刪除聊天記錄，相當於刪除回憶；刪除聯絡方式，相當於斷了後路。但是其實無論刪除哪一個，如果有心記得種種，總能留下痕跡，這個時候刪除也不過就等同於把這些暫且放入了回收站，等到有一天心血來潮，又可以將它們傾數取出。所以最重要的是，如果你真的想忘記，想放下，那就順其自然，不再去想有關於這段感情的過往，甚至不再去想要不要忘，這才是下定決心地結束。（個人意見~）

一段感情如果你真的覺得結束了，那麼至於那些聊天記錄聯絡方式刪不刪已經無所謂了，因為這段感情對你來說已經是結束了，那些已經沒意義了。但是如果你只是表明結束了這段感情，心裡還沒有放下的話，就算就刪除一切都是徒勞，因為那個人一直在你心裡，你刪除不掉。

都要刪掉，一段感情結束，你只要做到問心無愧即可，對得起對方，對的起自己。各自安好，問心無愧即可。問心無愧，即可這般自然。

刪除聊天記錄。我認為一段好的感情不只是走到婚姻的感情，一段感情，開始的時候，奮不顧身，結束的時候，問心無愧，你們或許是迫於現實被迫離開，但不至於心生恨意吧，刪了聊天記錄，會讓自己更努力的向前看，一到更優秀的人，留著聯絡方式，也是給自己留了條後路，可能你們緣分還並沒有走到盡頭呢

我覺得一段感情結束，聊天記錄和聯絡方式刪不刪都不重要，重要的是你是否真正的決定結束。無論是什麼原因導致結束，只要是考慮清楚了聯不聯絡那都是過往，如果是離開一個人然後和另一個人在一起，那就要考慮兩者都刪掉，因為你捨棄了一個人後你得對另一個人保持尊重！總而言之請您珍惜身邊的每一個人。

身為成年人我們更應該做的是體面的告別，而不是把這份感情弄得面目全非。

現如今有很多的人在分手之後，總是會把兩個人的感情弄得非常的尷尬，彷彿見面就像仇人一樣，我覺得這樣的做法是略微有一些不太成熟的。因為之前選擇和對方在一起的也是兩個人的決定，那麼在分手的時候也應該體面的離開，而不應該把對方當成人生至敵一樣的對待，畢竟存在過的感情是真的。

不過當然當有人曾經傷害過自己的話，那麼我們不與他保持聯絡也是非常正常的，但是我認為這種傷害其實有的時候是可以隨著時間的過去而漸漸的淡忘，有的時候我們並不是因為被對方傷害了感情而選擇分手，只不過是因為時間太長了而導致雙方的激情退卻，在這種原因下導致的分手，我認為完全可以保持聯絡。

總的來說我認為在一段感情面臨結束的時候，兩個人應該選擇體面的告別，但是沒有必要完全刪除聯絡方式，以求之後不會再見，其實最重要的並不是是否刪除了對方的聯絡方式，而是應該追求內心是否真正的放下，如果內心沒有真正釋懷的話，那麼無論做出怎樣決絕的方式，最後還是騙不了自己。

我認為一段感情在面臨結束的時候，實在不必要弄到雞飛蛋打，完全可以保持聯絡，因為這兩個人曾經也是彼此相愛的。當一段感情不可避免的走向結束的時候，身為成年人我們更應該做的是體面的告別，而不是把這份感情弄得面目全非。

首先肯定是都刪了，不要留下任何痕跡，雖然不能真正的放下，但眼下這是對你最有幫助的做法————————因為可以逼迫你不打擾，或者儘量不打擾，自己已經這麼難受了，何必再去憋屈去自己呢，明明清楚再無挽回的餘地了，也清楚即使你不扔，不刪除，也改變不了了什麼，但是做點什麼真的會好受一點，也是最能剋制自己不去聯絡的方式，記得不要輕賤了自己。我那時花了半年的時間，無數次背下的號碼和微信，都可以加回來，也確實加過幾次，也還是沒能挽回，真的改變不了什麼，最終也只是在自己的努力和時間的幫助下才走了出來，大多數人不也是這樣嗎？

所以不同的一方肯定也會選擇不一樣的方式。

但是我建議，如果決定了以後肯定不會有任何聯絡，生活也好，工作也好，那麼可以消除所有的聯絡方式。如果有任何一絲絲不捨，那麼我建議還是刪除聊天記錄就好了，你可以冷靜一段時間，你會發現幾個月過後，即使他的名字就出現在手機置頂的位置，你也許也不會聯絡他了。

配圖是當時我分手時候的隨筆，現在依舊留著彼此的聯絡方式，偶爾也會聊幾句，但是隻是當成朋友對待了，回憶鎖在心裡就好了，時間長了，雖然不會忘記，但是不會再有那種衝動想要再在一起的想法了。

感情的事情，因人而異。不是每個人的做法都適合你，畢竟每人感情的戲份不一，情感不一。對於個人的感情選擇刪除與否還是要看待自己的情感為好。往往在愛情裡輸的一方是最難受的，但是請看開點，畢竟當初你們也是有開心的時刻，他/她跟你在一起的時候還是有美好的回憶，不一定只有離開這一刻的痛苦，你說對吧？都說時間是最好的調味劑，那為何不放在心底好好的面對呢？或許在以後不久你可以在開啟心扉在看看以往的你們，其實也只是一種回憶了。回之一首，憶之。。。

本人觀點：既然分手了，就沒必要去留下那些痕跡，給自己找痛苦，放棄不打擾也是愛的一種方式，人生一輩子要看淡些，緣分註定和它只有一段，就陪一段便好，如果緣分已盡，留著只會增添自己的不快樂，還是刪了所有吧