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1 # 保元中醫
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2 # 骨科林醫生
很惋惜聽到你的訊息，但是我們要積極面對，脊柱側彎問題並不可怕，最重要的是及時干預治療，像大一的這個年紀的女性，雖然發育趨於成熟，骨骼發育完成，我們還是可以及時干預治療，達到控制和減少角度的目的。
1、我們第一步是要檢查清楚，拍個脊柱整體x光正側面，然後讓專業骨科醫生測量出cobb角和ATR角，檢查外觀體型，包括高低肩、背部肌肉的高低、骨盆的整體情況等去做出評估。
2、一般在cobb角度在40度以內的，我們都可以考慮保守治療，超過40度，我們建議手術治療。
3、個人建議，保守治療目前比較好的方式是整脊手法調理脊柱，再配合上施羅斯運動和支具佩戴（具體看評估結果制定）
不要慌張，不要過於擔心，積極的面對和治療，才能夠達到最好的效果。希望可以幫到您
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3 # 喝著白糖翹著二郎
調整心態，樂觀點。主要是長期不良坐姿或站姿引起的，早期的、輕微的脊柱側彎，側彎角度較小，則不需要特別治療，只需日常生活中保持正確的坐姿、站姿、行走步態，另外可進行腰背肌的鍛鍊，如游泳、騎單車，可糾正脊柱側彎。鍛鍊的方法還包括做脊柱操，脊柱操的主要原理是進行拉伸和鍛鍊脊柱的肌肉力量，如進行脊柱的伸直，兩側的側彎運動，以達到脊柱保持柔韌性和肌肉力量的作用。
脊柱側彎自我療法，主要是透過自我形象重塑達到矯正目的，具體方法如下：1、面對穿衣鏡，看雙眼是否等高、雙肩是否等高、走路姿勢如何等，進行自我調整；2、游泳鍛鍊，鍛鍊腰背肌力量及呼吸、心肺功能等；3、下肢運動，進行步態調整鍛鍊；4、睡覺姿勢，側彎病人沒有特殊要求，強直性脊柱炎後凸畸形病人，不能睡軟床。
脊柱側彎自我矯正方法有很多，拉伸法：首先俯臥向前伸單臂。在墊子上俯臥挺身，使脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動作，俯臥腿和臂同時上舉，俯臥在墊子上，用脊柱側彎的另一側手和同側腳，同時做挺身和上舉的動作。重複20～30次，共練習4組
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4 # 殤魂荼
去找專家級的醫生給你看看，儘早做手術。一定要對自己有信心，現在這個病很容易治的。真的要對自己有信心才可以。學校的話先去辦休學。不然這個以後會越來越嚴重的。
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5 # 濟寧慈善和諧尋人隊
對於這個疾病我也只能說，調整好心態，接受有效的治療，很惋惜聽到你的訊息，但是我們要積極面對，脊柱側彎問題並不可怕，最重要的是及時干預治療，像大一的這個年紀的女性，雖然發育趨於成熟，骨骼發育完成，我們還是可以及時干預治療，達到控制和減少角度的目的。
1、我們第一步是要檢查清楚，拍個脊柱整體x光正側面，然後讓專業骨科醫生測量出cobb角和ATR角，檢查外觀體型，包括高低肩、背部肌肉的高低、骨盆的整體情況等去做出評估。
2、一般在cobb角度在40度以內的，我們都可以考慮保守治療，超過40度，我們建議手術治療。
3、個人建議，保守治療目前比較好的方式是整脊手法調理脊柱，再配合上施羅斯運動和支具佩戴（具體看評估結果制定）
不要慌張，不要過於擔心，積極的面對和治療，才能夠達到最好的效果。希望可以幫到您
回覆列表
脊柱側彎不是什麼大病，很多人都有側彎的情況，不要過度擔心。
大部分的人脊柱側彎是因為生活中長期不良姿勢導致的，你現在要的做的，就是要保持正確的姿勢，坐要做直，站要站直，不要蹺二郎腿。
很多人脊柱整體側彎，跟骨盆傾斜有很大的關係，並不一定就是脊柱本身導致的歪斜，這種情況，一般調正了骨盆，脊柱側彎的問題也就改善了。
不過，具體的情況你需要找醫生方面確診才行。建議你去找專業的中醫正骨醫生做一個詳細的檢查，然後再進行治療，一步到位。