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我爸一直只會做白菜炒臘肉,還有哪些做法比較好吃?
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  • 1 # tukun5206

    肉一定要青花椒醃製四五天,晾至半乾,吊到灶臺上煙火燻,現在沒有灶臺,我們就用汽油桶,捂著燻,這樣香,而且肥肉也不膩!一般直接煮了切片,薄薄的,沾姜醋吃,湯白白的,煮青菜,蘿蔔都好吃!

  • 2 # 頭條美食

    乾鍋臘肉茶樹菇

    用料

    主料:茶樹菇250克、臘肉50克、歐芹50克

    調料:食鹽半勺、醬油半勺、蔥適量、姜2片、蒜2瓣、花椒1勺、幹辣椒6根、老抽半勺、香油1小勺、水澱粉1勺、豆瓣辣醬1勺、白糖適量

    做法

    1.將臘肉放入上汽的鍋中蒸約10分鐘,也可以放入水中待水沸騰後以小火煮5分鐘夾出。

    2.將蒸軟的臘肉切片備用。

    3.鮮茶樹菇用清水浸泡約15分鐘後清洗乾淨,並剪成約5釐米左右長的段。

    4.蔥斜著切片、薑切片、蒜切片、香芹切段備用。

    5.鍋中倒入一些燒熱,放入茶樹菇慢慢煸幹水分後盛出備用。

    6.鍋中再倒入少許油,放入花椒榨出香味後將花椒撈出不用。

    7.倒入幹辣椒、蔥片、蒜片和薑片爆香。

    8.放入臘肉片翻炒到肥肉略透明。

    9.把郫縣豆瓣醬倒入炒出香味。

    10.放入茶樹菇翻炒,並倒入醬油、糖調味。

    11.把香芹段倒入鍋中後,即倒入水澱粉勾芡,淋入香油出鍋即可。

    乾鍋臘肉手撕包菜

    用料

    主料:捲心菜1個、臘肉1塊

    調料:色拉油適量、食鹽少許、醋適量、雞精2克、蔥5克、姜5克、蒜5克、花椒1小撮、幹辣椒適量、生抽適量、蠔油少許、白糖2克、芝麻油少許

    做法

    1.準備材料,並將包菜用手撕成小片,洗淨並瀝乾水分

    2.臘肉用水煮至半熟後切片,蒜、姜、乾紅辣椒切碎待用。生抽、醋、蠔油、鹽、糖、雞精、麻油預先調成醬汁(比例自己掌握,醋不要太多)

    3.炒鍋加少許油燒熱,下入臘肉片翻炒片刻盛出待用

    4.鍋中留底油,放入花椒爆香後撈出花椒扔掉(也可以保留花椒,我怕吃到花椒,所以撈出沒要了,注意花椒別炸糊了),再放入蔥薑片煸出香味,最後放入幹辣椒關火,油的餘溫會把幹辣椒爆香(幹辣椒放早了會變焦)

    5.倒入臘肉片翻炒片刻

    6.將事先調好的醬汁倒入鍋中,開火燒開

    7.再倒入洗淨瀝乾水分的包菜大火快速翻炒至包菜6成熟即可盛出

    臘肉炒竹筍

    用料

    主料:臘肉200克、竹筍1個

    調料:雞精少許、蔥適量、蒜適量、幹辣椒適量、蒜苗1根

    做法

    1.臘肉切小片,大概半釐米厚

    2.竹筍剝好洗淨後也切小片,然後燒開水焯一下,這樣筍吃著就不會發麻

    3.蔥、蒜切末,蒜苗切小短,把幹辣椒掰兩半,或用剪刀剪也行,以上配料備用

    4.坐鍋點火,不用放油,把肥的臘肉或帶肥的比較多的臘肉放入鍋中翻炒,炒出油後放蔥、幹辣椒,炒出配料的香味後放入剩下的臘肉,炒均後放一點點水再炒一會兒,然後放入焯好的竹筍,再放一點點醬油

