腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異，90%含有鈣，其中草酸鈣結石最常見。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。泌尿系統任何部位均可發生結石但常始發於腎，腎結石形成時多位於腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石几乎全部來自腎臟。

腎結石是指尿液中部分物質在腎臟中形成結石，根據腎結石大小不一，表現出來的症狀也有很大差異。其實大部分腎結石和不良的飲食習慣有關，那腎結石的病因有哪些？患者能不能吃豆腐呢。

1、家族遺傳

腎結石有一定的家族遺傳性，只要直系親屬中有人患有腎結石，那麼你患上腎結石的風險極高。

2、運動太少

缺乏運動的人，基礎代謝率低，新陳代謝速度緩慢，久而久之體內礦物質可結晶或形成結石。另外，肥胖的人血液中尿酸濃度高，從而引起腎結石。

3、不良的飲食習慣

高鹽分和高糖分飲食會升高血液中糖分和鹽分含量，結晶易被析出。吃太多含草酸食物如土豆、甜菜和菠菜等，攝入太多乳製品、堅果以及口服鈣補充劑等，草酸會和鈣發生化學反應，使得草酸鈣晶體顆粒過量沉澱，從而導致腎結石。

4、喝水太少

喝水太少會使得身體產生尿液過少。沒有足夠尿液沖刷膀胱、腎臟和輸尿管結石顆粒，尤其是高溫環境工作者如廚師或建築工人，患上腎結石的機率很高。

5、患有其他疾病

某些尿路梗阻性疾病如尿道狹窄、良性前列腺增生、多囊腎以及重複性腎輸尿管等易出現腎結石。另外曾經做過消化手術的人，如胃切除術、膽囊切除術和食管-胃吻合術等，會使得體內鈣水和糖吸收異常，容易形成結石。

腎臟中之所以會形成結石，是因為尿液中含有的礦物質成分高，尤其是鈣、草酸鈣和嘌呤。大量嘌呤進入體內會升高尿酸，誘發痛風，因此要少吃高嘌呤食物。攝入太多高嘌呤食物也會加重腎臟負擔，不利於身體健康。幹大豆或其他豆類屬於高嘌呤食物，腎結石患者可以適當吃豆腐，因為豆腐經過大量水稀釋後，嘌呤會有所流失，在製作豆腐過程中，草酸量也有所降低。但要控制豆腐量，一次性攝入不能超過300克。

每天至少保證有2500~3000毫升水攝入，尤其是夏季。一般夜間和清晨是結石成分排洩高峰期，因此要多喝水，能沖刷泌尿系統結石和稀釋尿液，減少腎結石生成。調整好飲食結構，合理搭配穀類、纖維素以及蛋白質攝入。採取低糖分、低鈉和低脂肪飲食結構，能減少鈣鈉及草酸經腎臟排出，防止尿結石復發。患者也可在醫生指導下合理使用藥物來調節血尿酸和尿液酸鹼值，達到利尿和抗菌效果，減少結石生成機率。透過藥物排石或手術取石的患者需定期做隨訪，因為腎結石複發率高且生長速度快，隨訪觀察，能瞭解腎臟結石生長情況，及時發現及時治療。

大部分腎結石和不良的飲食有關，因此要遠離碳酸飲料、甜食蛋糕、醃製小菜以及動物內臟和各種酒精飲料等，不然會讓病情越來越嚴重，甚至會加重痛風。

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腎結石，其實就是泌尿繫結石的一部分。泌尿繫結石包括腎結石，輸尿管結石，膀胱結石，尿道結石等等。大多數情況下，泌尿系其他部位的結石，都是腎結石掉下來形成的。

但也有例外，比如我年輕在泌尿外科輪科時，接診過一個因為尿道閉鎖而在下腹開口，從腹部植入導尿管到膀胱的病人，因為家屬未予重視，置管後一年多來複診，發現膀胱內一個巨大結石，有600多克重。這樣的情況就完全是在膀胱引起的結石。

腎結石的發病率特別高，是臨床上最常見疾病之一。據統計，在西方國家，腎結石的發病率約為 0.1%~14.8%，而中國的發病率約為1.61%~20.54%，遠遠高於西方國家的水平。

腎結石多見於男性，是因為男性的尿道相對比較狹窄。30~50歲比較高發。在中國， 南方比北方更為多見，夏季的發生率明顯高於其他季節。

腎結石的形成，是因為一些特定的因素，造成尿液中一些特定物質濃度升高，不能溶解於液體，而析出結晶，聚積並最終形成結石。

組成人體內的腎結石主要成分是鈣、尿酸、草酸、胱氨酸等等。當我們人體內代謝異常，比如甲狀旁腺功能亢進或減退，以及任何生理紊亂，造成尿液成分異常，都可能啟動腎結石形成，並且促進結石生長。

