自律很多很多的人都做不到，可.是我一堅持就是六十年、我把約束管控當做自己的一日三餐，形成了一種規律，一種習慣一種真理；這種習慣已成自然。

堅定

1.自律的人往往每天都會有一些目標，並會堅持下去。他們能明確哪些是對自己非常需要的，清楚的知道自己想要的是什麼，並能付出超出常人的努力，他們的內心非常堅定，儘管道路坎坷，也會每天完成自己的目標，甚至養成終身的習慣。

2.自律內心，不會被外來事物所迷惑，誘惑。他們不會因為別人的言語而影響自己的正常生活，他們會拒絕阻礙自己發展的事情，更不會隨便的接受不屬於自己的東西，有舍有取，不佔小便宜，內心堅定，會讓他們明辨是非，相信自己的內心。

3.自律帶來的堅定，總會有信念和宏偉的目標。堅定地勇往直前，追逐自己的夢想，更會承受著超出常人的磨難，顯現出堅定成熟，在人生的道路中，穩中求進，日積月累，到達成功的彼岸。

4.自律，處事果斷，更不會猶豫不決。比如，在我們嫌麻煩，猶豫是否去換衣服換鞋跑步時，自律內心堅定果斷，會使人立即行動，當機立斷，不會白白的浪費自己猶豫的時間，更不會事後悔恨反悔，一直在前進嘗試。

自律內心堅決，更是狠人。