    5.炒大概三分鐘後倒入一小碗清水,蓋上鍋蓋中火燜大概七八分鐘,不要燜幹了鍋,等汁收得差不多了,加入蒜苗、大蒜末、雞精,起鍋享用了

    冬筍炒臘肉

    用料

    主料:冬筍1個、臘肉1塊

    調料:食鹽少許、蔥5克、姜5克、蒜5克、幹辣椒適量

    做法

    1.將臘肉洗淨後放入鍋中,加入適量的水,煮至用筷子可以從臘肉皮上插進去的時候將其撈出,切片

    2.將冬筍切去根部較老的部分,剝去外皮後將其切為兩半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少許鹽,焯燙約2分鐘後撈出瀝乾待用;蔥切段,幹辣椒剪成絲,大蒜去皮切片,姜切絲

    3.淨鍋置於火上(不用放油),下入臘肉,炒至出油

    4.放入生薑、大蒜、幹辣椒,炒勻

    5.下入冬筍,翻炒約2分鐘後下入蔥段,炒勻後即可出鍋

    臘肉燉鱔片

    用料

    主料:臘肉300克、鱔魚250克

    調料:色拉油100克、食鹽2克、醬油10克、味精3克、蔥8克、姜8克、料酒15克、胡椒粉3克、高湯800克

    做法:

    1.臘肉洗淨切片。鱔魚治淨切段,飛水後撈出沖涼

    2.鍋上火,加油燒熱,將臘肉煸香吐油,投入蔥、姜、鱔魚,烹料酒煸炒2分鐘,加高湯燒沸,倒入沙鍋內燒15分鐘,調入鹽、醬油、味精、胡椒粉即可

    臘肉炒飯

    用料

    主料:米飯1碗

    輔料:芹菜30克、臘肉30克、雞蛋1個

    調料:生抽1小勺、蠔油1小勺、胡椒粉少許

    做法

    1.臘肉蒸10分鐘取出晾涼切丁,芹菜梗洗淨切丁,雞蛋打勻

    2.鍋內燒熱少許油下雞蛋炒熟,搗碎

    3.再次燒熱少許油下臘肉,芹菜丁炒半分鐘

    4.米飯搗散,倒入鍋內,翻炒均勻,鬆散,倒入雞蛋碎,加生抽,蠔油,胡椒粉翻炒均勻即可出鍋

  • 3 # 樸羅圈

    這道菜是朋友教給我的!我覺得相當不錯!裡面有我最愛的芋頭,加上臘肉的香氣!簡直是餐桌上的一大美味啊!推薦給你,做法很詳細了,你可以看一下

    臘肉炒老芋頭

    食材:臘肉,芋頭

    調料:蒜苗、紅辣椒、鹽食、食用油

    1.芋頭去皮,切成塊,記得不要太大

    2.撒鹽醃製十幾分鍾

    3.蒸鍋放火上,入水燒開,放入芋頭和臘肉大火蒸5分鐘取出芋頭再蒸5分鐘去出臘肉

    4.臘肉稍涼,切成和芋頭大小的片,蒜苗辣椒洗乾淨切成馬蹄片

    5.鍋放火上入油燒熱,放入蒜苗,辣椒炒幾下。

    6.倒入芋頭,加蒸臘肉的汁炒至入味.

    7.放入臘肉,加適量的鹽調味。

    8.繼續翻炒均勻,撒上蒜苗翻幾下即可出鍋​​

  • 4 # Dora11117107586

    我口味偏重~喜歡辣椒炒臘肉

    ​將臘肉臘腸切片待用。

    青椒,紅椒切塊。

    起油鍋,爆香蒜頭,將臘味入鍋炒至透明。

    加入青紅椒一起煸炒。

    ​鹽鍋邊溜點清水,加鹽,生抽調味。

    炒至青椒斷青就可以盛起上桌了

  • 5 # 優Ki醬

      臘肉,吃法很多,可以煮好後切成片狀直接實用,也可以做臘肉回鍋,臘肉炒飯,還可以和青蒜,蒜薹,芹菜,苦瓜等蔬菜同炒,味道極佳,不油膩。如果願意吃火鍋的朋友也可以來個臘肉涮,沾上作料,不錯的享受!

