測試：職場的“好人綜合症” 看哪個更適合你？

1、讓我生活中幾乎每一個人都喜歡我，這對我極為重要？

2、我認為發生衝突一點兒好處都沒有？

3、我應該始終把他人擺在第一位，而把自己的需求擺在第二位。否則我會變成一個自私的人，大家就不會再喜歡我了？

4、我很少把工作派給別人？

5、當我對別人的請求或需求說“不”時，我會感到內疚？

相信過半的人都會選擇：肯定的幫忙。那麼“恭喜”你，領取了“職場好人卡”一張。

然而，往往“好人”和“濫好人”兩者之間有區別的。“好人”取悅於對事情發展分析的很透徹，而是真心幫你。而“濫好人”他的心不太真誠，而且只是給意見，不參與其中。

而職場上的“老好人”是扮演一個好人的角色，你就只能依靠別人的目光來確立自己的存在。嘗試解讀一下好人們語言背後的邏輯，你會發現，現實背後與你想的並不一樣：

“我很慚愧我沒能幫助他。”——內疚，自卑。

“他一定不會喜歡我了，我沒法幫他把事情做成。”——對失敗和拒絕的恐懼。

其實“老好人”可以分為：“認知型”好人——由討好思維控制；“習慣型”好人——由強迫行為控制；“情感逃避型”好人——由逃避消極情緒控制；

1、“認知型”好人——由討好思維控制

“認知型”好人的人生準則就是獲得所有人的喜歡，他們希望得到所有人的認可。“如果我把缺點藏起來，變成別人希望我成為的那個樣子，那麼別人就會肯定我，覺得我好，也會敬重我，重視我。”這一類人，首先應當理解和糾正的是取悅於人的心態。依賴於他人看法而取得的自我意識的滿足，自己從來不能控制。

2、“習慣型”好人——由強迫行為控制

“習慣型”好人很少說“不”，自己做得要死要活，卻不願給他人施加壓力，然後疲於奔命，這已經成了一種習慣。他們這種自我虧待的模式不僅傷神傷身，而且往往會傷害與最親近的人的關係。對於“無私”的好人，首先應當打破“盲目利他”習慣。

3、“情感逃避型”好人——由逃避消極情緒控制

對這類人來說，取悅症是因為逃避導致的，他們要逃避那種“害怕”的情感。“老好人”的逃避策略，意在保護自己。他們認為，順從是最好的處世法則。但治標不治本之處在於，你從不給自己機會去處理憤怒、應對沖突，結果你輕易地就把控制權交給了那些操縱你的人。由於逃避模式會持續，你的恐懼也會加劇。針對這一類，人們應該克服恐懼，學會理解和麵對憤怒與衝突，而不是一味逃避。

總結這三種人，不難發現老好人的“悲劇”：老好人的實質是對拒絕、衝突、批評、憤怒等消極情感的深深畏懼。你必須採取行動，打破犧牲自己以取悅他人的惡性迴圈。

這種人對於領導來講肯定好，下屬安分守己好管理，作為領導肯定放心很多，對於新人在職場遇到“老好人”肯定好，新人剛剛到公司，對公司的運作很多是不懂的，有人去提醒或教你怎樣做會好很多，會容易上手，對於公司就不用說，事關老實人做事不會有貪念。

