很多人戀愛時如膠似漆的兩個人，但一走進婚姻就磕絆不斷?婚姻要怎樣去經營才會幸福長久 ?相信這是很多夫妻都想知道的，下面小編為大家帶來經營幸福長久婚姻的秘訣。

都說相愛容易相處難，每一個人都希望自己的婚姻是幸福長久得，那麼想要幸福長久的婚姻必定需要夫妻兩人共同努力經營。下面就一起來看看婚姻要怎樣去經營才會幸福長久吧。

婚姻要怎樣去經營才會幸福長久

1.多說“我們”

美國加州大學研究者，對154名已婚夫婦調查發現，經常使用“我們”、“我們的”，而非“我”、“你”等這種詞彙的夫妻關係會更加親密，存在的爭吵與壓力較小，關係更緊密。

2.一起商量吃什麼

研究者發現，對食物食材、就餐習慣與禮儀意見不一不致的夫妻，睡眠質量會更糟，而這也會影響到夫妻關係，相反，經常一起就餐的夫妻感情更和睦，而且更容易在很多事情方面，更容易達成一致意見。

3.一起拒絕電子產品

隨著社會的發展，電子產品盛行，而試著想象一下這樣的畫面，如果你與伴侶在家總是埋頭看手機，少於溝通，婚姻是否早晚都會出現問題?別讓電子產品過多成為你們生活的主導，多與愛人溝通，一起散步等。

4.觀看自然景觀

就比如最普通的：日出與日落。有關專家透過考察後，做出了這樣一個結論，經常透過觀看自然景觀的夫妻，會比一般的夫妻有更多的溝通與合作，這樣也更能廝守終生。

5.一起運動

別懶於運動，與伴侶一起，不僅更能堅持下來，同時對你們的感情會有不到的積極效果。結伴而行的運動，會讓你們創造出一種同步感，更多的強調你們的共同點，一起的愛與目標，此外，還能增強在房事中的愛火。

6.習慣為對方提出建設性意見

習慣性的對他人做出否定，是非常影響雙方關係的，對於配偶的健康生活習慣應該適時做出認同，同時，表現出你的虛心學習;即便是對他或她不好的生活習慣，也應採用委婉批評。

7.大方談論房事

這並不什麼用得著忌諱的話題，一項研究顯示，可以大方談論房事中偏好的年輕夫婦，如穿什麼性感內衣，用什麼樣的體位，或是對伴侶的一些行為給出建議等等，這樣的婚姻滿意度也會更高。

8.共同承擔日常瑣事

日常瑣事包括很多，比如說做家務、處理家裡的一些事宜。幸福的夫妻都能共同分擔日常瑣事，日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。

9. 願為兩人相處付出時間

你願意為某件事付出多少時間是衡量你對其重視程度的標準之一。如果你不肯花時間與自己的伴侶相處，你們之間的距離會越來越遠;經常與伴侶卿卿我我肯定會犧牲你從事其他活動的時間。但對於一個追求幸福生活的人來說，這點投資實在算不了什麼。

10.不追問是否愛

很多女人結婚後都會覺得男人不如以前愛自己了， 覺得男人失信於自己。而且覺得男人說愛自己，是在敷衍自己。但是一個愛你的男人肯定不會把“我愛你”掛在嘴邊，他會化愛意為行動，給女人創造更加美好的生 活。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你最好的證明了。

11.不要處處針對對方

無前提的接受是一個信念。一段健康的婚姻是需要在雙方願意下才可互相爭辯。例如：我會容許我的小女人做一些她開心的事。這些說話的立場有可能降低對方的地位及造成傷害。假如你的伴侶天天也穿戴浴衣，懶洋洋的在看電視，而你一句說話也沒說、沒問，這樣你便沒有把資金投 放在伴侶的幸福上。可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懶惰。不管如何，你的沉默沉靜是多麼令他感覺到你的不在乎。不是隻有你才有權利要求別人，你也 有義務去知足對方的要求。

12.彼此欣賞

妻子對丈夫的崇拜很容易讓丈夫體驗到價值感、被接納，對於男人來說，這是提升他們自尊感的最佳催化劑。每個男人都需要這個東西。丈夫對妻子的肯定與欣賞，也會讓妻子朝著自己喜歡的方向更加努力。所謂“女為悅己者容”，對於男性而言，這句話同樣適用。

很多圍城男女會有一種較為真實且嘆息的感慨：戀愛和結婚壓根就是兩碼事。導致，一些個圍城男女會在生活的重壓以及因生活瑣事爭吵之後懷念單身時的狀態。但是，讓他們透過離婚再回歸單身，他們未必就真的願意。意味著，經營婚姻的過程本身就是痛並快樂著。