    下面是幾個臘肉的做法: 藜蒿炒臘肉:只需要取臘肉300克,然後用溫水清洗乾淨,去皮,放到瓦缽中,然後再蒸30分鐘左右,接著將其切成丁狀,藜蒿根200g用刀颳去表皮,洗淨後,切成4cm長的條。紅辣椒10g切成細末。炒鍋置旺火上,放人豬油50g,燒至六成熟,先下肥臘肉和蒸臘肉的原汁,炒幾下,再加入藜蒿根和幹,經椒末煸炒,接著放入精鹽,繼續炒1分鐘,再下瘦臘肉合炒,淋入清水,燜2分鐘,待收幹水,盛入盤中即成。

    冬筍炒臘肉:將臘肉250g洗淨,上籠蒸熟取出,切成4cm長,3cm寬,0.3cm厚的片。冬筍75g先切梳子背形條,再切成0.3cm厚的片。50g青蒜洗淨切3cm長的段。炒鍋內放入熟豬油250g,燒至六成熟,下入臘肉、冬筍片煸炒,加入清湯稍燜收幹水,放人青蒜、味精,再翻炒幾下,出鍋裝盤即成。

    香芋臘肉煲:臘肉250克、香芋100克、姜、蔥各10克。清水500克、鹽20克、味精10克、白糖5克、紹酒10克。 臘肉切厚片,香芋去皮切塊,薑切片,蔥切段。瓦煲注入清水,紹酒、生薑、臘肉放入火爐上用大火煲開,再改用小火煲40分鐘。加入香芋塊煲20分鐘,最後調入鹽、味精、白糖煲5分鐘,撒蔥花即可。

    豆莢炒臘肉:湖南臘肉300克、筍半支、豌豆莢150克 酒1大匙、鹽半茶匙、清水4大匙;臘肉用溫水洗淨,放大碗內,加水蓋過肉面,入電鍋蒸15分鐘,外鍋加水1杯。豆莢撕除老筋,洗淨;筍煮熟再切片。將蒸好的臘肉取出,倒掉水,稍涼時切片;用2大匙油先炒豌豆莢,再放入臘肉和筍片同炒。加入調味料,炒勻即盛出。

    美食點撥:湖南臘肉較鹹,故需加水蒸熟以去除鹹味;廣東臘肉較甜,故不需加水蒸;但炒任何臘肉都要蒸熟再炒,肉片才不會變形。

  • 6 # 褲衩要三角的

    臘肉怎麼吃好吃?新臘肉直接蒸著吃,吃原味。當然常年在農村柴火灶頭的這麼吃也香。陳年臘肉就蒸過之後幹辣椒熗炒。不要什麼醬油,糖,豆瓣醬之類的東西,臘肉就是吃那個臘味。當然豆鼓之類也絕配。配什麼菜炒就是看自己愛好了

  • 7 # 食人雅會

    臘肉炒辣椒

    要說臘肉,還是湖南的臘肉好吃。前幾年舌尖上的中國有關於臘肉的介紹,但是隻有在湖南出差的時候吃的臘肉最有味道,留有餘香。正宗的臘肉需要用木柴燻烤,燻烤的木頭也很有講究,好的豬肉,好的食用鹽,配上好木柴的燻烤出來的臘肉會上癮的。

    中中國產辣椒的地方有很多,吃辣椒的人更多,尤以湖南,四川,重慶等地的辣椒最好。臘肉炒辣椒也是比較簡單。

    材料,臘肉,辣椒,蒜蔥姜,茶油

    步驟,臘肉切塊;辣椒,蔥薑蒜切段。鍋裡熱油,油比平時多放一點,油熱以後把蔥薑蒜倒入,炒出香味,然後把辣椒倒入。辣椒炒肉,辣椒一定多,比肉多。

    最後倒入臘肉,翻炒,收汁,盛盤。香辣。

  • 8 # 瀋陽天生吃貨

    炒臘肉是很多人愛吃的美味家常菜,但好吃的關鍵是把臘肉提前處理一下,如果直接切切就下鍋,做出的炒臘肉肯定又鹹又幹。今天就教大家炒臘肉之前怎麼處理臘肉,讓朋友們掌握炒臘肉好吃的秘訣,輕鬆學會用臘肉做各種好吃的炒菜。