當然，泌尿系的區域性改變，也能夠容易產生結石。比如尿路梗阻、尿路感染或者尿路中存在異物，都是誘發結石形成的重要因素，梗阻可以導致感染和結石形成，而結石本身也是尿路中的異物，後者會加重梗阻與感染的程度。上面我介紹的膀胱巨大結石，就是因為導尿管這個異物在膀胱內，引起許多形成結石的物質聚集在周圍而形成。

某些藥物也是引起腎結石的重要原因，據統計，藥物引起的腎結石，佔所有腎結石的1%~2%。比如，氨苯蝶啶、茚地那韋、矽酸鹽、維生素C以及磺胺類藥物等，這些藥物本身就是結石的成分。

在腎結石形成的過程中，還有一些誘發因素起著重要作用。比如在夏季，人們排汗和呼吸丟失的水分明顯增加，導致尿液濃縮，使相應形成結石的成分不能溶解，形成結晶，結石。比如，夏天日照時間延長，人體合成的1,25-雙羥維生素D增加，體內鈣的含量增加，尿鈣的排洩增高，不能溶解而易形成結石。

水分攝入不足，也能夠導致尿液濃縮形成結石。還有如果長期過量食入動物蛋白、鈉、鈣；長期低鎂飲食；長期維生素A、B6缺乏時也會增加腎結石的風險。

泌尿繫結石最常見的臨床表現就是疼痛。當腎臟裡面的結石比較小，而且安靜的呆在那裡，我們可能沒有任何表現。必須透過B超等影像學檢查才能夠發現。當結石比較大，也不移動時，往往表現為鈍痛或隱痛，甚至無痛。但是在叩擊腰背部時會出現腰痛。

還有一種特殊型別的腎結石，我們叫鹿角樣結石。整個結石充滿腎盂和腎盞，形成分支狀結石。患者多有腰部的疼痛，疼痛程度取決於結石的大小和位置。這樣的結石預後比較差。

如果中等大小的結石，在腎臟內，或者進入輸尿管移動時。常引發ー種突發性劇痛。任何時間都可能發作，從腰部或脅腹部開始，沿輸尿管向下放射到膀胱區。 疼痛可持續數分鐘至數小吋。發作時患者面色蒼白，輾轉不安，往往伴有噁心嘔吐胃內容物。我們稱之為腎絞痛。腎絞痛是人體最疼痛的形式之一。

一些病人在腰痛或者腎絞痛之後出現肉眼血尿，或者鏡下血尿。

如果泌尿繫結石沒有及時發現，或者及時治療，可能導致泌尿系的感染。或者本身就是感染結石。我們病房現在就住了一位膀胱腫瘤合併結石的老年病人，因為難以承受手術治療，導致難以控制的感染。

結石從尿道口排出，也是泌尿繫結石的一個重要臨床表現。常常有病人自行排出細小結石，俗稱尿砂。

腎結石如果能被及早診斷，並且得到規範治療，多數腎結石治療效果好。治療的方法有藥物治療，體外衝擊波碎石，手術治療等等。

一般來說，結石小於8mm大小，透過擴張輸尿管，服用排石藥物，增加飲水量，適當增加運動。有可能排出體外。當然，如果合併有輸尿管狹窄又另當別論。

如果腎結石小於4mm，只通過增加飲水量及運動，也有可能自行排出。

腎結石的預防，在於調整飲食、生活習慣，保持飲水量，減少富含草酸、尿酸多的食物的攝入。 最好是日攝水量的要求達到保證每日尿量在2000ml以上。

如果有腎結石病史，需要注意定期複查，發現有腎結石，就及時處理。

腎結石是指在腎臟裡出現結石的情況，有草酸鈣結石、尿酸鈣結石等等，一般是由於飲食或者是不良的生活習慣等因素而引起的症狀，出現腎結石後，會出現腰部的疼痛不適，還會因為結石刺激尿道黏膜而引起尿疼、尿急、尿頻、尿血等症狀。對於腎結石的情況，首先需要做泌尿系的彩超檢查，然後根據具體的結石大小，選擇相應的治療方案；一般小的結石可以口服排石顆粒，大的結石可以採用體外碎石或者是微創手術取石的方法。平時注意多喝水，避免久坐和憋尿的不良習慣。

腎結石是上尿路結石，即結石位於腎盂腎盞等部位，它可以引起泌尿系的感染，如果是結石脫落導致輸尿管梗阻的話，可以引起腎積水及導致腎急性腎盂腎炎，腎功能衰竭等併發症的出現，如果有腎結石的話，需要正規醫院泌尿外科就診。