當然是先和盧卡庫、桑切斯、摩西、楊教授一塊先打打招呼，咱們都是英超來到意甲混飯吃的，有啥竅門多提攜兄弟一把啊。哈哈，孔蒂教練說，對，你們多給他支支招，有錢大家賺，別保守，贏了冠軍我給你們兄弟幾個大紅包。

毫不誇張的說，埃裡克森加盟國米的意義，可以和當年斯內德加盟國米相提並論。埃裡克森在中場的組織能力已經在熱刺得到了證明，他的傳球和組織可以很好的為盧卡庫與勞塔羅提供彈藥。

以下是埃裡克森到達國際米蘭在之後的第一場訓練課，大家看看，剛剛來到梅阿查的埃裡克森到底都幹了什麼吧。

運動前熱身（warm up），能幫助球員們身體提前進入興奮狀態，加快血流速度，收緊肌肉。提升到中高強度運動的機體適應程度，避免因運動造成身體損傷，如同汽車啟動前的預熱。重要的是，透過特定的熱身動作，能幫助啟用準備要使用的肌肉。看埃裡克森長袖加手套的裝備，1月的米蘭氣溫一定不高，但埃裡克森的心裡肯定是暖暖的，來到了新球隊，加了工資待遇，未來可期啊。

搶圈是一個基於位置的訓練，每個人位置明確職責清晰在一個特定的區域以多打少。搶圈並不是一個基於控球的訓練，儘管它可以鍛鍊隊員傳接球的能力，但它並不僅僅只是鼓勵隊員們儘可能保持控球。除此之外，透過搶圈還能教給隊員如何站位、如何傳球才能將球有效地向前傳遞。正確的搶圈常常用來訓練隊員把握滲透性傳球的時機和透過滲透向前推進的能力。不知道國米的訓練課是6V2還是4V2呢？設定兩個防守隊員的目的是鍛鍊進攻隊員創造和識別最佳傳球線路的能力。但是看第一堂訓練課中的埃裡克森“搶圈”都樂開了花，相信他一定能很快的融入球隊。

“冷身”（Cooling down）：在激烈或高強度的運動之後進行，使身體逐漸過渡到靜息或接近靜止的狀態。冷身可使心率恢復到靜息狀態，降低心血管疾病風險。如果突然停止劇烈運動可能會導致血液聚集在外周擴張的靜脈中，這可能會導致靜脈曲張。根據鍛鍊的強度，冷身可能需要緩慢的慢跑或步行。也可以使用較低強度的拉伸。冷身可以降低肌肉損傷的風險。埃裡克森在梅阿查很快找到了小夥伴盧卡庫，這兩位國米未來的進攻核心，看樣子兩位相聊甚歡，希望他們兩個人能迅速產生化學反應，為國米攻城拔寨，早日立下頭功！

作為三冠王時期後，國際米蘭最具有影響力，最振奮人心的一筆轉會，埃裡克森的到來，彰顯了藍黑軍團完成復興的決心和信心。雖然現在還不敢說埃裡克森的加盟，就一定會幫助藍黑軍團在本賽季重返意甲之巔，但有一點可以肯定，那就是藍黑軍團終於能在亞平寧半島揚眉吐氣一番，球隊距離統治意甲，甚至再現當年三冠王時期的壯舉是指日可待！