    成品臘肉經過醃製和晾曬等加工過程,所以變得又鹹又幹硬,是根本不適合直接下鍋炒的,必須經過正確的處理才能炒出最佳口感。

      泡水法和水煮法

    把臘肉洗淨後用溫水泡至發軟,或者放入開水裡煮5分鐘以上,然後再取出切片炒成菜。

    以上兩種方法雖然也比較常用,但並不是處理臘肉的最佳方法,因為泡水或開水煮都會導致臘肉的香味和營養嚴重流失,而且最後炒好的臘肉口感也不怎麼好。

      蒸製法

    無數次的實踐都證明蒸製法處理臘肉效果最好,臘肉的香味和營養都不會有太大損失,炒出的菜香而適口。

    把臘肉洗淨放入蒸碗內,倒入適量黃酒、清水、蔥段和薑片,入蒸鍋裡大火蒸40分鐘至1小時,然後再取出切片炒成菜。如果你家的臘肉鹹味較重,可以先用溫水泡一段時間,讓鹹味降低一些再入鍋蒸透。

      補充說明:

    1、浸泡和蒸制所需時間請根據臘肉塊的大小靈活掌握。

    2、把臘肉切成薄片再蒸能節省時間,但臘肉的香味會損失較多,炒出的臘肉也會遜色很多。

    3、按上述方法蒸好的臘肉完全可以直接切片食用,但入鍋做出炒菜會更加好吃些。

  • 9 # 手機使用者3791212217

    我愛湘西臘肉!把臘肉熱水燙洗,去除表面油灰,片刀切厚片可蒸可煮,個人最愛乾鍋臘肉。梅乾菜洗淨切沫,鍋裡下油炒香加入蒜沫、乾紅椒,加適量水煮沸,臘肉入鍋煮至表皮紅亮鬆軟!在冬季出冬筍時節,冬筍切絲抄水後一起煮更是味美!!!

  • 10 # 南色空兒

    湘臘肉炒豆乾

    主料 臘肉1大塊 豆腐乾7塊 輔料 尖椒1個 蒜薹1小把 調料 醬油1勺 豆豉1把 大蒜5瓣 小蔥2根 植物油10克 白糖1勺

    做法

    1.臘肉一塊提前泡軟備用;豆乾適量備用

    2.大蒜、蔥、青椒和蒜薹洗淨備用;湖口五香豆豉備用

    3.將臘肉切薄片備用;豆乾用刀斜切薄片備用

    4.青椒和蒜切片,蒜薹和蔥切段,豆豉剁碎備用;炒鍋放少許油,下入切好的臘肉片翻炒

    5.等臘肉片中的肥肉變的透明即可;放入豆豉、蔥和蒜翻炒出香味

    6.下入豆乾,同時放入白糖、醬油翻炒均勻;放入青椒和蒜薹段翻炒;將鍋內的食材翻炒均勻入味,如果鍋內水分較少,可以適量加入一些清水,幫助菜餚入味

  • 11 # 溫江花木姐姐

    每年冬天過了農曆十月以後,四川人家家都要做臘肉,每家方法都些許不相同。有一年朋友送一來塊臘肉,吃起來很特別,粘粘的,糯糯的,很好吃。對於喜歡做吃的我,自己也來點創新。首先在傳統的大料裡面加些薑片大蔥把肉醃製一週,肉有點膩滑一週以後洗乾淨涼幹水汽,再用醪糟把晾乾的臘肉摸一層,放到容器裡再醃製兩天。最後洗乾淨晾乾煙燻隨自己的喜歡。糯糯的,粘粘的腩肉就做成了

