應該從你那天接觸，有病攜帶開始算起，不要那麼緊張，這是以防萬一，一般情況下是不會產生，主要是對你負責，也是對其他人，大家積極配合，這次防禦工作，爭取早一天恢復正常，免得大家都鬧得人心惶惶，現在的醫學這麼發達，我們對他們應該要充滿信心，這麼強大的國家做後盾，請你們放一萬個心

居家自我隔離時間為14天。應與家人做到“三分開”：一是分居室，若家中住房有多套，最好獨住；家中是樓房的，最好獨居一層；至少要獨居一間。並關好房門，離開房間上衛生間時戴上口罩。二是分飲食，不要與家人共餐，最好由家人戴著口罩把飯菜送到房間。三是分生活用具，包括餐具、洗漱用品等。 居家自我隔離觀察，要做好環境衛生消毒，最好開窗通風，保持空氣新鮮。地面不要用掃把清掃，要用拖把溼拖。使用過的門把手、洗手池、水龍頭、馬桶可用84消毒液擦拭消毒。垃圾及時清理，用過的紙巾可焚燒。用過的餐具可用沸水煮沸20分鐘左右。 居家自我隔離觀察，要備上體溫計，每天上午和下午各量一次體溫，多喝開水。若出現發熱、咳嗽、乏力等不適，應及時就醫。輕症患者，也可開藥後在家隔離治療。倘若出現呼吸困難等不適，應立即到定點醫院住院治療。

這個日期應該從武漢新型冠狀病毒爆發開始算起吧，大年三十後，因為這是大量人員離開武漢回家，攜帶病毒的日子！出現症狀的日期7到15天，也就是專家預測二月八號這個關鍵期！