銀河底板100多元左右。正手喜歡抽殺選彈性較好的怎麼也得選100元或稍多一點。反手如果加入擰拉，起下選膠皮也要選和正手差不多的。底板好膠皮好，出手球速快。底板彈性大，膠皮相對軟一點，對困制球有好處。只是建議，根據個人愛好選擇。技術好，配上好武器，對發揮球技有好處。

第一點，你是準備就這麼玩玩呢，還是想進一步提高，如果就這麼玩玩的話就去網上體育用品店逛逛，買一隻成品拍吧；如果還想進一步發展提高的話，增加預算是不可避免的。第二點，cj8000是一款價效比比較高的膠皮，有四個品種十幾個型號，也是要根據自己的打法特點來定的。推薦底板用斯蒂卡cl，膠皮用729普及套或草雞八千，如果水平有所提高後可換狂飈。

看出來是想選擇一款正手膠皮，反手的膠皮已經確定了是CJ8000，底板結構也確定了，從題主給出的資訊分析一下：

1、首先你選的5+2碳板，這個範圍就比較寬泛了，因為這是個乒乓球纖維底板中非常經典的產品，重型碳素，短纖維碳和芳碳的結構，都有可能，而林巴面材還是寇頭面材，對手感影響的差異也會比較大。

從題主的描述來看，喜歡摩擦的感覺，並且進攻性也比較強，所以對於底板，可以鎖定一下，推進是5+2芳碳纖維，寇頭面材的底板，因為芳碳纖維相比純碳來說，要柔和很多，底板的整體效能也比較均衡一些，寇頭面材的手感比較清晰，打球的時候比較脆，反手是選擇了CJ8000這樣的套膠，這片套膠面膠和海綿都很軟，所以寇頭面材可以給反手多一些支撐力，即有攻擊力，又能摩擦的實一些。

2、然後說正手套膠，如果從效能上看，一般來說狂飈是比較好的選擇，這幾乎是全能型的套膠了，搓、拉、彈、打樣樣都行，並且還是粘性的，控制也很穩定，最重要的是價格也不算貴。但狂飈是硬海綿產品，手感也比較硬朗，有些不符合題主的要求，所以可以選擇相對更軟一些的狂飈3-50套膠來打正手，但這樣一來，可以出球的速度會降一些。

3、最後要說的是，是整體的價位，因為總體只有100元，CJ8000就算是20元，也只留下了80元的預算，這個價錢想要買到一塊效能比較好的專業底板幾乎是不可能的，要知道頂級的芳碳纖維板都在幾百甚至上千元，即使是選擇中國產品牌，也推薦將底板的預算提高到150元-200元，而正手控制在100元上下比較合理。

預算100左右5+2碳板加膠皮，我給你推薦拍里奧TNT 淘寶50左右，硬彈適合推攻。正手膠皮新729-2 好控制不依賴膠水選42度較軟配碳板合適。反手cj8000兩面弧圈或亞薩卡zap都是20元左右價效比不錯的反手膠皮。整套110左右 可以借鑑。