  • 12 # 王為貴除塵濾袋

    南方地區做臘肉的很多,方法也不一樣,雲貴川的臘肉蒸著吃或者做湯比較好。安徽湖北的鹹肉味道簡單,不過鹹鴨魚頭湯鹹肉炒蒜苗還是很美味的。兩廣福建的臘肉飯店裡面的高湯缺不了。佛跳牆,魚翅鮑魚的濃湯都需要。

    最後要說的還是儘量少吃,臘肉是因為以前沒有冰箱,南方肉類的儲存方法。現在不需要用醃製來儲存。

  • 13 # 滿滿的日記

    材料:臘肉、蒜苗、蔥、青椒、姜、蒜

    做法:

    1、將臘肉放入鍋中煮熟,豬皮能戳破就撈出,切片備用;

    2、將蒜苗杆、葉子斜切分別裝盤,姜蒜切片、幹辣椒切段、青椒切絲備用;

    3、鍋少許油,放入臘肉翻炒出油,加入姜蒜、青椒絲、幹辣椒翻炒;

    4、加入蒜苗杆翻炒,加豆瓣、醬油炒幾下,在加入蒜苗葉子進行翻滾;

    5、接著倒入老乾媽的紅油,花椒油少許翻炒幾下,加點味精就出鍋啦!

    溫馨提示:

    1、臘肉要用水煮熟,不然炒出來咬不動;

    2、蒜苗清洗加點鹽,浸泡更健康衛生;

    3、臘肉炒的時候,油少許,不要多了,不然很容易濺起油灼傷手;

    蒜苗火鍋就做好了,這樣簡單的農家小炒,你學會了嗎?

  • 14 # 拾味紀

    由臘肉製作的美食,總會讓人多下一碗飯。臘肉色澤鮮豔,黃裡透紅,吃起來味道醇香,肥不膩口,瘦不塞牙,不僅風味獨特,營養豐富,還能增加食慾。

    臘肉就是經過制煉的醃肉,到了臘尾春頭的時候拿出來吃,所以叫做臘肉。臘肉有著悠久的歷史,品種繁多,風味也各異。選用鮮肉的不同部位都可以製成各種不同品種的臘肉,即使同一品種也會因產地不同,風味、形狀各異。

    以產地可分為廣式臘肉(廣東)、川味臘肉(四川)和三湘臘肉(湖南)等。

    廣式臘肉以色香味形俱佳而享譽中外,其特點是選料嚴格,製作精細,色澤美規、香味濃郁、肉質細嫩、芳香醇厚、甘甜爽口。

    四川臘肉的特點是色澤鮮明,皮肉紅黃,肥膘透明或乳白,臘香帶鹹、鹹度適中。

    湖南臘肉肉質透明,皮呈醬紫色、肥肉亮黃、瘦肉棕紅、味香濃郁食而不膩、風味獨特。

    臘肉美食

    臘肉300g、朝天椒、花椒、香菜各少許

    料酒10毫升、食用油適量

    鍋中注水燒開,放入臘肉,小火煮10分鐘,去除多餘鹽分,撈出。

    朝天椒洗淨切圈;香菜洗淨切末;臘肉切片。

    起油鍋,放入花椒、朝天椒,炒香,盛出澆在臘肉片上。

    蒸鍋上火燒開,放入辣肉,淋上料酒,用小火蒸30分鐘至臘肉酥軟,取出,撒上香菜末即可。

    臘肉300g、芹菜100g、紅椒30g、蒜末、蔥段各少許

    鹽2g、雞粉2g、辣椒油2毫升、料酒8毫升、水澱粉8毫升、食用油適量

    芹菜洗淨切段;紅椒洗淨去籽,切條。

    鍋中注水燒開,倒入臘肉,汆去鹽分,撈出。

    起油鍋,倒入臘肉,炒香,放入蔥段、蒜末、紅椒、芹菜翻炒均勻。

    調入辣椒油、鹽、雞粉、料酒,倒入水澱粉炒勻,盛出裝盤即可。

    茶樹菇90g、臘肉160g、蒜苗70g、紅椒45g、蒜末、薑末、蔥段各少許

    鹽2g、雞粉2g、料酒4毫升、生抽4毫升、水澱粉4毫升,食用油少許

    蒜苗擇洗淨,切段;紅椒洗淨切塊;茶樹菇洗淨切段;臘肉洗淨切片。

    鍋煮水燒開,倒入臘肉煮沸,撈出;

