首先要儘量減少關節運動吧，然後還可以用冰敷或者熱敷暫時緩解疼痛感，飲食上少吃辛辣，用藥方面儘量在醫院醫師安排下使用，希望早日恢復健康。

去找適合自己的藥吃，有些人用針灸西藥外敷有用，吃中藥一兩個月應該就會有效果，沒有效果就換別的吃，我以前滑膜炎好多年吃中藥控制住的

關節炎疼痛吃止痛藥就如感冒發燒只吃退燒藥一樣，

關節炎疼痛是一種表象，吃止痛藥雖然能緩解疼痛，但對為何引起關節炎的病因前沒有進行治療，由於病因沒有治療，疼痛的因不存在，結果是停藥後疼痛又會出現，反反覆覆。更麻煩的事是病因會慢慢變得越來越嚴重，造成不可回的後果。

關節炎疼痛吃止痛藥是緩解疼痛的方法，並不是針對關節炎病因治療，那怎麼辦呢？

從關節炎的病因進行治療，關節炎的病因較多，有運動過度的慢性損傷，也有外力作用的急性損傷，有無菌性感染，有風溼類關節炎，有類風溼性關節炎，有尿酸高的痛風關節炎等。

要治癒關節炎就先清楚關節炎的病因，針對病因用藥，即只要用藥對準病因，大部分的關節炎都能治好。

病因不是簡單的一個名稱就能說清楚的，如膝關節關節炎，有外傷處理不當的病因引起，也有軟骨磨損病因引起的，還有骨質增生引起的等等，而且從治療來說，不光只治好病因而己，更應該知道患者為何原因得關節炎。如經常過度跑步引起關節軟骨磨損的關節炎，治癒了軟骨磨損這個病因，還要指導患者工作生活中如何避免引起關節軟骨磨損行為（也要預防或保養），只有這樣才能讓患者不再重新得關節炎，從而擁有健康的關節。

總之，關節炎疼痛吃止痛藥是緩解疼痛的方法，要治好關節炎必須針對病因治療，才能擁有健康的關節。

關節炎疼痛除了吃止痛藥有很多種治法，吃止痛藥不是目的，也只能緩解疼痛，儘可能的不要吃止痛藥來治療關節疼痛。治療關節炎這類的病，分清寒熱虛實，用中醫中藥治療，也可也針灸治療。而且用中藥治療效果很不錯，治療好了一般都不會反反覆覆的疼痛。找對原因，關節炎能治癒。風溼性關節炎，類風溼性關節炎，骨性關節炎等，辯證清楚，下對藥，都能治癒。