在醫學上，骨質增生症又稱為骨剌。病人初次聽到自己患有"骨刺″往往會大驚失色，以為大禍臨頭，人到中年後，骨質增生是很普遍的。隨著年令的增高，肝腎之氣衰退，精血不足，筋骨失養，骨質疏鬆，再加上反覆勞損，外傷等原因，容易引起骨質增生。患有骨刺，不一定會出現症狀，如果出現了症狀，那就要加以治療，尤其是老年人的骨剌一般比較重，更要認治療。

骨質增生，俗稱骨刺。人體骨頭是由韌帶和肌腱相互連線的，骨頭之間的韌帶和骨頭有接觸面，若韌帶和骨骼之間活動度超過正常承受範圍，韌帶和骨骼之間會出現微小的撕裂，進而出血，之後出現血腫機化修復等過程，最後骨化形成骨刺。反覆的微小撕裂會產生反覆的增生，最終骨刺會慢慢長大。

首先要明白什麼是骨質增生，骨質增生就是受外界或者內因造成的骨或關節代謝紊亂，形成的骨代謝物不能正常排出，形成的骨贅或骨刺就是骨質增生。骨質增生有生理性與病理性之分，生理性骨質增生顯示，但是沒有症狀，病理性骨質增生有症狀，是需要治療的，下面具體分析一下生理性與病理性病因病理。

骨質增生的形成因素

①生理性骨質增生 生理性骨質增生可以出現各個年齡段成人，當骨，關節發育成熟之後，骨密度，骨質就會達到一個峰值，隨著生活工作，骨與關節的磨損，疲勞就會出現骨內血運障礙，代謝出現異常，代謝物不能正常排出體外，形成骨贅，骨刺也就是骨質增生 ，一般沒有症狀，不痛不癢，不症狀，不影響關節正常功能，但是也得需要注意，預防症狀出現，比如減少疲勞，關節要保暖，飲食多食用含鈣或多種維生素食物，對保養骨關節都有好處。

②病理性骨質增生 病理性骨質增生多出現關節處，都是合併各種關節炎症狀，比如外傷性關節炎，風溼性關節炎，痛風性關節炎，類風溼性關節炎等等，與外傷，疲勞風寒溼侵入關節等病因有關，症狀表現為關節間隙變窄，骨刺刺激肌腱肌肉，包括神經等產生各種疼痛，腫脹，麻木症狀，病理性骨質增生輕者影響關節功能受限，嚴重者會出現暫時性癱瘓，需要患者重視的，而且需要合理及時的治療。

必須要說明一點，骨質增生並不是病，只不過是每個人都存在的生理過程，就等於手經常體力勞動會出老繭一樣，骨頭經常壓力較大的位置產生應激性反應，鈣離子沉積形成增生，從本質來說，增生的骨質和正常的骨頭沒有什麼不同，只不過如果增生過於嚴重或在血管神經附近會形成壓迫，這種情況只能稱為症狀，並不是病。所以如果一種藥宣稱可以消除增生，那基本可以判斷是騙人的，既然這個藥可以消除增生，那怎麼保證藥物不會作用在其他部位把骨頭消除了呢？所以市面上大部分說可以治療骨質增生的藥都只不過是用麻醉藥加活血化瘀的藥在緩解症狀而已。真正要避免骨質增生，最重要還是要注意日常生活工作中調整不良習慣，不要過度勞損，適當功能鍛鍊。而有明顯症狀的可以先以手法鬆解緊張的關節，減輕關節的壓力，從根本上避免增生加重，還可以針灸 藥敷調理肌肉韌帶，適當煲點活血松筋的藥膳，調理身體。

剛好看到鄒孟城老中醫關於骨質增生的論述，用來回答此問題再好不過了：骨質增生症亦為老年人常見之病，故謂之退行性病變。本病與骨質疏鬆症形成之根本原因基本一致，亦因人至老年，肝腎精血虧損，筋骨漸失所養，而於承重部位，骨之代償能力甚強，於是骨邊緣形成骨質增生。骨質易於增生之部位，常見於頸部、手腕、髖骨、膝部及踝骨關節等處，此處活動度大，負重時易受重力壓迫，骨邊緣易於摩擦而生骨贅(亦稱骨刺)。

骨贅形成之後，易對周圍肌肉、神經等組織產生壓迫，故其主症為關節疼痛，患處關節可見腫脹、僵硬、活動時亦可聞及摩擦音，聽到“喀喀”響聲。本病於天氣變化或區域性關節負重過甚時，可見症狀加重。或因骨刺壓迫神經，或因腫脹之韌帶等軟組織壓迫神經、可引起臂叢或坐骨神經痛。病久者可致肌肉萎縮。骨質增生髮生於頸椎及腰椎者，渭之頸椎增生及腰椎增生，今時此類患者人數極多，故治療骨質增生症之重點，即在於治療頸、腰椎病變。