    茶樹菇入沸水鍋中,焯水撈出。

    起油鍋,倒入臘肉炒香,放薑末、蒜末、蔥段、茶樹菇、蒜苗、紅椒、料酒、生抽、鹽、雞粉、水澱粉炒勻,盛出即可。

    食用臘肉,到春天未入味還稍顯嫩了些,到了秋天則又太過。只有在夏天臘肉的美妙不僅止於味道,連拿刀切片都能稱之為一種享受。色澤飽滿通體紅亮,明暗分明,像極了寶石紋理。

    中醫認為,臘肉性平,味甘、鹹,具有開胃、祛寒、消食等功效。當你把臘肉下鍋後,瘦肉的色澤愈發紅亮醇厚,而肥肉會隨著熟度呈現不一般的狀態,香氣四溢,集色、香、味為一體,營養豐富,臘味十足。

  • 15 # 二叔臘腸

      臘肉原味吃

      將二叔後腿臘肉洗淨後,選擇全瘦肉,直接水煮約半小時後切片吃原味。這樣可以吃到最原始的臘肉香味。由於臘肉屬於醃製品含鹽量較高,建議水煮前先泡一會,以減輕含鹽量。

    水煮臘肉

      臘肉炒菜

      用臘腸炒菜應該是最常見的吃法,好像臘肉可以炒一切。比如:蒜苗、青椒、土豆、蒜薹、豆乾、荷蘭豆……但二叔覺得臘肉炒川渝人家自制的筍乾、蘿蔔乾似乎更有風味。下面就看看筍乾臘肉的做法。

    筍乾臘肉

      筍乾臘肉的做法

      1、將筍乾提前一晚上泡好後,切成薄片,然後放入鍋中煮一下,水開後再煮三到五分鐘,撈出來放清水中漂洗乾淨,把水分擠幹放盤中待用。

      2、將臘肉洗淨水煮一下切片備用。

      3、幹辣椒切段,韭菜切段,蒜瓣切片或切末。

      4、鍋內倒油燒熱,調中火放入臘肉煸香,然後放入蒜末和辣椒段,翻炒出油和臘香味後,把臘肉盛出。

      5、將筍乾放入油鍋中快速翻炒,然後加鹽、生抽調味。

      6、將臘肉倒入鍋中與筍乾一起翻炒,隨後加入韭菜和雞精翻炒,出鍋。

      提醒:由於臘肉含鹽量較高,提前盛出臘肉再下菜加鹽,避免臘肉過鹹,影響口感。

      臘肉煲飯

      還記得《歡樂頌》裡面的邱瑩瑩嗎?她與邱瑩瑩的故事不就是從一碗臘肉煲飯開始的嗎?下面為大家介紹香菇臘肉煲飯。

    臘肉香菇煲飯

      臘肉香菇煲飯的做法

      蘿蔔洗淨去皮切丁,玉米剝成粒,蔥切成蔥花,香菜切小段。

      2、鍋中倒入少許油,依次加入臘肉丁、香菇丁炒香。

      3、將泡香菇的水中加入少量鹽和適量的生抽,倒入鍋中收汁至濃稠。

      4、將適量米洗淨後放入電飯煲加入適量水,隨後加入臘肉香菇以及玉米粒和胡蘿蔔丁。

      5、將電飯煲調到煮飯模式,就靜靜等著美味的香菇臘肉飯出鍋。

    6、煮好後撒上蔥花香菜開吃。

    臘肉蒸芋頭

      其實臘肉不僅可以水煮、爆炒還可以做蒸菜,如臘腸蒸芋頭、臘肉蒸土豆等;甚至還可做成臘肉冬瓜湯,亦可做臘肉粽子、燒麥、乾鍋等。只要發揮你的廚藝和想象力,簡單普通的臘肉竟有無限可能。

