙齒。

聲波式電動牙刷

聲波式電動牙刷有一丟丟複雜，市場上的價格差別也比較大。聲波式電動牙刷裡面會有一個類似引擎的振動電機，刷頭在引擎的高速驅動下，能以近似聲波的振動頻率做高速擺動。（有些聲波式電動牙刷廣告上號稱能夠達到31000次的震動，但其實要在負載情況下動力不衰減，才是真正意義上的聲波電動牙刷。）

那麼電動牙刷，真的刷的更乾淨嗎？

好牙刷≠電+牙刷

那刷頭怎麼選？

美國牙科協會建議，刷頭長約2.54~3.18釐米。寬約0.79~0.95釐米最為合適。如果刷頭過大，無法在口腔內自由轉動，許多牙齒死角與口腔深處無法顧及。進不去、刷不到就會造成這些死角細菌斑堆積形成牙結石，進而引起牙周病。

軟硬刷毛怎麼選？

首先，關於刷毛的軟硬程度以及外形，建議使用軟毛刷，同時刷毛單絲頂端輪廓經磨毛應去除銳角，且不應有毛刺，因為刷毛太硬或者外形尖銳的話，會很容易對牙齒和牙齦造成損傷，進而導致牙齒楔狀缺損、牙齦出血等，尤其對於牙齒剛剛長出的兒童和牙釉磨損嚴重的老人。

其次，除了要注意刷毛的軟硬程度外，刷毛的排列也是在選購牙刷時要注意的細節。據美國牙科協會建議，合理的刷毛排列，應該是2-4排，每排5-12束，各束之間有一定的間距。這樣刷牙時既有利於有效清除牙菌斑，又便於牙刷本身的清洗。

什麼樣的刷毛，叫優秀？

常見的，有一種含奈米銀或微米銀的牙刷，pick一下~

市面上有一種刷毛和刷頭使用抗菌材料加工製成的牙刷，能夠抑制刷毛或刷頭表面的細菌滋生。根據GB/T 36391-2018抗菌牙刷標準的要求，抗菌牙刷的刷毛或刷毛和刷頭至少滿足抗菌率≥90%，使用的菌種為典型的細菌代表金黃色葡萄球菌和大腸桿菌。

光含抗菌成分就夠了麼？

抗菌牙刷除了滿足抗菌效能的要求，還應滿足其作為牙刷本身的常規要求，及抗菌牙刷中牙刷、兒童牙刷、磨尖絲牙刷其衛生指標、物理效能等需要符合相關標準要求，像抗菌電動牙刷，還需要滿足電動牙刷的相關質量標準，如耐溫效能、可拆卸刷頭牢固度、噪聲等要求。可見，一個合格的抗菌牙刷，首先要滿足作為一支普通牙刷的技術和安全要求。

那牙刷究竟什麼時候該換？

3個訊號提醒你：舊牙刷必須扔！

刷毛間距變大

注意，新買的牙刷刷毛都是整整齊齊的，刷毛比較密實，刷完牙後感覺特別乾淨，當你發現刷毛中間的間距變大，汙垢是比較容易殘留的。

刷毛變形

刷毛有一種嚴重變形情況，就像頂一頭爆炸頭一樣的那種，已經東倒西歪；還有一種比較輕度的狀況，需要你仔細觀察一下，刷毛的尖尖出現變形、變軟、變塌，用這種的只能說清潔作用大不如前~

牙刷根部顏色變深、積黃

牙刷用著用著，如果發現牙刷根部的顏色比以前深，或者有的會有一些發黃的物質積在下面，千萬別以為這是牙膏沒衝乾淨（其實刷完牙衝乾淨牙刷真的很重要），這是汙垢積蓄的後果，必然藏了很多細菌！

如果刷毛是彩色的，發現顏色變淡，也要注意換換換了哦~

另外還要注意：

一般感冒的週期在7天左右，但是感冒病毒的傳染性會維持7~21天，即使感冒好了，感冒病毒也很有可能傳播到牙刷上。因此，感冒初愈時，要及時更換牙刷，避免二次感染。

牙刷三四個月是基本一換的，免疫力差，或者有咬刷毛的習慣，需要勤更換~（小朋友的兒童牙刷建議比成人的牙刷更換頻率要高一些。）