工作中碰到不公平的事，太常見了，既然改變不了，就不要想著改變了，人微言輕，何必費那勁呢，還害的自己心情不好。

工作中的不公平的事，太多了，我們的心態是幹好自己的本職工作，不參與。世界上社會中不公平的事也很多，我們不是道德的標準線，評價許多平民百姓不該說的話，儒家思想是修身齊家治國平天下，修養好自身，養護好自家再說別的。

一、2011年入職一家國企，當時人力資源模組共4人。到2014年，離職兩人，只剩下我和另外一人，用A代替吧，兩名同事離職後，領導並沒有再招新人，而是讓我們兩人分擔了人力資源的工作，我們各自做兩個模組的工作，其他事務共同負責，個人覺得我倆做的工作量差不多。

2015年，有了一個升職的機會，領導把這個機會給了A，我雖有不服，但是還是忍了，因為這個機會只能給一個人，我倆之間總要選一個，而且我私下裡跟A關係也不錯，想著如果是我得到這個機會，他也會不舒服，將心比心吧，繼續努力工作，下次有機會領導會考慮我的，但是事實證明是我想多了，在2015-2019年之間，模組先後又招了3個人，領導把這3個人全部撥給他做下屬，把他的工作分擔了，他也正式成為我的主管，職位和薪資都有了很大提升，而我在這五年間僅僅是漲了300塊的月工資，而工作量並沒有減少。至此，我下定決心辭職跳槽，並在2020年初成功跳槽到一家新企業，憑藉著之前在國企的工作經歷，我的職位和薪資都有了比較大的提升。到了新單位以後，事實上我實際的薪資因最後報Quattroporte沒批，是比之前面試的時候略微少了一些的，入職以後部門領導也向我表達了歉意，我表示接受，並且跟領導承諾，在我沒有做出成績之前，我不會提薪資的要求，結果工作不到一個月，領導看我辛苦，主動提出給我加一個下屬。

二、再來一個我身邊同事的事，公司每年都會評先進個人，各個部門基本都是部門內員工投票選舉，但是我們部門不一樣，連續兩年都是領導指定人，完全不投票。2019年，有一個員工（關係戶），平時一週上班五天，至少有一天是無故曠工的，居然得了部門先進員工，其他員工都表示不服，但是不服歸不服，也只能接受這個結果。

三、從以上經歷，可以看到，不公平的事哪裡都有，如果你想好好幹下去，那就只有忍受，自己繼續努力，如果領導還有點良心，那你的努力他會看在心裡，有機會會補償你，提拔你。如果你做好了自己應該做的，領導卻依然無動於衷，那麼勸你今早跳槽，換個領導，這樣的領導不值得你追隨併為之效力，時間呆的越久，越浪費自己的青春，抓緊時間提升自己，為下一份工作做準備。

我們在日常的工作當中肯定會遇到一些不公平的事。比如說常見的同工不同酬，被上級刻意的打壓，在晉升道路上出現障礙無法得到幫助而解決。這些問題就是職場上的一種常態，如果我們還想在這個工作崗位上繼續幹下去，就需要積極調整自己的心態，用更好的狀態去迎接即將到來的工作。那麼我們在遇到這類事情的時候如何更好的調節心態呢？

首先，我們需要找到被不公平對待的原因。

當我們在職場上，面對不公平待遇的時候，必須要想辦法找到是什麼原因導致這樣的遭遇？到底是因為工作能力不夠被歧視，還是因為工作態度不端正被邊緣化。

如果我們能夠儘快準確的找到被不公平對待的原因。那麼我們完全可以根據情況對症下藥。找到了問題的根源並著手解決，那麼這種被不公平對待的情況自然會被解決。問題被解決，心態自然就會變好。

如果不是自己的原因，可以努力改變自身工作業績。

如果無論如何都找不到自己的問題，那麼很可能就是其他原因了。如果不是領導討厭你，那麼就是同事故意針對你。這種情況下就真沒有什麼辦法了，既然我在這個單位還要繼續幹下去，那麼我就嘗試將自己的工作幹得更好，業績做得更漂亮。