  • 16 # 小陳知多少

    臘肉是陝南秦巴山區一帶的地產特產。臘肉的防腐能力強,能延長儲存時間,並增添特有的風味,臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。要吃臘肉的關鍵是你會做,也懂的臘肉的營養功效才行!那麼臘肉的做法都有哪些?臘肉怎麼做才好吃呢?今日不妨跟著小編一起學習下,在家做出好吃營養的臘肉美食是不難的!

    臘肉的營養價值

    臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和香料醃製再經風乾或熏製而成,性味鹹甘平,具有開胃祛寒、消食等功效,富含脂肪、蛋白質以及碳水化合物。臘肉營養豐富,富含磷、鉀、鈉等微量元素,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素,口感獨特,深受大眾喜愛。

    臘肉的食用方法

    1、吃臘肉時可以將臘肉先煮後蒸,讓水分緩慢地滲入肉的組織中。這樣做一方面可以讓乾癟的臘肉變得滋潤起來,另一方面還可以去除臘肉上過多的鹽分。同時,可以避免攝入臘肉中的有害物質-亞硝酸鹽,吃起來也更安全。

    2、一定要用冷水下鍋煮。這樣才能讓水分緩慢地滲入肉的組織中,讓本來乾癟的臘肉臘腸變得更加滋潤。如果先用鍋蒸就達不到這個效果,而如果用沸水下鍋煮,肉的表面蛋白質會受熱急劇收縮,影響水分的滲入,同時,亞硝酸鹽也難以充分滲出。

    3、吃臘肉的時候不要和乾性、油性食物及湯圓等含有糯米的食物同吃,這樣不利於消化。可以多和蔬菜搭配,因為蔬菜中的維生素有助於消除臘肉中的亞硝酸鹽,還能起到抗氧化的作用。

    4、因為臘肉在製作時就已經用了大量的鹽,所以烹飪的時候最好不要放鹽,這樣可以控制一餐中鹽分的攝入。如果有其他菜一起搭配著炒臘肉,可以將臘肉多炒一會兒再放入蔬菜,這樣也可以起到給蔬菜調味的作用。

    一,臘肉炒粉條

    材料:臘肉1塊,紅薯粉條1把,捲心菜少許,生抽適量,老抽適量,花椒少許,幹辣椒少許。

    做法:

    1、臘肉切絲,粉條在冷水中泡軟撈出後繼續在熱水中泡一下,並且用剪刀稍微剪短。捲心菜切絲待用!

    2、起油鍋,倒入適量的有,待油熱後倒入花椒和幹辣椒爆香後加入臘肉絲煸炒後,倒入泡好的粉條,翻炒均勻後加入少許鹽,生抽,老抽,和適量的水悶一下!

    3、帶水快乾時,倒入切好的捲心菜,不斷翻炒,等到捲心菜去生後即可出鍋。

    二,青蒜炒臘肉

    材料:臘肉,青蒜,乾紅辣椒,花椒,生抽。

    做法:

    1、臘肉用溫水浸泡半小時後,瀝乾水分切成薄片。

    2、青蒜洗淨去根切段,乾紅辣椒掰小段。

    3、油熱,倒入乾紅辣椒和花椒,出香味後,倒入臘肉片翻炒。

    4、不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明。

    5、倒入少許生抽,炒勻後倒入青蒜,關火。

    6、將青蒜翻炒均勻即可。

    三,臘肉炒三鮮

    材料:胡蘿蔔,陝南臘肉,芹菜,木耳。

    做法:

    1、所有材料切片。

    2、先把胡蘿蔔、木耳、芹菜炒到五分熟,盛起。

    3、再把臘肉爆香和胡蘿蔔、木耳、芹菜一起炒熟。

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