最近這段時間,為了防控肺炎疫情,可以說是全社會齊發力:社群進行外來人員管控、追蹤,進出小區需要證明;多地高速出入口暫停,因工作需要返程需單位開具證明等等。我家是青島的,工作單位在北京,我們集團要求大家遠端在家辦公,請問各位,除了這些外部的防控措施外,居家隔離需要注意哪些生活細節?
回覆列表
-
1 # 奔跑奮鬥的阿杰
-
2 # 教育文摘週報
勤通風。居家隔離要注意的問題之一就是勤通風。居家隔離錯誤的做法就是門窗緊閉,不通風透氣。正確的做法應該是勤通風,即使隔離在家也要勤通風,不要門窗緊閉,因為空氣不流通,會讓病毒的傳播更厲害,室內的空氣也會更渾濁。2勤洗手。居家隔離要注意的問題之二就是勤洗手。居家隔離還得要注意勤洗手,特別是家裡還有其他家庭成員時一定要注意勤洗手,因為手上帶的細菌比較多,摸了家裡的傢俱,用品等都要及時消毒,以免把病毒傳染給其他人。3戴口罩。居家隔離要注意的問題之三就是戴口罩。居家隔離,還得要把口罩都帶上,因為病毒主要是為了透過飛沫傳播,戴口罩在一定程度上可以預防病毒傳染,戴口罩是為了保護自己,也為了保護別人,也是對家裡的人負責。4勤消毒。居家隔離要注意的問題之四就是勤消毒。居家隔離還得要注意勤消毒,消毒就是要用一些消毒水或者消毒液等消毒,消毒的時候要注意家裡的死角,因為死角地方就是最容易滋生細菌的地方,所以消毒的時候一定要做到徹底,不留一點死角,全面保障家庭的安全。5單獨住。居家隔離要注意的問題之五就是勤消毒。居家隔離還得要注意一點,那就是要單獨住,單獨住就是住在單獨的房間裡,不和家裡人接觸,也不要和家裡人混居,單獨的房間,單獨的洗浴用品,單獨的廁所,這樣可以最大限度的保障家裡人的安全。6量體溫。居家隔離要注意的問題之六就是量體溫。居家隔離,還得要注意隨時做好體溫監測,最好是自備好體溫計,每天定時量體溫,監測到自己的體溫,最好不要抱有僥倖的心理,體溫居高不下時,一定要及時就醫。
特殊時期居家隔離,除了居住環境保持清潔透風外,飲食營養不必多說,適當備些鞋套和口罩。我認為最重要的是安撫家人的情緒,特別是有小孩子和精神心理類病症的家庭。相比之下這樣的家庭在這樣的條件下執行起來更困難。所以大家在困難時期相互鼓勵和開導家庭成員,看看書、和朋友影片聊聊天、做做遊戲和簡單健身等,共同努力度過隔離時期。