如果可能的話讓自己成為公司業績的頂樑柱。在這樣的情況下，就算領導或同事討厭我也不會對我的工作有任何的威脅性。我在公司裡的存在就是拿高薪，讓你們討厭我又奈何不得我。這麼想一下的話，是不是心裡舒服的多呢？

嘗試觀察一下這種不公平的現象是不是普遍存在？

我們可以在工作閒暇當中觀察一下其他的同事有沒有這種被不公平對待的現象。

比如有的公司會對招聘進崗位的應屆畢業生，壓低底薪，或者直接沒有底薪的操作。那這樣的情況肯定是普遍性的不公平，除非你特別喜歡這個公司的企業文化，對於公司的其他方面都很滿意，公司的前景也很看好，不然進入這樣的公司還是早點離開的好。

總結:在工作當中碰到不公平對待，是一種職場當中很常見又難以消除的陋習。如果不是我們工作能力和工作態度造成，而是公司的傳統。那麼我們就要對這種不公平的情況進行反擊。除非你特別看好公司的發展前景也特別喜歡這樣的職業，不然都沒有必要在這樣的公司裡留下自己的身影。

人生的路很長，你還會堅持的走下去！每個人都有選擇的權利，別人怎麼選擇，不是你能改變的，但是你可以對自己作出選擇。就好像正常考大學一樣，高中的三年的時間對每個學生來說都是平等的一樣，為什麼在同樣的三年中，有人考上清華北大，有人考了二本，有人三本，有人甚至連大學都考不上。

當你在工作中遇到不平等的待遇時，可能是因為你的心裡感到不平衡，可能無法理解和接受這個現實，或者說這種差異。如果可以客觀地靜下心來冷靜的分析一下，這種不公平背後可能存在著一些你不知道的或者你沒有想到的因素。

如果你認為自己是不幸的，那一定有比你自己更加不幸的人，你是否認為自己比他們更幸運，但是選擇網上看還是向下看，這是你自己的選擇。

所謂不公平，一定是同樣的事情對別人和對你有不同的迴應，其實在一個公司裡因為崗位的不同會存在差異的。舉個例子來說，上班打卡是毋庸置疑的，如果你是一名內勤人員，就必須循規蹈矩甚至分毫不差，但如果你是銷售人員呢，是不是隻要完成業績，就等於你的考勤比較靈活，這是不是不平等呢？當然是，但是這種不公平背後是有原因的，銷售人員的工作時間不規律，經常會“加班”，因為他們有些工作必須在內勤人員下班後才能完成，甚至24小時隨時等待著客戶的電話。如果你理解了這個差異，就自然不會覺得這是不公平的了，因為內勤人員上班的時候，你可能在休息，但你和客戶談合同的時候有可能雙休日。說句不恰當的話，殺人還分故意殺人，過失殺人呢，所以只要你冷靜分析就會平息你心中的不公，你看是這麼回事嗎？

其實作為員工，你的老闆或者上級有時候是會隱藏一些資訊的，所以你不必因為這些不公而煩惱，因為你不需要較真兒，你只需要判斷領導對你的工作是否公正恰當就好了，如果你認為領導對你的事情處理的是不恰當的，那麼你可以完全可以用正當的渠道維護自己的權利！

