現在練太極的人主要是健身養身為主，而自由搏擊人專業練搏擊，所以沒有可比性，肯定是搏擊更勝一籌。如果雙方都是七八十歲的老人比，我認為練太極的更勝一籌，因為練太極的到老年時身體更有優勢。

自由博擊是體育，比賽要的是力氣體能抗打，以打暈對手為目的。太極打普通人可以打專業運動員空手單調幹不過自由博擊運動員的。

這個要看情況而定，現代搏擊是直接從實戰開始訓練的，而傳統武術的練習是一個漫長循序漸進的過程，記得有句俗話，前面一句我忘了是怎麼說了，後面這句是“三十年太極”，意思就是練太極三十年苦練是很難實戰的，其它傳統武術也是先由基本功（弓、馬步、力氣）開始，然後是架子（套路），再後面是拆招、喂招，這段段就是現在在家經常看見的大師把徒弟打得人仰馬翻的那些影片，這階段是要練習跌（摔）、打，所謂的“先打先練跌”，目的是練習在搏擊過程中不至跌、摔傷自己，從而失去自保和反擊的機會，此階段還只是近似實戰練習，練習的招式都是設計好的，真正與與現代搏擊術產生差異的就是這點，現在搏擊一上來就是對著沙袋進行簡單的防護、力量、速度的演練，沒有設計好的招式，李小龍在《截拳道》中也說“截拳道（現代搏擊）就是簡單快速直接，力求一擊而中”。所以，如果一個練了三年現代搏擊的和一個練習了三年傳統武術的進行搏擊的話，現代搏擊者的勝面是很大的。其實，現在很多所謂的“傳武大師”、（太極高手、掌門）充其量只練習到喂招、拆招階段就開始意淫、開始飄了，孰不知真正的實戰練習都還沒開始，聽、接、化、發都還不清楚、或者說只知其然而不知其所以然就上去開打，其結果除了自取其辱、徒增笑料還能是什麼？

以上為個人淺見陋識，不當之處還望前輩、高手見諒！

我是傳武愛好者，不過還是要說練自由搏擊的拳手更勝一籌，因為當代武術是直接的，以搏擊為目的的訓練方式。傳武不同，需要過由練到打這道關口，否則是打不好的。

比什麼呢？比表演，太極漂亮。比格鬥，自由搏擊厲害。比長壽，比健康，還是太極有一套。比掙錢吧，不好說，要著具體怎麼運作了。