但對自己不一定是好，事關處處會被人欺負，處處被人佔便宜，沒上進心，很難會升職，連自己都安於原地踏步，那有進取去求升職！

這種人分兩種，一種就是你說的這種真的老好人，另外一種是“偽老好人”。

對於你說的這種，作為領導，擁有這樣的下屬，已經很好了，不知道你還想要他做什麼。

如果真的需要他進一步激發潛能，那就需要你調動積極性，引導他表達自己的真實想法。至於法兒，作為領導，你有的是法兒，不用教你。

比如，幫助其解決工作、生活上的一些難題等等。當然，環境不同，法兒也不一樣。

至於“偽老好人”，只是他們未曾走到一把手的崗位，如果走到那個崗位，他的表現會讓你很驚訝。

馬善被人騎，人善被人欺。”太老實的人不欺負別人也就算了，卻還要受到別人的欺負。自己勤勤懇懇，踏踏實實，卻換不來同事的尊重。

職場中人太老實，下場不外乎這幾種：

1.裁員的時候，先被裁

公司要裁員，看你老實，來，先把你裁掉，反正裁掉，也不會找公司鬧騰。畢竟會叫的孩子有奶喝，所以，裁員的時候，受傷的就是老實人。

2.好處輪不上

福利沒有你的，好處沒有你的。公司有什麼發展機會，肯定輪不到老實人。會說的、會叫的才能得到。

3.當苦力

幫忙取外賣，幫忙打水，都是老實人的事。別人覺得理所應當，有事就使喚，耽誤了自己的工作，晚上還得加班加點。

4.上不去

老實人是工作踏實，但是人際關係不會處理，怕得罪人。在提拔的時候，領導肯定不會考慮老實人。

老好人不妨試試以下幾種方法，別讓領導、同事覺得你太老實。1.學會拒絕同事的無理要求

同事的要求，不能無條件答應。進行適當的拒絕。

不要同事讓幹啥就幹啥，他們不會感激你的，只會說你傻，好欺負。

無條件幫助之後，等著你的是更多的工作。

當同事不管你手裡的工作有多少，還要把他的工作安排給你的時候，大聲的告訴他：別安排你的工作給我。

讓別人知道，你不是毫無原則的人。

2.得理不饒人

老實人最大的特點就是得饒人處且饒人，謹小慎微，就怕得罪人。

當你佔據道理制高點的時候，一定要痛打落水狗，切不可留惻隱之心。

讓領導和同事知道你，雖然是個老實人，但是並不是一個逆來順受、毫無脾氣的人。

當同事感覺到你不是太好惹的時候，沒有同事敢再輕易使喚你。

3. 學會展示

當在職場做出成績的時候，不要深藏不露，默默無聞。

酒香也怕巷子深，深藏不露，只會被人看低。

別人只會說：那個人天天干活，啥成果也沒有。

所以，取得成績的時候，主動展示，讓同事、領導認識到你的實力。

4.學會爭取

職場是個追求利益、追求升職的地方。不去爭取什麼都得不到。

能爭取的機會要盡全力爭取，爭取不到的也要去拼一把。透過這種方式，改變下自己與世無爭的老好人形象。

我是華哥，很榮幸能回答這個問題。

什麼是職場老好人

所謂職場中的老好人，就是那些在工作中從來不出異議，從來不得罪人，從來不拒絕人的人。比如說，你有一個同事，你讓他發表意見時，他都說沒什麼意見，一律說好，上級給他安排工作時，他都一律照辦。再比如說，有一個領導，對下屬放任自流，下屬犯錯誤從不批評，下屬完不成任務自己衝上去幹。所有這些都是職場老好人典型表現。

因為這些老好人從來不得罪人，也不懂得拒絕人，就像一個柿子一樣，誰看了都會上去捏兩下，最後就會淪為大家都討厭的人。

職場老好人的最終結局是什麼

雖然一個人要建立自己在職場上的影響力，通常要以幫助者的姿態與外部部門建立關係。但是這裡說的幫助者姿態，是有原則和底線的，這個原則和底線就是，職責範圍。如果你超出職責範圍去幫助別人，那你就會成為職場上的老好人，做著很多分外的工作，操著不討人喜歡的心。根據我的觀察，職場上的老好人一般有三種死法。

第一種：被累死。職場中的老好人，不分青紅皂白，只要同事請他幫忙，他都不拒絕，無形中增加了很多職責之外的工作量，每天加班加點，終於有一天扛不住，幹不下去最後辭職走人。第二種：被冤死。職場上的老好人不僅承擔著自己的本職工作，還承擔了很多職責範圍之外的工作，到頭來自己的工作沒做好，給別人幫忙的工作也未沒做好，由此造成的後果都要他來承擔，最後被迫含冤地離職。第三種：被拍死。現代企業之間的競爭越來越激烈，企業最需要的是有創新精神，能打破固有規則的人。職場老好人怕得罪人，對任何事情都不提出任何的想法，對任何安排都不提出任何的異議，這樣的人對企業來講毫無價值，隨便一個新人都可以代替他。一旦公司裁員時，這類人會優先被裁掉。如何避免成為職場老好人

綜上所述，職場中老好人是做著吃力不討好的活，卻遭人嫌棄，最終以三種死法而告終：被累死、被冤死、被拍死。要想避免成為職場上的老好人，一定要堅守原則和底線，也就是不要超出職責範圍去幫助別人。