最後，送你一句話，路還長，用微笑提升自己的個人魅力，定會對你的工作和生活有幫助。

非常高興能夠回答這個問題，關於這個問題我認為可以從以下三個角度分別來看。

1、 不公平的事情，對於這個事情你已經給他下了自己的定義，認為它是不公平的，這裡我們可以來思考一下關於公平和不公平這件事。這個世界上沒有絕對的公平，也沒有絕對的不公平的，所有的事情它都是相對的。在職場中，因為你能幹所以你手頭永遠有做不完的事，另外一個同事因為什麼都不會，所以比較閒。但卻跟你拿著同樣的工資。這種情況相信大多數人都會覺得是不公平的。其實這個時候如果我們能換個角度，因為能力強所以獲得別人的信任，透過處理這些事情，自己的能力也得到了鍛鍊，所獲得的經驗和能力都是自己的，透過這些經驗可以讓自己有更多的可能性。所以說沒有絕對的公平，也沒有絕對的不公平，有的只是我們看待事物的角度不同而已。

2、 事情是不能改變的，也就是說不可逆的。對於不可逆的事情，我們通常的做法就是接受它，當然單純的接受是沒有任何意義的，它只會一直在那裡提醒你，你曾經遭受到的挫折。我們要做的是從不可改變的事情中總結經驗，為下一次的行動做準備。在工作中，已經做完的事情是不可改變的，我們可以從這件事情的整體發展中總結規律、提取精華、制定標準化流程，並且記錄存檔，這些都是別人拿不走的東西。

3、 結合以上兩點的分析，我相信你已經找到了自己的答案。

對於如何調節心情這一點我的看法看開一點，看淡一點，換個角度去思考，世間萬物都有它的多面性，對待已發生的事情，我們何不走到它積極正向的一面，擁抱自己，擁抱更好的明天。

工作中不公平的事情太多了，是你所改變不了的，因為你沒有權，去努力吧，改變自己，等你有了權，再去改變別人，去努力吧。

是你的總歸會是你的 不是你的 怎麼都不是你的 所以呢 真的是人在做天在看 只要你踏踏實實認認真真 總有一天會好的 不要的想的太消極 觸底反彈效應 你現在多麼的糟 以後就可能變得多麼的好！加油！

說實話，真是咽不下這口氣啊！不過咽不下也要咽啊！有幾點溝通一下：

1、能不能反擊回去，我估計既然在這裡提問了，應該是不能反擊回去，除非想破釜沉舟。

2、不要在憤怒到的時候做出任何決策。這個時候要靜下來，出去透一口氣，如果可能請假，最好是休息幾天。

3、提升自己的能力。有時候我們不開心，是因為我們不夠強大。當我們不能掌握自己的命運時，我們就會煩惱和痛苦！

生活和工作本來就不是一帆風順的，總會遇到這樣和那樣的事情，如果遇到了不公平的事情，要分析原因，再找對解決的辦法，以下是個人觀點，供大家參考！

1、工作就是一個不斷學習與競爭的地方，難免遇到一個能力比你高的，你做的任何事都不入他的法眼，處處比你高一頭，你自己不要抱怨，認清自己，給自己定位，誰都是由淺入深，能力不斷提升。

2、瞭解工作中不公平的原因，為什麼會收到不公平的事，找到自己的不足，努力提升自己，自我改造，豐富自己的人生，這是改變自己命運的必經之路！

3、最後放鬆心態，減少因不公平的事對你的影響，把它當做對自己的考驗，經歷過了自己也就成長了，再有轉移自己的注意力，看看書，多和朋友聊聊人生談談理想！

不經歷尷尬何來成長

工作上的不公平也是從自己的角度出發，也許在別人眼裡並不覺得

1.作為一個職場人，就必須有職業態度，進退有度，肯付出，不卑不亢。當你覺得不是你的事情你做了就委屈的時候，你已經被別人拉開了距離。

2.職場領導誰不是靠著自己的努力一步步走到現在，很多時候你所遇到的問題，你們領導早就經歷過，不要在千年狐狸面前玩聊齋。

3.領導對於分工都有自己的一套做法，而我們也要有職業心態，計較就等於做了也不得好，多做一些並不會有壞處，都說多做多錯，在職場裡連做錯的機會都沒有的話，你就只能是功能單一可有可無的一員。

把握自己，目標明確，減少自己的消極一面，滿滿正能量，你必將是上位者。