那麼，決定婚姻是否幸福的五大要素包括什麼？

一、金錢的支撐。

在當代婚姻中，如果能解決住房問題，其餘困惑就不算問題。源於，有一套房子墊底，夫妻兩個人就算是打一份零工，也能夠支撐家庭的正常運轉。核心問題就在於，很多人在結婚後，會在很長一段時間內做著房奴和車奴。導致，夫妻兩個人需要一個賺錢用來還房貸和車貸，另一個人賺錢來維持生活的基本運轉，再加之孩子成長以及上學時的一些開銷，一旦婚姻走向了‘貧賤’，那麼，換取的結果一定會是‘百事哀’。尤其男人，通常肩負著家庭的更多重擔。導致，男人結婚後，絕對要鞏固自己在職場的穩定。一旦男人的賺錢能力走下坡路，婚姻想幸福，真的難。

二、相對的信任。

夫妻之間的矛盾其實多數是從誤解開始的，誤解多數又來源於自以為是狀態下的胡亂猜疑。其實，在經營婚姻的過程中，夫妻之間應該持有絕對的信任，並始終相信愛人的行為都是為了這個家庭著想。也只有這樣，夫妻之間才會避免不必要的誤會，避免不必要的猜疑。尤其對於男人而言，特別不希望被老婆懷疑，否則會非常委屈的認為，我掏心掏肺的為家庭付出，換取的卻是老婆的不信任。甚至會有一些男人明明在婚姻中做的已經很好了，但是，當遭到誤解的時候，為了洩憤，反而做了對不起老婆的事情。

三、絕對的自制。

我特別喜歡的一句廣告詞：沒有買賣，就沒有傷害。這句話其實是在告訴大家一個人生道理：所有的事情都是有因果的。尤其在這個網路盛行的年代，約個炮就像鬧著玩似的。當人們面對誘惑的時候，自制力就顯得尤為重要。儘管說很多人出軌的內心真實只是在某個特定的場合想讓自己嘗試一下婚外情的刺激，但是，卻一不小心波及了婚姻的穩定。換取的結果將是，後出軌時期，愛人變得疑神疑鬼，甚至指桑罵槐。別說你討厭你愛人閒雜的狀態，甚至連Ta自己都討厭現在的自己。但是，你有沒有想過，Ta現在的情緒不穩定都是敗你出軌所賜？

四、相互的包容。

因為每個人的成長經歷不同，再加之男女對某件事的思維和看法原本就不同。註定夫妻之間會在一些事情上很難達成共識。通常情況下，男人會嫌棄女人太嘮叨，女人會嫌棄男人應酬多。事實上，男人和女人的社會分工就不同。為此，在一段婚姻中，夫妻之間能否做到相互包容就顯得非常重要了。與此同時，每個人身上都會有優缺點，所以，不要逼迫你的愛人成為你認知下那個完美的Ta，不要試圖把Ta改變成你期許的那個人。要知道，當一個人愛另外一個人，一旦愛到了失去自我，這個人將會失去固有的吸引力。

五、彼此的尊重。

不要因為你不抽菸，就想盡一切辦法勸阻愛人戒菸；不要因為你不喝酒，就在愛人每次酒醉之後罵罵咧咧。不要因為你不愛穿，面對愛人買一件新衣服，你就罵她敗家；別因為你平日裡不化妝，看到愛人買化妝，就說她浪費錢。男女屬性不同，吸引男女的事物也不同。所以，在經營婚姻的過程中，要學會尊重對方的興趣愛好。而不是一味的堅持自己的興趣愛好，卻阻止愛人的興趣愛好。即便是夫妻之間，也應該給彼此一些自由空間，讓其去做自己想做的事情，這是夫妻之間該有的最起碼的尊重。

這個問題很難，是的去經營，可是家裡的瑣事太多，忙忙碌碌，所做的所想的完全不在一條線上。

唯一能做到的就是一切忙碌都為家。

謝謝諸位參與討論，生活是人過的夫妻是合是離只能取決於二人，都是成年人不是誰管誰管關鍵靠自覺不是靠任性！只要一方想離婚用任何方法挽留徒勞，愛情保衛戰成功者有多少？離婚總是想方設法找藉口有的說家暴、有的說不關心自己、還有的說對方沒本事掙不到錢……總之就是想證明他（她）離婚理由是對的！其實真正附和離婚條件的人很少很少！經營好婚姻只能經營沒有破裂的婚姻不適合婚姻走向死亡！

首先婚姻要有感情和信任的基礎，不要輕易懷疑對方，捕風捉影。

其次，夫妻雙方要共同分擔責任，不管是家務，還是照顧孩子和老人，彼此都要齊心協力，不能只是單方面去付出。

再次，夫妻雙方要共同進步，不能一個忙著工作賺錢，另一個人卻天天在家玩遊戲，這樣早晚會有差距，會讓彼此產生矛盾。

最後，就是寬容對待彼此，人無完人，每個人都有優缺點，要懂得讚美，也要懂得原諒，不能一味指責，相互平等，彼此尊重。

經濟方面也很重要，努力賺錢也能解決很多問題，想要婚姻幸福穩定，婚前也要綜合分析彼此是否適合對方，不要草率。