要準備好包孩子用的小被子,老婆出來後要穿的衣服，

如果是順產，準備可以喝的溫水，順產產後4-5個小時內要解出小便的

如果是剖腹產，你就老老實實在門口待著等著，

老婆出來時麻醉藥沒過勁，需要你的照顧，也需要你把她搬到病床上

還有就是以你最大的誠意祈禱五湖四海的神仙保佑母子平安！

別沒心沒肺地在那裡玩手機，感覺跟你沒關係似的！！

首先你要知道

女性在分娩時會發生很多尷尬的事情，這些事情是你一輩子都不希望丈夫看到的，你的良好形象會在那一刻完全崩解。在你丈夫的注視下，甚至還有丈夫手持攝像機的注視下，你無法做到專心分娩。更別提在你用力嘶吼，精疲力盡的時候，他興奮的對著你喊

想象一下，將來孩子每次過生日，全家聚在一起看當初分娩時的影片（你知道這場面有多怪），媽媽都會鐵青著臉說：“我累了，我先休息了。”

分娩前的徵兆

當預產期臨近時，我希望你此時正在醫院待產，而不是在地鐵裡、馬路邊、菜市場、電影院……那麼如何判斷分娩開始的時刻就尤為關鍵。除了醫生告訴你的預產期外，有些女性在分娩的那天會感到煩躁，出現劇烈心跳、燥熱或者頭痛等狀況，還會有人感到沒有胃口或者特別餓，也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘，這都是身體發出的訊號，總之就是你感覺要有大事發生了，這時，子宮口也開始慢慢開啟，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的訊號。

當流出的血或羊水增多的時候，這時陣痛也開始變得有規律了。有一個“黃金4.1.1定律”可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：每4分鐘有1次疼痛，每次疼痛持續1分鐘，這樣的陣痛節奏已經持續一個小時了。或者是一種讓人無法忍受的疼痛，你覺得馬上要見到小寶寶了，這個時候應該相信自己的直覺！分娩也許很快就會開始了。

讓你不忍直視的“洪荒之力”

1.控制不住的嘔吐

自然分娩時，90%的產婦都會感覺噁心，那麼出現嘔吐也就不奇怪了。比如，分娩時的疼痛會讓你哭天喊地，激動的情緒容易引發嘔吐；無痛分娩中採用硬膜外麻醉會導致血壓過低，也就是血壓突然下降，最初的一個徵兆就是噁心和嘔吐；分娩的過程中，胃裡的食物會停止消化，也可能會導致嘔吐的發生。這些嘔吐是不受控制的，為了能最大程度地避免嘔吐，從分娩開始的最初階段，就應該只吃一些好消化的流食，或者完全停止進食，只喝水或飲料。

2.顫抖的身體，咔咔作響的牙齒

大約一半的女性在分娩時身體會顫抖，牙齒髮出咔噠咔噠的聲音。這種現象的發生並不是因為感到冷，反而產婦的體溫還會上升1到2度，會感到熱。顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分的直接結果。在分娩的過程中，極少量的胎兒血液會融入媽媽的血液當中。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分（例如媽媽的血型是A型，而寶寶的血型是B型），媽媽就會出現顫抖、哆嗦的現象。相反，如果媽媽的血液進入寶寶體內，恰巧是不同型的血，那麼就會發生新生兒溶血，雖有新生兒科的醫生，但是不可掉以輕心。

3.你會製造一些尷尬的聲音，還有不可描述的物體

當寶寶透過產道慢慢下降，準備降生的時候，就會擠壓到直腸，使一些氣體從肛門排出。尤其是進行硬膜外麻醉以後，肛門附近的括約肌變得麻痺，沒有知覺，這種情況就越會發生。另一個讓產婦面紅耳赤的事實：在產床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫生對這件事的態度很客觀，他們認為這只是人體器官一種正常的運動。當寶寶的頭透過產道時，直腸會變得平滑，裡面的內容物就會被推出來。如果真的發生了這樣的事，你也不用感到難堪和不好意思，這完全是正常的反應。但有些陪產的丈夫，並不能從容面對這件事，切記。

4.好尷尬，你看上去會像個瘋子

你的行為看起來也許會像個瘋子，不對，是充滿“洪荒之力”的瘋子。在分娩過程中，尤其是沒有服用過任何減輕陣痛的藥物的時候，你也許會尖叫、大哭，或者痛罵你的丈夫，甚至是撕扯自己的衣服，其實，以上這些這都算溫柔的。曾經聽聞有位產婦孩子還沒生出來，自己的衣服就已經撕爛了，然後就開始撕助產師的衣服，之後還是太難受，光著身子就往外面跑，一邊跑一邊大喊：“不生了，不生了！”這些行為雖然有點過激，但都很正常，只是疼痛和筋疲力盡最直接的表現。

這些近乎瘋狂的舉動，是身體內激素變化所導致的，就和經前期綜合症類似。在月經前幾天，你總是莫名的發脾氣，而分娩時你將面臨“經前期綜合症”巨大的升級版。如果你確實有些出格的舉動，也不要怪罪自己，醫生和護士已經司空見慣了。

5.“洪荒之力”爆發，你的頭腦會一片空白

在分娩的緊要關頭，你什麼都想不起來。你會努力的平復自己的情緒，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣，你甚至去嘗試回憶一些美好的畫面來減輕疼痛。但是，除了疼痛以外，任何美好的畫面也想不起來，你只希望這個過程現在就結束！立刻！馬上！

6.電視裡都是騙人的，寶寶第一眼看上去並不可愛

如果當你第一次把寶寶抱在懷裡時，並沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。一般這個時候會有母嬰早接觸環節，就是讓母親和孩子早早的接觸，這對於子宮收縮和泌乳很有必要。然後護士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。

7.分娩的過程對於丈夫來說也並不輕鬆

丈夫在產房外焦急的等待，他腦中會像過電影一樣，想像出無數種可能發生的情況，然後再一遍一遍的安慰自己要冷靜，對他來說，這無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗，但這還是他沒在產房內陪產的情況。有些陪產的丈夫同樣會大喊大叫，甚至當場昏厥，醫生還要一邊接生，一邊搶救丈夫，所以，請不要讓丈夫陪產！

那麼，丈夫到底應該做什麼？

丈夫能做的就是把上面的文章看看，然後好好疼愛妻子，孩子出生後看一眼，趕緊去找自己的妻子，別護送抱孩子的護士，此時最需要你的是妻子！丈夫更應該關注最美媽咪孕嬰管護專家，多學學孕期護理的正確方法，為懷孕的妻子備齊孕婦用品和待產包.

之前看過一篇文章，講的是一個產科護士這些年見到的在產房外面等待的各種表現的丈夫，有的一臉心疼，有的十分不耐煩，而文章裡面說，沒有一個女人不希望出產房時看到的是丈夫緊張焦急的臉。由於工作原因，我也接觸過很多產婦，對他們的心理稍有了解，在此可以給樓主一些建議。妻子進產房以後，如果丈夫不陪產，那麼就應該趁著妻子還沒生產的時候辦好醫院手續，確認新生兒科準備情況等等，但一定要切記，在妻子生產完被推出產房時，你一定要迎上去，給予妻子關心，讓她知道你擔心她，然後好好安頓好她。自古女人生孩子都是在鬼門關走一趟，相信我，她此時需要支援和關愛的程度，遠遠超出你的想象。