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  • 1 # 營養達人

    煮熟黃豆發酵,不知道您是做花肥還是做醬豆。

    一、黃豆發酵做肥料的做法

    黃豆發酵後做成的肥料屬於含氮多、含磷少的緩釋肥料,適用於葉食性蔬菜及觀葉為主的花卉,可作為花卉生長階段的肥料補充。黃豆發酵做肥料的具體方法如下:

    1、將黃豆放入盆中,加入適量的溫水泡三小時左右,泡到表皮起皺,用指甲可以掐動即可;

    2、然後放入乾淨的鍋裡,加水用大火燒開後,改為小火燜煮15分鐘,煮到黃豆用手指都可以碾碎的程度為止;

    3、停火放涼,用勺子將黃豆在鍋內壓碎,然後找一個帶蓋的大口瓶子,將黃豆和水一起倒入,裝到九成滿即可,蓋上蓋子;

    4、最後將密封好的瓶子放置在陰涼處,過幾天后就能看到瓶子裡的黃豆顏色變淺泛白,繼續發酵一個月左右就可以了。 黃豆發酵的時間具體要根據環境溫度的高低來決定,溫度高時,十幾天就可以發酵完成,而溫度偏低的話,時間就要長一些了。

    二、黃豆發酵做醬豆的做法

    醬豆是北方人喜歡做的一種醃製發酵菜。屬於調味品,開胃建食。

    主要食材:大豆 食鹽 味精

    口味:氣香,味鹹,微麻微辣。

    工具材料: 黃豆 5kg 食用鹽 500kg 花椒 100kg

    操作方法

    1. 挑選上粒大飽滿的黃豆洗淨泡脹,用柴火煮制至變軟

    2 .黃豆用手指能捏碎時撈起瀝乾水份備用

    3 .取來簸箕(用竹子編制而成,有很強的透氣性),上面鋪上香椿葉和核桃葉

    4 .取來簸箕(用竹子編制而成,有很強的透氣性),上面鋪上香椿葉和核桃葉 。經過兩三天的發酵,拿起黃豆能拔起長長的絲(這會兒就是所謂的納豆了) 。絲拔的越多越長,說明發酵的越好

    三、如何判斷黃豆煮熟沒有

    煮黃豆前,最好將黃豆泡一晚上,那樣黃豆更容易煮熟,還節省時間。將黃豆咬開,看中間是不是發白,如果不發白,就是煮熟了。

    沒煮熟的大豆含有對人體有害的物質,煮熟以後這種物質會分解。 沒有煮熟的大豆和豆漿裡含有含有胰蛋白酶抑制物、細胞凝集素、皂素等物質。這些有毒物質比較耐熱。所以建議您還是把黃豆煮熟為好。

    四、沒煮熟能不能發酵

    黃豆沒煮熟也能發酵,發酵快關鍵在於含水量,泡發了也可以發酵。如果沒煮熟發酵比較慢。

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